Moždani udar je ozbiljno medicinsko stanje koje nastaje kada dotok krvi u mozak bude prekinut ili kada dođe do pucanja krvnog suda, a posledice mogu biti trajne.

Iako su najčešći okidači visok krvni pritisak, holesterol i pušenje, postoje i manje poznate navike koje mogu povećati rizik.

Neurolog dr Baibing Chen, poznatiji kao dr Bing, upozorio je na tri situacije koje on lično izbegava kako bi smanjio rizik od moždanog udara.

Masažni pištolji na vratu – NE

Dr Chen ističe da masažne pištolje treba koristiti samo na telu, nikako na vratu.

„Arterije koje prolaze bočnim i zadnjim delom vrata – karotidne i vertebralne – snabdevaju mozak krvlju. Jaki udarci ili dubok pritisak u retkim slučajevima mogu oštetiti zid arterije, što može izazvati ugrušak koji vodi do moždanog udara“, upozorava neurolog.

Posebno su ugroženi ljudi sa već postojećim naslagama plaka u arterijama.

Dugotrajno zabacivanje glave

Još jedna rizična navika je dugotrajno držanje glave zabačene unazad, što se dešava, na primer, prilikom pranja kose u frizerskom salonu. „Ovaj položaj može pritiskati vertebralne arterije i smanjiti protok krvi u mozak. Postoji čak i naziv za to – ‘sindrom moždanog udara iz frizerskog salona’“, objašnjava dr Chen. Posledice mogu biti vrtoglavica, problemi s vidom, pa čak i moždani udar, zbog čega je važno odmah reagovati ukoliko se ovi simptomi pojave.

Ne istiskujte bubuljice – posebno u ‘trouglu smrti’

Možda iznenađuje, ali dr Chen upozorava i na istiskivanje bubuljica na licu, posebno u delu poznatom kao „trougao smrti“, koji se proteže od korena nosa do uglova usta. Vene u tom području povezane su s dubokim venama koje vode do mozga. Teška infekcija može se proširiti i izazvati ozbiljne posledice, uključujući krvne ugruške i moždani udar. „Iako su ovakvi slučajevi retki, kada ih jednom vidite, ne zaboravljate ih“, kaže neurolog.

Kako prepoznati simptome

Moždani udar je ozbiljno medicinsko stanje koje nastaje kada dotok krvi u mozak bude prekinut ili kada dođe do pucanja krvnog suda, a posledice mogu biti trajne.

Iako su najčešći okidači visok krvni pritisak, holesterol i pušenje, postoje i manje poznate navike koje mogu povećati rizik.

Neurolog dr Baibing Chen, poznatiji kao dr Bing, upozorio je na tri situacije koje on lično izbegava kako bi smanjio rizik od moždanog udara.

Masažni pištolji na vratu – NE

Dr Chen ističe da masažne pištolje treba koristiti samo na telu, nikako na vratu.

„Arterije koje prolaze bočnim i zadnjim delom vrata – karotidne i vertebralne – snabdevaju mozak krvlju. Jaki udarci ili dubok pritisak u retkim slučajevima mogu oštetiti zid arterije, što može izazvati ugrušak koji vodi do moždanog udara“, upozorava neurolog.

Posebno su ugroženi ljudi sa već postojećim naslagama plaka u arterijama.

Dugotrajno zabacivanje glave

Još jedna rizična navika je dugotrajno držanje glave zabačene unazad, što se dešava, na primer, prilikom pranja kose u frizerskom salonu. „Ovaj položaj može pritiskati vertebralne arterije i smanjiti protok krvi u mozak. Postoji čak i naziv za to – ‘sindrom moždanog udara iz frizerskog salona’“, objašnjava dr Chen. Posledice mogu biti vrtoglavica, problemi s vidom, pa čak i moždani udar, zbog čega je važno odmah reagovati ukoliko se ovi simptomi pojave.

Ne istiskujte bubuljice – posebno u ‘trouglu smrti’

Možda iznenađuje, ali dr Chen upozorava i na istiskivanje bubuljica na licu, posebno u delu poznatom kao „trougao smrti“, koji se proteže od korena nosa do uglova usta. Vene u tom području povezane su s dubokim venama koje vode do mozga. Teška infekcija može se proširiti i izazvati ozbiljne posledice, uključujući krvne ugruške i moždani udar. „Iako su ovakvi slučajevi retki, kada ih jednom vidite, ne zaboravljate ih“, kaže neurolog.

Kako prepoznati simptome moždanog udara

Brza reakcija može spasiti život i smanjiti posledice moždanog udara. Obratite pažnju na tri glavna znaka:

Lice – jedna strana lica može izgledati opušteno ili „visi“.

Ruke – osoba možda neće moći da podigne obe ruke istovremeno zbog slabosti ili utrnulosti.

Govor – može postati nerazumljiv, isprekidan ili osoba zvuči zbunjeno.

Druge moguće manifestacije uključuju iznenadnu slabost ili utrnulost jedne strane tela, probleme s vidom, zbunjenost, vrtoglavicu, gubitak ravnoteže, iznenadnu jaku glavobolju, mučninu ili povraćanje. U svim ovim slučajevima hitno pozovite lekara – svaki minut je važan.

Brza reakcija može spasiti život i smanjiti posledice moždanog udara. Obratite pažnju na tri glavna znaka:

Lice – jedna strana lica može izgledati opušteno ili „visi“.

Ruke – osoba možda neće moći da podigne obe ruke istovremeno zbog slabosti ili utrnulosti.

Govor – može postati nerazumljiv, isprekidan ili osoba zvuči zbunjeno.

Druge moguće manifestacije uključuju iznenadnu slabost ili utrnulost jedne strane tela, probleme s vidom, zbunjenost, vrtoglavicu, gubitak ravnoteže, iznenadnu jaku glavobolju, mučninu ili povraćanje. U svim ovim slučajevima hitno pozovite lekara – svaki minut je važan.

Aloe vera je biljka koja se vekovima koristi u medicini i kozmetici zbog svojih lekovitih svojstava. Poznata je po tome što može da pomogne u jačanju imuniteta, poboljšanju varenja, smanjenju upalnih procesa i regeneraciji kože. Upravo zbog tog širokog spektra dobrobiti aloe vera danas ima važno mesto u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji, a njen gel je postao jedan od najpopularnijih proizvoda za negu kože i kose.

Najbolji je, naravno, prirodni gel direktno iz lista biljke, ali do njega nije uvek lako doći. Zato smo potražili pristupačnu alternativu i pronašli proizvod koji sasvim dobro radi posao – aloe vera gel koji se može kupiti u drogerijama po ceni od 279 dinara!

Lagane je teksture, brzo se upija i može da se koristi na više načina – za kožu, kosu, ali i kao brzo rešenje kada koža treba umirenje.

Aloe vera za suvu i dehidriranu kožu

Aloe vera gel je jedan od najjednostavnijih načina da se koži vrati vlaga. Posebno je koristan za:

– dehidriranu kožu

– opekotine

– upalne procese

– akne

– ožiljke

– strije

Njegova lagana, gelasta tekstura brzo se upija i ne ostavlja težak ili mastan sloj, pa je odličan i za lice i za telo. Dovoljno je naneti tanki sloj na čistu kožu i lagano ga utrljati dok se ne upije.

Savršen nakon brijanja

Još jedna situacija u kojoj aloe vera gel može biti pravi spas je nakon brijanja. Koža tada često postaje crvena, osetljiva ili sklona iritacijama.

Aloe vera pomaže da se koža umiri, ublaži crvenilo i vrati osećaj svežine. Dovoljno je naneti malu količinu gela na obrijani deo kože i ostaviti da se upije – bez ispiranja.

Brzo umirenje kože nakon sunčanja

Tokom leta aloe vera često postaje jedan od najkorisnijih proizvoda u kupatilu. Nakon izlaganja suncu pomaže da se koža rashladi, hidrira i regeneriše.

Aloe vera za kosu

Aloe vera je korisna i za negu kose jer pomaže da se vlaga vrati suvoj i beživotnoj kosi. Jedan od najjednostavnijih trikova je maska za suve krajeve.

Malo gela protrljajte kroz dlanove, nanesite na krajeve, ostavite da deluje oko pola sata, a zatim isperite i kosu operite šamponom. Ova maska može pomoći da kosa postane mekša, sjajnija i lakša za oblikovanje.

Jedan proizvod, mnogo namena

Upravo zbog toga što može da hidrira, umiri i regeneriše kožu, aloe vera gel je jedan od onih proizvoda koje je dobro imati pri ruci tokom cele godine. Bilo da vam treba brza hidratacija, umirenje posle brijanja ili nega nakon sunčanja, ovaj jednostavan gel može postati mali, ali vrlo koristan bjuti saveznik u svakodnevnoj rutini.