11.3 C
Vancouver

Smoothie od banana i orašastih plodova

Izvor:N1

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 200 ml mleka

– 2 velike banane

– kašičica cimeta

– 1 i po kašičica čia semenki

– 1 kašika kokosovog brašna

– 2 šake mešavine badema i lešnika

Priprema:

U blenderu izmiksajte  banane i mleko.

Dodajte ostale sastojke i još malo izmiksajte.

Ako vam je previše gusto, dodajte još malo mleka.

Rasporedite u dve čaše, ostaviti 10 minuta da stoji, pa poslužite.

Prijatno!

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

OSTALI KOMENTARI

KANADA

Najnovije vesti i priče

Više od 90 odsto škola zabranjuje upotrebu telefona

Gotovo sve škole u Engleskoj zabranile su upotrebu mobilnih telefona učenicima,...

Nemačka SCHOTT Pharma otvorila pogon u Jagodini

Nemačka kompanija SCHOTT Pharma u Jagodini je otvorila pogon...

Rađa se italijanski modni gigant: Prada kupuje Versaće

Italijanska modna kuća Prada postigla je „definitivni dogovor“ sa...

Preminuo jedan od najvećih holandskih trenera svih vremena

"Fudbal se ne igra na papiru, nego na terenu....

Crno-bela Arena najglasnija u Evropi!

Evroliga uručila plaketu Partizan Mozzart Betu Partizan Mozzart Bet zatvara...