6.9 C
Vancouver

Zdrave Ferero kuglice od samo 3 sastojka: Ukus je bolji od originala, a jedu se bez griže savesti

Izvor:DANAS

Ako volite Ferrero Rocher, ovu zdravu verziju popularnog slatkiša ćete obožavati.

Savršeni spoj lešnika i čokolade, a gotove su za 5 minuta. Kada ih ponudite gostima, uvek se pojedu prve. Ove kuglice su zdrave, bez glutena, bez rafinisanog šećera i bez mlečnih proizvoda, a prave se od samo 3 sastojka.

Popularna food influenserka Marija Mazalin na svom profilu objavila je recept za zdrave Ferrero kuglice koji vam donosimo u nastavku.

Sastojci

  • 150g prženih lešnika (100g u kuglice, 50g za posipanje, možete kupiti već pržene, a niže je recept kako da ispržite sirove)

  • 140g urmi (to je oko 22kom)

  • 100g kakaa

Priprema

  1. Urme potopite 10min u kipućoj vodi; iscedite, a vodu od potapanja sačuvajte

  2. U blender/secko/food processor stavite sve sastojke i blendajte do mekane mase (najbolje podelite sastojke u 2 dela ako imate manjeg secka)

  3. Usitnite ili izblendajte preostale lešnike i umešajte u to kašičicu kakaa pa u to ubacite kuglice da ih time obložite (opciono)

  • neka stoje u frižideru pola sata pre konzumacije da se stegnu i tamo ih čuvajte

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

OSTALI KOMENTARI

KANADA

Najnovije vesti i priče

Otkriven uzrok „faraonove kletve“ koja je ubila ljude koji su otvorili grobnicu kralja Tutankamona

Biološki uzrok kletve? Getty © Kenneth Garrett/Danita Delimont Naučnik Ros Felouz tvrdi da...

Ako ne zbog sebe, onda zbog potomaka – ono što jedemo utiče na gene dece i unuka

Shvatanje genetike prošlo je temeljnu transformaciju - dugo se...

Ontario zabranjuje upotrebu mobilnih telefona u školama od septembra

Ontario uvodi niz mera kojima će se suzbiti upotreba...

Na ovim poslovima se može zaraditi i više od 200 evra po satu: Mogu da se rade i od kuće

Prema istraživanju koje je sprovela kompanija Upwork, broj frilensera...