12.7 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Kreatin i zdravlje mozga: Kako ovaj suplement može da utiče na pamćenje i koncentraciju

Istraživanja pokazuju da kreatin nije važan samo za mišiće i sportske performanse, već i za rad mozga, mentalnu energiju i kognitivne funkcije. Kreatin je godinama poznat kao jedan od najpopularnijih suplemenata u svetu sporta, pre svega zbog uticaja na snagu i oporavak mišića. To je organska kiselina koju telo prirodno...

Nova vrsta „lošeg“ holesterola mogla bi da bude opasnija nego što se misli

Naučnici sve više upozoravaju na takozvani „remnant holesterol“, koji može značajno da poveća rizik od srčanih i moždanih udara, čak i kod ljudi sa LDL u opsegu referentnih vrednosti. Nova vrsta „lošeg“ holesterola mogla bi da bude opasnija nego što se misli Decenijama se u medicini govorilo uglavnom o „dobrom“ i...

Šta se dešava ako svakodnevno jedete brzu hranu, objašnjava dijetolog

Teško je odoleti brzoj hrani - na svakom koraku su burgeri, pomfrit, sendviči sa majonezom... Međutim, ako stalno prelazimo granicu i svakodnevno posežemo za ovakvom hranom, možemo ozbiljno ugroziti zdravlje. Getty © Henrik Sorensen Česta konzumacija brze hrane može dovodi do niza zdravstvenih problema, jasni su stručnjaci. "Burger, kao i većinu drugih jela...

Stručnjaci upozoravaju: Gedžeti usporavaju razvoj i povećavaju rizik od gojaznosti kod dece

Sve više vremena provodimo uz telefone, tablete i računare, stvarajući neki svoj virtuelni svet koji nas sve više udaljava od stvarnosti. Posebno su tome izložena deca, koja veliki deo dana provode pred ekranima - na društvenim mrežama, igricama ili gledajući različite sadržaje. Ove navike utiču dovodi do niza problema,...

SZO: u svetu potvrđeno deset slučajeva hantavirusa

Jedan sumnjiv nalaz u Americi bio negativan Direktorka Odeljenja za pripremljenost i prevenciju epidemija i pandemija pri Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) Marija van Kerhove izjavila je danas da je u Sjedinjenim Američkim Državama potvrđeno da je osoba koja je imala nejasan rezultat testa kasnije bila negativna na hantavirus, čime je...

„Isključene” emocije prate osobe sa zavisnostima i poremećajem ličnosti

Aleksitimija narušava kvalitet psihološkog i društvenog života, a može dovesti i do depresije, hronične anksioznosti, psihosomatskih bolesti i drugih mentalnih poremećaja Aleksitimija predstavlja teškoću osobe da prepozna, razume i izrazi sopstvena osećanja. Ljudi sa aleksitimijom ili kažu da „znaju da nešto osećaju, ali ne znaju šta”, ili da „ne osećaju...

Da li pivo zaista pomaže kod kamena u bubregu? Evo šta kažu lekari

Na društvenim mrežama poslednjih meseci sve češće se širi tvrdnja da pivo može pomoći u izbacivanju kamena iz bubrega. Mnogi se pozivaju na iskustva poznanika ili savete sa interneta, ali stručnjaci upozoravaju da za to nema dokaza i da takva praksa može biti čak i opasna. „Pivo ne pomaže u...

Naučnici otkrili zašto je nekim ljudima teško da se odreknu slatkog

Ukus čokolade, torte ili sočnog kolača za neke predstavlja pravi raj za nepce i iskušenje kome je teško odoleti, dok drugima takvi slatki zalogaji ne pričinjavaju posebno zadovoljstvo i lako ih mogu preskočiti. Naučnici sada tvrde da razlog za to možda leži u genima. Getty © SolStock Nekim ljudima je zaista teže...

Rano otkrivanje i dostupnost inovativnih terapija je ključ za duži život obolelih od melanoma

Poruka sa konferencije pacijenata i lekara Procenjeno je da se učestalost obolevanja od melanoma, najopasnije vrste raka kože, povećava za 15 odsto svakih pet godina. Zabrinjava i podatak da je naša zemlja, još uvek na prvom mestu u Evropi po smrtnosti od melanoma i da je evidentno da se ova...

Obična glavobolja pokvari dan, a migrena ga oduzme

Migrena nije bol koji samo prolazi kroz glavu, već događaj koji zahvata čitav nervni sistem Gotovo da nema osobe koju nekada nije zabolela glava. Ipak, postoji razlika između obične glavobolje i migrene. Migrena pogađa približno svaku sedmu osobu, a kod žena je oko tri puta češća nego kod muškaraca, naročito...

Najnovije

Kreatin i zdravlje mozga: Kako ovaj suplement može da utiče na pamćenje i koncentraciju

Istraživanja pokazuju da kreatin nije važan samo za mišiće i sportske performanse, već i za rad mozga, mentalnu energiju i kognitivne funkcije. Kreatin je godinama poznat kao jedan od najpopularnijih suplemenata u svetu sporta, pre svega zbog uticaja na snagu i oporavak mišića. To je organska kiselina koju telo prirodno...

Nova vrsta „lošeg“ holesterola mogla bi da bude opasnija nego što se misli

Naučnici sve više upozoravaju na takozvani „remnant holesterol“, koji može značajno da poveća rizik od srčanih i moždanih udara, čak i kod ljudi sa LDL u opsegu referentnih vrednosti. Nova vrsta „lošeg“ holesterola mogla bi da bude opasnija nego što se misli Decenijama se u medicini govorilo uglavnom o „dobrom“ i...

Šta se dešava ako svakodnevno jedete brzu hranu, objašnjava dijetolog

Teško je odoleti brzoj hrani - na svakom koraku su burgeri, pomfrit, sendviči sa majonezom... Međutim, ako stalno prelazimo granicu i svakodnevno posežemo za ovakvom hranom, možemo ozbiljno ugroziti zdravlje. Getty © Henrik Sorensen Česta konzumacija brze hrane može dovodi do niza zdravstvenih problema, jasni su stručnjaci. "Burger, kao i većinu drugih jela...

Stručnjaci upozoravaju: Gedžeti usporavaju razvoj i povećavaju rizik od gojaznosti kod dece

Sve više vremena provodimo uz telefone, tablete i računare, stvarajući neki svoj virtuelni svet koji nas sve više udaljava od stvarnosti. Posebno su tome izložena deca, koja veliki deo dana provode pred ekranima - na društvenim mrežama, igricama ili gledajući različite sadržaje. Ove navike utiču dovodi do niza problema,...

SZO: u svetu potvrđeno deset slučajeva hantavirusa

Jedan sumnjiv nalaz u Americi bio negativan Direktorka Odeljenja za pripremljenost i prevenciju epidemija i pandemija pri Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) Marija van Kerhove izjavila je danas da je u Sjedinjenim Američkim Državama potvrđeno da je osoba koja je imala nejasan rezultat testa kasnije bila negativna na hantavirus, čime je...

„Isključene” emocije prate osobe sa zavisnostima i poremećajem ličnosti

Aleksitimija narušava kvalitet psihološkog i društvenog života, a može dovesti i do depresije, hronične anksioznosti, psihosomatskih bolesti i drugih mentalnih poremećaja Aleksitimija predstavlja teškoću osobe da prepozna, razume i izrazi sopstvena osećanja. Ljudi sa aleksitimijom ili kažu da „znaju da nešto osećaju, ali ne znaju šta”, ili da „ne osećaju...

Da li pivo zaista pomaže kod kamena u bubregu? Evo šta kažu lekari

Na društvenim mrežama poslednjih meseci sve češće se širi tvrdnja da pivo može pomoći u izbacivanju kamena iz bubrega. Mnogi se pozivaju na iskustva poznanika ili savete sa interneta, ali stručnjaci upozoravaju da za to nema dokaza i da takva praksa može biti čak i opasna. „Pivo ne pomaže u...

Naučnici otkrili zašto je nekim ljudima teško da se odreknu slatkog

Ukus čokolade, torte ili sočnog kolača za neke predstavlja pravi raj za nepce i iskušenje kome je teško odoleti, dok drugima takvi slatki zalogaji ne pričinjavaju posebno zadovoljstvo i lako ih mogu preskočiti. Naučnici sada tvrde da razlog za to možda leži u genima. Getty © SolStock Nekim ljudima je zaista teže...

Rano otkrivanje i dostupnost inovativnih terapija je ključ za duži život obolelih od melanoma

Poruka sa konferencije pacijenata i lekara Procenjeno je da se učestalost obolevanja od melanoma, najopasnije vrste raka kože, povećava za 15 odsto svakih pet godina. Zabrinjava i podatak da je naša zemlja, još uvek na prvom mestu u Evropi po smrtnosti od melanoma i da je evidentno da se ova...

Obična glavobolja pokvari dan, a migrena ga oduzme

Migrena nije bol koji samo prolazi kroz glavu, već događaj koji zahvata čitav nervni sistem Gotovo da nema osobe koju nekada nije zabolela glava. Ipak, postoji razlika između obične glavobolje i migrene. Migrena pogađa približno svaku sedmu osobu, a kod žena je oko tri puta češća nego kod muškaraca, naročito...