6.5 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Zaboravite zabrane: Ova metoda dokazano smanjuje unos alkohola

Naučnici su otkrili efikasnu metodu pomoću koje ljudi mogu da piju manje alkohola: dovoljno je istaći povećani rizik od raka koji dolazi s konzumacijom alkohola – i upariti tu poruku sa jednostavnom navikom brojanja svakog popijenog pića. Ova kombinacija poruke „zašto smanjiti“ i „kako smanjiti“ alkohol može biti korisna za promociju zdravih...

Hemijsko zagađenje – pretnja koja se može uporediti sa klimatskim promenama, upozoravaju naučnici

Više od 100 miliona novih hemikalija je u opticaju, sa uticajem na zdravlje koji nije dovoljno ispitan ili je potpuno nepoznat. Ono što posebno zabrinjava, upozoravaju naučnici, je to što se ovim zagađenjem, čak i u slučajevima dokazane štetnosti, bavimo daleko manje nego drugim vrstama zagađenja, kao i klimatskim...

Samo jedan masni obrok pokreće “instant” efekat i remeti nam protok krvi do mozga

Ako masnu hranu jedemo svakog dana, šteta po zdravlje je gotovo zagarantovana. Ipak, njeni efekti mogu biti još ozbiljniji nego što se ranije mislilo - otkriveno je da čak i samo jedan obrok prepun masti može odmah pokrenuti promene u telu koje utiču na naš mozak i srce. © Canva/Vinícius...

Prejedanje zbog stresa: Mladi pronalaze utehu u hrani

Rezultati najnovijeg nacionalnog istraživanja o percepciji zdravlja i zdravim navikama mladih u Srbiji platforme Zdravo dvadesete, kompanije Galenika, pokazali su da se čak 62% dvadesetogodišnjaka povremeno prejeda, pri čemu oni najčešće navode stres kao uzrok. Mladi su prilično svesni značaja zdravih navika, ali takođe ističu da se suočavaju sa različitim izazovima kada...

Testiranje na viruse hepatitisa treba uraditi i pre pojave simptoma

Hepatitis Be je odgovoran za 50, a hepatitis Ce za 25 odsto svih slučajeva raka jetre Данијела Симић (Фото: Институт „Батут”) Hepatitis je virusno zapaljenje jetre izazvano virusima hepatitisa (tip A, Be, Ce, De, E…). Najveći javnozdravstveni značaj imaju virusni hepatitis Be i Ce. U Srbiji je u 2024. godini prijavljeno...

Kako mama koja doji čuva i svoje i bebino zdravlje

Pod sloganom „Da dojenje ima prednost – kreirajmo održivi sistem podrške ", obeležava se Svetska nedelja dojenja. Dojenje je korisno i za mamu, i za bebu, a čuva i planetu jer je majčino mleko prirodna, obnovljiva hrana koja štiti životnu sredinu, proizvedena i isporučena bez zagađenja, pakovanja i otpada. Dojenjem,...

Ponovo popularna dijeta po krvnim grupama ne oduševljava stručnjake

Dijeta po krvnim grupama, popularna tokom devedesetih godina, ponovo je doživela svoju slavu na mrežama - zagovornici tvrde da ishrana u skladu sa krvnom grupom može poboljšati varenje, povećati energiju, smanjiti rizik od bolesti. Ipak, stručnjaci su veoma oprezni i zapravo upozoravaju da za ovu teoriju nema čvrstih naučnih...

Snimci celog tela 100.000 ljudi mogli bi da promene način otkrivanja i lečenja bolesti

Naučnici očekuju da će projektom "UK Biobank" dobiti fascinantne uvide u starenje ljudi i najranije naznake bolesti. Nakon skeniranja 100.000 ljudi od glave do pete, u najvećem svetskom projektu prikupljanja snimaka celog tela, stručnjacima će na raspolaganju biti milijardu slika organa, krvnih sudova i kostiju. Snimci celog tela 100.000 ljudi...

Epohalno otkriće: Japanski naučnici pronašli način za uklanjanje uzroka Daunovog sindroma

Najsavremenija tehnologija za zamenu gena mogla bi da u potpunosti iskoreni Daunov sindrom, koji nastaje usled prisustva dodatne kopije 21. hromozoma, smatraju japanski naučnici. © Canva / Natali_Mis Dodatni hromozom, poznatiji i kao "trizomija 21" izaziva prekomeru aktivnost ćelija, remeti brojne procese u organizmu i dovodi do fizičkih promena karakterističnih za...

Koji obrok treba da bude najobimniji – doručak, ručak ili večera

"Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ i večeraj kao prosjak" je izreka koja odavno postoji, ali sve više dobija naučnu potvrdu. Unos većine kalorija ranije tokom dana, posebno uz obilan doručak ili ručak, može pozitivno uticati na energiju, metabolizam i regulisanje šećera u krvi, potvrđuju brojna istraživanja. © Helena Lopes/unsplash Navike...

Najnovije

Zaboravite zabrane: Ova metoda dokazano smanjuje unos alkohola

Naučnici su otkrili efikasnu metodu pomoću koje ljudi mogu da piju manje alkohola: dovoljno je istaći povećani rizik od raka koji dolazi s konzumacijom alkohola – i upariti tu poruku sa jednostavnom navikom brojanja svakog popijenog pića. Ova kombinacija poruke „zašto smanjiti“ i „kako smanjiti“ alkohol može biti korisna za promociju zdravih...

Hemijsko zagađenje – pretnja koja se može uporediti sa klimatskim promenama, upozoravaju naučnici

Više od 100 miliona novih hemikalija je u opticaju, sa uticajem na zdravlje koji nije dovoljno ispitan ili je potpuno nepoznat. Ono što posebno zabrinjava, upozoravaju naučnici, je to što se ovim zagađenjem, čak i u slučajevima dokazane štetnosti, bavimo daleko manje nego drugim vrstama zagađenja, kao i klimatskim...

Samo jedan masni obrok pokreće “instant” efekat i remeti nam protok krvi do mozga

Ako masnu hranu jedemo svakog dana, šteta po zdravlje je gotovo zagarantovana. Ipak, njeni efekti mogu biti još ozbiljniji nego što se ranije mislilo - otkriveno je da čak i samo jedan obrok prepun masti može odmah pokrenuti promene u telu koje utiču na naš mozak i srce. © Canva/Vinícius...

Prejedanje zbog stresa: Mladi pronalaze utehu u hrani

Rezultati najnovijeg nacionalnog istraživanja o percepciji zdravlja i zdravim navikama mladih u Srbiji platforme Zdravo dvadesete, kompanije Galenika, pokazali su da se čak 62% dvadesetogodišnjaka povremeno prejeda, pri čemu oni najčešće navode stres kao uzrok. Mladi su prilično svesni značaja zdravih navika, ali takođe ističu da se suočavaju sa različitim izazovima kada...

Testiranje na viruse hepatitisa treba uraditi i pre pojave simptoma

Hepatitis Be je odgovoran za 50, a hepatitis Ce za 25 odsto svih slučajeva raka jetre Данијела Симић (Фото: Институт „Батут”) Hepatitis je virusno zapaljenje jetre izazvano virusima hepatitisa (tip A, Be, Ce, De, E…). Najveći javnozdravstveni značaj imaju virusni hepatitis Be i Ce. U Srbiji je u 2024. godini prijavljeno...

Kako mama koja doji čuva i svoje i bebino zdravlje

Pod sloganom „Da dojenje ima prednost – kreirajmo održivi sistem podrške ", obeležava se Svetska nedelja dojenja. Dojenje je korisno i za mamu, i za bebu, a čuva i planetu jer je majčino mleko prirodna, obnovljiva hrana koja štiti životnu sredinu, proizvedena i isporučena bez zagađenja, pakovanja i otpada. Dojenjem,...

Ponovo popularna dijeta po krvnim grupama ne oduševljava stručnjake

Dijeta po krvnim grupama, popularna tokom devedesetih godina, ponovo je doživela svoju slavu na mrežama - zagovornici tvrde da ishrana u skladu sa krvnom grupom može poboljšati varenje, povećati energiju, smanjiti rizik od bolesti. Ipak, stručnjaci su veoma oprezni i zapravo upozoravaju da za ovu teoriju nema čvrstih naučnih...

Snimci celog tela 100.000 ljudi mogli bi da promene način otkrivanja i lečenja bolesti

Naučnici očekuju da će projektom "UK Biobank" dobiti fascinantne uvide u starenje ljudi i najranije naznake bolesti. Nakon skeniranja 100.000 ljudi od glave do pete, u najvećem svetskom projektu prikupljanja snimaka celog tela, stručnjacima će na raspolaganju biti milijardu slika organa, krvnih sudova i kostiju. Snimci celog tela 100.000 ljudi...

Epohalno otkriće: Japanski naučnici pronašli način za uklanjanje uzroka Daunovog sindroma

Najsavremenija tehnologija za zamenu gena mogla bi da u potpunosti iskoreni Daunov sindrom, koji nastaje usled prisustva dodatne kopije 21. hromozoma, smatraju japanski naučnici. © Canva / Natali_Mis Dodatni hromozom, poznatiji i kao "trizomija 21" izaziva prekomeru aktivnost ćelija, remeti brojne procese u organizmu i dovodi do fizičkih promena karakterističnih za...

Koji obrok treba da bude najobimniji – doručak, ručak ili večera

"Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ i večeraj kao prosjak" je izreka koja odavno postoji, ali sve više dobija naučnu potvrdu. Unos većine kalorija ranije tokom dana, posebno uz obilan doručak ili ručak, može pozitivno uticati na energiju, metabolizam i regulisanje šećera u krvi, potvrđuju brojna istraživanja. © Helena Lopes/unsplash Navike...