12.7 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Otkriveni neuroni koji pokreću anksioznost

„Već smo znali da je amigdala uključena u anksioznost i strah, ali sada smo identifikovali specifičnu populaciju neurona čija je neuravnotežena aktivnost sama po sebi dovoljna da pokrene patološka ponašanja”, kaže neuronaučnik Huan Merma za Science Alert. Anksiozni poremećaji su najčešći tip mentalnog zdravstvenog stanja na svetu, koji utiču na...

3 najvažnija minerala za zdravu štitnu žlezdu i namirnice koje ih sadrže

Cink, selen i jod igraju ključnu ulogu u pravilnom radu štitne žlezde. Jod je neophodan mineral za stvaranje hormona štitne žlezde. Kada se procenjuje stanje štitne žlezde, obično se mere hormoni T3 i T4, koji zapravo odražavaju količinu joda ugrađenog u ove hormone. Najvažniji minerali za rad štitne žlezde Jod je neophodan...

Kiseli kupus je nezaobilazan zimi – a da li znate šta zapravo radi vašem organizmu?

Kečap ili senf? Ljubitelji kiselog kupusa odmah bi odbili oba – za njih je upravo ovaj dodatak pravi kralj uz meso, krompir ili razna jela od povrća. Ali, da li je kiseli kupus zaista toliko blagotvoran po zdravlje kako se često tvrdi? „Kiseli kupus je fermentisani kupus koji se pravi samo...

Mikroplastika i mozak – moguća veza sa vaskularnom demencijom

Nedavno objavljen naučni rad u prestižnom časopisu "The American Journal of Pathology" nagoveštava da bi mikroplastika u ljudskom organizmu mogla da ima mnogo dublji uticaj na zdravlje nego što se do sada mislilo. Autorka rada, dr Elejn Bearer, patolog i neuronaučnica sa Univerziteta u Novom Meksiku, ukazuje na moguću...

Stopa visokog krvnog pritiska kod dece gotovo se udvostručila za 20 godina, pokazuje analiza

Loša ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti i porast gojaznosti doveli su do hipertenzije kod miliona dece i tinejdžera širom sveta. Ovaj alarmantan trend zahteva hitnu pažnju i postavlja pitanje: šta možemo konkretno učiniti kako bismo taj problem, ako ne potpuno eliminisali, onda bar značajno smanjili? © freepik Stopa dece i tinejdžera sa...

Zašto smo zaboravili kako da se odmaramo?

Kada legnemo da spavamo, telo se hladi, mišići opuštaju, srce kuca, ćelije se obnavljaju i snabdevaju resursima, a nervni sistem se čisti prirodnim „flush-sistemom”, kao svojevrsnim „spa centrom” za regeneraciju organizma. Piše: Peđa Miladinović, MA psiholog i psihoterapeut pod supervizijom Tada živimo jedan od najboljih scenarija. Probudimo se malo pre samog alarma u osunčanom ambijentu....

Kako zaista smanjiti „loš“ LDL holesterol – praktični saveti za zdravo srce

Razumevanje uloge holesterola i načina na koji možemo uticati na njegove nivoe ključno je za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova. Posebno je važno obratiti pažnju na LDL holesterol, poznat i kao „loš holesterol“, čije povišene vrednosti mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Šta je zapravo LDL holesterol i kako možemo efikasno...

“Đavolja trava”: Peršun se dugo smatrao otrovnom biljkom u Rusiji

Peršun se danas ceni zbog brojnih zdravstvenih koristi i vitamina, ali nekada davno, posebno u Rusiji, bio je zabranjen, a u toj zabrani učestvovala je i crkva. © KamranAydinov/freepik U Rusiji je peršun dugo bio pogrešno shvaćan i mešan sa otrovnim boligolovom, zbog čega su ga zvali "đavoljom travom". Situacija je...

U Srbiji rast broja obolelih od gripa: najviše među decom uzrasta do 14 godina

Stope oboljenja sličnih gripu su iznad osnovnih nivoa u Francuskoj, Kazahstanu i Malti (ФОТО Pexels/Polina Tankilevitch) U Srbiji je od 20. do 26. oktobra evidentirano 7.193 slučaja oboljenja sličnih gripu, što je za 4,9 odsto više nego prethodne nedelje, a 9,5 odsto u poređenju sa istim periodom prethodne sezone. Prema podacima Instituta...

U Foči otvoren Centar za dojku pri Univerzitetskoj bolnici

Ministar zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske Alen Šeranić prisustvovao je otvaranju Centra za dojku u Univerzitetskoj bolnici u Foči koji će omogućiti brojne prednosti u uspostavljanju dijagnoze i u liječenju. Centar za dojku FočaFoto: RTRS Otvaranjem Centra, postojeće dijagnostičke i terapijske procedure za liječenje raka dojke biće značajno unaprijeđene. Centar su...

Najnovije

Otkriveni neuroni koji pokreću anksioznost

„Već smo znali da je amigdala uključena u anksioznost i strah, ali sada smo identifikovali specifičnu populaciju neurona čija je neuravnotežena aktivnost sama po sebi dovoljna da pokrene patološka ponašanja”, kaže neuronaučnik Huan Merma za Science Alert. Anksiozni poremećaji su najčešći tip mentalnog zdravstvenog stanja na svetu, koji utiču na...

3 najvažnija minerala za zdravu štitnu žlezdu i namirnice koje ih sadrže

Cink, selen i jod igraju ključnu ulogu u pravilnom radu štitne žlezde. Jod je neophodan mineral za stvaranje hormona štitne žlezde. Kada se procenjuje stanje štitne žlezde, obično se mere hormoni T3 i T4, koji zapravo odražavaju količinu joda ugrađenog u ove hormone. Najvažniji minerali za rad štitne žlezde Jod je neophodan...

Kiseli kupus je nezaobilazan zimi – a da li znate šta zapravo radi vašem organizmu?

Kečap ili senf? Ljubitelji kiselog kupusa odmah bi odbili oba – za njih je upravo ovaj dodatak pravi kralj uz meso, krompir ili razna jela od povrća. Ali, da li je kiseli kupus zaista toliko blagotvoran po zdravlje kako se često tvrdi? „Kiseli kupus je fermentisani kupus koji se pravi samo...

Mikroplastika i mozak – moguća veza sa vaskularnom demencijom

Nedavno objavljen naučni rad u prestižnom časopisu "The American Journal of Pathology" nagoveštava da bi mikroplastika u ljudskom organizmu mogla da ima mnogo dublji uticaj na zdravlje nego što se do sada mislilo. Autorka rada, dr Elejn Bearer, patolog i neuronaučnica sa Univerziteta u Novom Meksiku, ukazuje na moguću...

Stopa visokog krvnog pritiska kod dece gotovo se udvostručila za 20 godina, pokazuje analiza

Loša ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti i porast gojaznosti doveli su do hipertenzije kod miliona dece i tinejdžera širom sveta. Ovaj alarmantan trend zahteva hitnu pažnju i postavlja pitanje: šta možemo konkretno učiniti kako bismo taj problem, ako ne potpuno eliminisali, onda bar značajno smanjili? © freepik Stopa dece i tinejdžera sa...

Zašto smo zaboravili kako da se odmaramo?

Kada legnemo da spavamo, telo se hladi, mišići opuštaju, srce kuca, ćelije se obnavljaju i snabdevaju resursima, a nervni sistem se čisti prirodnim „flush-sistemom”, kao svojevrsnim „spa centrom” za regeneraciju organizma. Piše: Peđa Miladinović, MA psiholog i psihoterapeut pod supervizijom Tada živimo jedan od najboljih scenarija. Probudimo se malo pre samog alarma u osunčanom ambijentu....

Kako zaista smanjiti „loš“ LDL holesterol – praktični saveti za zdravo srce

Razumevanje uloge holesterola i načina na koji možemo uticati na njegove nivoe ključno je za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova. Posebno je važno obratiti pažnju na LDL holesterol, poznat i kao „loš holesterol“, čije povišene vrednosti mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Šta je zapravo LDL holesterol i kako možemo efikasno...

“Đavolja trava”: Peršun se dugo smatrao otrovnom biljkom u Rusiji

Peršun se danas ceni zbog brojnih zdravstvenih koristi i vitamina, ali nekada davno, posebno u Rusiji, bio je zabranjen, a u toj zabrani učestvovala je i crkva. © KamranAydinov/freepik U Rusiji je peršun dugo bio pogrešno shvaćan i mešan sa otrovnim boligolovom, zbog čega su ga zvali "đavoljom travom". Situacija je...

U Srbiji rast broja obolelih od gripa: najviše među decom uzrasta do 14 godina

Stope oboljenja sličnih gripu su iznad osnovnih nivoa u Francuskoj, Kazahstanu i Malti (ФОТО Pexels/Polina Tankilevitch) U Srbiji je od 20. do 26. oktobra evidentirano 7.193 slučaja oboljenja sličnih gripu, što je za 4,9 odsto više nego prethodne nedelje, a 9,5 odsto u poređenju sa istim periodom prethodne sezone. Prema podacima Instituta...

U Foči otvoren Centar za dojku pri Univerzitetskoj bolnici

Ministar zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske Alen Šeranić prisustvovao je otvaranju Centra za dojku u Univerzitetskoj bolnici u Foči koji će omogućiti brojne prednosti u uspostavljanju dijagnoze i u liječenju. Centar za dojku FočaFoto: RTRS Otvaranjem Centra, postojeće dijagnostičke i terapijske procedure za liječenje raka dojke biće značajno unaprijeđene. Centar su...