15.6 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Kako da se zaštitite od nove mutacije virusa gripa

Stručnjaci upozoravaju da posebno opasna sezona gripa pogađa zemlje širom sveta, delimično zbog nove mutirane verzije virusa. Varijanta, koja je povezana sa porastom broja slučajeva gripa u Japanu i Velikoj Britaniji, sada je otkrivena na svim kontinentima. Ljudi se poslednjih godina nisu mnogo susretali sa ovom verzijom, što znači da im...

Izuzetna moć ekstrakta belog luka u dezinfekciji usta, efikasan kao i klinička sredstva

Ekstrakt belog luka ima antimikrobna svojstva uporediva sa uobičajenim antisepticima i dezinfekcionim sredstvima, poput hlorheksidina, navode stručnjaci sa Univerziteta u Šardži. Studija, objavljena u Journal of Herbal Medicine, navodi da sredstvo za ispiranje usta na bazi belog luka može izazvati više neprijatnosti nego hlorheksidin, ali da pruža dugotrajniju zaštitu. „Hlorheksidin je u širokoj upotrebi kao zlatni standard među sredstvima za...

Ko zapravo treba da uzima vitamin D tokom zime, prema lekarima

Vitamin D je neophodan vitamin koje telo ne može samo da proizvede. Može se prirodno dobiti iz određenih namirnica i izlaganjem sunčevoj svetlosti, ali mnogi ljudi ne unose dovoljno ovog vitamina, naročito tokom hladnih, zimskih meseci. Zato se i postavlja pitanje - da li je zaista potrebno da svi...

Kad bi organi mogli da pričaju… TRAŽILI bi ovo

Zamislite da se jednog jutra probudite, a vaši organi odluče da progovore. Bez uvijanja, bez diplomatskih odgovora – direktno ono što im treba da bi radili kako treba. I verujte, njihove molbe bi bile iznenađujuće jednostavne. Vaš mozak bi tiho rekao: „Molim te, spavaj”. Više od ičega voli stabilnih sedam do...

Peći na drva- kako i koliko zaista štete zdravlju?

Sve veći broj istraživanja sugeriše da su peći na drva jedan od glavnih zagađivača vazduha. Bez obzira na sve nedostatke ljudi toliko vole da gledaju plamen vatre u kaminu da je epizoda virtuelnog kamina bila najgledanija božićna emisija na Netfliksu 2024. godine Фото Фрипик Za neke nema ništa bolje od plamena...

Da li ste znali da možete da trenirate mozak da se oseća srećnije? Počnite sa ovih 12 navika

Svakodnevne navike i ponašanje mogu bukvalno da preprogramiraju mozak da oseća više radosti. Bihejvioralni psihijatar otkriva kako Фото Фрипик Sitne svakodnevne navike kao što su ljubaznost, humor i odlazak u prirodu mogu da aktiviraju sistem nagrađivanja mozga i da učine da izgradite trajni osećaj radosti. Razmišljanje o svojim vrednostima, prihvatanje zahvalnosti i zamišljanje svog najboljeg...

Bez ova tri vitamina mozak brže slabi – evo zašto

Iako ponekad poželimo da naš mozak „napravi pauzu“, on zapravo nikada ne prestaje da radi. Neprekidno troši energiju, obrađuje informacije i utiče na raspoloženje, pamćenje i koncentraciju. Upravo zato zahteva stalni unos važnih hranljivih materija, među kojima su i vitamini, kako bi ostao stabilan i funkcionalan. Kada organizmu nedostaju...

Uskoro ćemo živeti do 120 godina, tvrdi ruski naučnik

Sa razvojem medicine, naučnici veruju da veoma dugačak život uskoro neće biti retkost. Kako se istraživanja sve više usmeravaju na kontrolu i korekciju uzroka starenja, životni vek od 120 godina zaista može postati naša realnost. Getty © Luis Echeverri Urrea Čovečanstvo ulazi u fazu u kojoj je realno očekivati novi veliki skok...

Planetarna ishrana: Način ishrane koja će spasiti čovečanstvo – šta naučnici predlažu da se jede

Većina ljudi je bar jednom u životu pokušala da drži dijetu, a izazovi koji prate taj proces su brojni. Dostupnost namirnica i proizvoda na svakom koraku igra veliku ulogu, pa nova istraživanja sve češće ukazuju da na našu ishranu ne utiče samo disciplina, već i globalni sistem proizvodnje hrane. ©...

Zašto se starenje ubrzava oko 50. rođendana

Iako vreme teče ravnomerno, ljudsko starenje nije linearan proces. Naš životni vek, od detinjstva do zrelog doba, prolazi kroz različite faze, a nova studija otkriva ključnu prekretnicu kada se proces starenja značajno ubrzava - to se događa oko 50. godine života, prenosi Science Alert. Nakon tog doba, putanja kojom naša tkiva...

Najnovije

Kako da se zaštitite od nove mutacije virusa gripa

Stručnjaci upozoravaju da posebno opasna sezona gripa pogađa zemlje širom sveta, delimično zbog nove mutirane verzije virusa. Varijanta, koja je povezana sa porastom broja slučajeva gripa u Japanu i Velikoj Britaniji, sada je otkrivena na svim kontinentima. Ljudi se poslednjih godina nisu mnogo susretali sa ovom verzijom, što znači da im...

Izuzetna moć ekstrakta belog luka u dezinfekciji usta, efikasan kao i klinička sredstva

Ekstrakt belog luka ima antimikrobna svojstva uporediva sa uobičajenim antisepticima i dezinfekcionim sredstvima, poput hlorheksidina, navode stručnjaci sa Univerziteta u Šardži. Studija, objavljena u Journal of Herbal Medicine, navodi da sredstvo za ispiranje usta na bazi belog luka može izazvati više neprijatnosti nego hlorheksidin, ali da pruža dugotrajniju zaštitu. „Hlorheksidin je u širokoj upotrebi kao zlatni standard među sredstvima za...

Ko zapravo treba da uzima vitamin D tokom zime, prema lekarima

Vitamin D je neophodan vitamin koje telo ne može samo da proizvede. Može se prirodno dobiti iz određenih namirnica i izlaganjem sunčevoj svetlosti, ali mnogi ljudi ne unose dovoljno ovog vitamina, naročito tokom hladnih, zimskih meseci. Zato se i postavlja pitanje - da li je zaista potrebno da svi...

Kad bi organi mogli da pričaju… TRAŽILI bi ovo

Zamislite da se jednog jutra probudite, a vaši organi odluče da progovore. Bez uvijanja, bez diplomatskih odgovora – direktno ono što im treba da bi radili kako treba. I verujte, njihove molbe bi bile iznenađujuće jednostavne. Vaš mozak bi tiho rekao: „Molim te, spavaj”. Više od ičega voli stabilnih sedam do...

Peći na drva- kako i koliko zaista štete zdravlju?

Sve veći broj istraživanja sugeriše da su peći na drva jedan od glavnih zagađivača vazduha. Bez obzira na sve nedostatke ljudi toliko vole da gledaju plamen vatre u kaminu da je epizoda virtuelnog kamina bila najgledanija božićna emisija na Netfliksu 2024. godine Фото Фрипик Za neke nema ništa bolje od plamena...

Da li ste znali da možete da trenirate mozak da se oseća srećnije? Počnite sa ovih 12 navika

Svakodnevne navike i ponašanje mogu bukvalno da preprogramiraju mozak da oseća više radosti. Bihejvioralni psihijatar otkriva kako Фото Фрипик Sitne svakodnevne navike kao što su ljubaznost, humor i odlazak u prirodu mogu da aktiviraju sistem nagrađivanja mozga i da učine da izgradite trajni osećaj radosti. Razmišljanje o svojim vrednostima, prihvatanje zahvalnosti i zamišljanje svog najboljeg...

Bez ova tri vitamina mozak brže slabi – evo zašto

Iako ponekad poželimo da naš mozak „napravi pauzu“, on zapravo nikada ne prestaje da radi. Neprekidno troši energiju, obrađuje informacije i utiče na raspoloženje, pamćenje i koncentraciju. Upravo zato zahteva stalni unos važnih hranljivih materija, među kojima su i vitamini, kako bi ostao stabilan i funkcionalan. Kada organizmu nedostaju...

Uskoro ćemo živeti do 120 godina, tvrdi ruski naučnik

Sa razvojem medicine, naučnici veruju da veoma dugačak život uskoro neće biti retkost. Kako se istraživanja sve više usmeravaju na kontrolu i korekciju uzroka starenja, životni vek od 120 godina zaista može postati naša realnost. Getty © Luis Echeverri Urrea Čovečanstvo ulazi u fazu u kojoj je realno očekivati novi veliki skok...

Planetarna ishrana: Način ishrane koja će spasiti čovečanstvo – šta naučnici predlažu da se jede

Većina ljudi je bar jednom u životu pokušala da drži dijetu, a izazovi koji prate taj proces su brojni. Dostupnost namirnica i proizvoda na svakom koraku igra veliku ulogu, pa nova istraživanja sve češće ukazuju da na našu ishranu ne utiče samo disciplina, već i globalni sistem proizvodnje hrane. ©...

Zašto se starenje ubrzava oko 50. rođendana

Iako vreme teče ravnomerno, ljudsko starenje nije linearan proces. Naš životni vek, od detinjstva do zrelog doba, prolazi kroz različite faze, a nova studija otkriva ključnu prekretnicu kada se proces starenja značajno ubrzava - to se događa oko 50. godine života, prenosi Science Alert. Nakon tog doba, putanja kojom naša tkiva...