13.9 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Doktorka otkriva 6 ključnih namirnica za zdrava creva nakon pedesete

Zdrav digestivni sistem je temelj snažnog imuniteta, kontrole upala i održavanja zdrave telesne težine. Kako starimo, raznovrsnost crevnih bakterija opada, što može dovesti do slabije apsorpcije hranljivih materija, usporenog metabolizma i manjka energije. Ključne namirnice za zdravlje creva nakon 50. godine Prema rečima lekarke dr Valeri Peršad, uravnotežen mikrobiom je ključan...

Šta treba jesti u različitim periodima života

Tokom Drugog svetskog rata britanska vlada uvela je kontrolisanu raspodelu hrane, i porodicama je dodeljivana nedeljna količina namirnica. Cilj je bio da se ljudima omogući da zadovolje potrebe za hranljivim materijama, a da se istovremeno obezbedi ravnomerna raspodela hrane širom zemlje. Šećer je bio jedna od namirnica čija raspodela je bila...

U Rusiji razvijen lek za lečenje hepatitisa B, mogao bi se koristiti za lečenje raka

Ruski stručnjaci koračaju u budućnost medicine i to sa dostignućima koja mogu u potpunosti preokrenuti ishod mnogih bolesti. Nedavna, revolucionarna tehnologija uređivanja genoma mogla bi pacijente sa hepatitisom B izlečiti do potpunog oporavka. © РИА Новости/Алексей Сухоруков Metoda genetskog inženjeringa koja omogućava uređivanje ljudskog genoma radi potpunog izlečenja hepatitisa B mogla...

Budućnost higijene: japanski toaleti analiziraju zdravstveno stanje

Sistem koristi uređaj sa LED diodama koji skenira otpad Poznati po inovacijama, japanski proizvođači toaleta predstavili su novu generaciju visokotehnoloških proizvoda koji omogućavaju praćenje zdravstvenog stanja korisnika putem analize stolice. Kompanija „Toto” je u avgustu predstavila dva nova modela iz svoje premijum serije „Neorest”, koji su opremljeni senzorskim modulom ugrađenim u...

Kada je neophodno „popravljanje” srčanih zalistaka

Dosta pacijenata nema simptome bolesti, a kada se pojave to su najčešće ubrzano zamaranje, malaksalost, otežano disanje, otoci… Bolesti srčanih zalistaka pogađaju dva do tri odsto populacije. Njihova učestalost raste sa godinama, pa su prisutne kod svake desete osobe starije od 75 godina. Ove srčane bolesti su veoma ozbiljne i...

Kako uzimati suplemente gvožđa i kako izabrati najbolji

Gvožđe je esencijalni nutrijent koji obavlja mnoge važne funkcije. Od pomoći crvenim krvnim zrncima u prenosu kiseonika kroz organizam do uloge u razvoju hormona. Međutim, nedostatak gvožđa je relativno čest, naročito kod žena. Ako se ne leči može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Gvožđe se može uneti kroz različite namirnice,...

Tagatoza – šećer budućnosti sa malo kalorija i ne podiže insulin

Veštački zaslađivači trebalo je da učine slatku hranu i napitke zdravijim, ali danas neki od najpopularnijih zamena bez kalorija izazivaju nove zabrinutosti. Jedna prirodna alternativa u usponu mogla bi jednog dana da se proizvodi u mnogo većim razmerama, uz pomoć enzima iz plesni. Ovaj prirodni šećer zove se tagatoza i...

Pomeranje i promena oblika: Evo šta se dešava sa mozgovima astronauta tokom boravka u svemiru

Boravak u svemiru ostavlja mnogo dublji trag na ljudsko telo nego što se ranije mislilo, a sve je više dokaza da menjaju i mozak. Otkriveno je da uslovi bez gravitacije mogu uticati na njegov položaj, oblik i način na koji se prilagođava nakon povratka na Zemlju. Getty © gorodenkoff Analize su otkrile...

Poremećaj prekomernog znojenja iscrpljuje i vodi u depresiju

Hiperhidroza se uglavnom manifestuje na dlanovima, tabanima i pazušnim jamama, a ređe na licu i preponama Hiperhidroza je poremećaj prekomernog znojenja usled prekomerne stimulacije takozvanih holinergičkih receptora na ekrinim žlezdama. Pogađa oko tri odsto celokupnog stanovništva i podjednako se javlja kod muškaraca i žena. Najčešće počinje u uzrastu između 15. i...

Kako ojačati imunitet i zaštiti se od hladnoće

Kvalitetan san omogućava telu da se oporavi, dok dugotrajan stres slabi odbrambenu snagu organizma Veliki broj ljudi se ovih dana suočava sa prehladama i drugim virusnim infekcijama. To je zbog toga što građani više vremena provode u zatvorenim prostorima, ređe provetravaju sobe, manje borave na suncu i češće su u...

Najnovije

Doktorka otkriva 6 ključnih namirnica za zdrava creva nakon pedesete

Zdrav digestivni sistem je temelj snažnog imuniteta, kontrole upala i održavanja zdrave telesne težine. Kako starimo, raznovrsnost crevnih bakterija opada, što može dovesti do slabije apsorpcije hranljivih materija, usporenog metabolizma i manjka energije. Ključne namirnice za zdravlje creva nakon 50. godine Prema rečima lekarke dr Valeri Peršad, uravnotežen mikrobiom je ključan...

Šta treba jesti u različitim periodima života

Tokom Drugog svetskog rata britanska vlada uvela je kontrolisanu raspodelu hrane, i porodicama je dodeljivana nedeljna količina namirnica. Cilj je bio da se ljudima omogući da zadovolje potrebe za hranljivim materijama, a da se istovremeno obezbedi ravnomerna raspodela hrane širom zemlje. Šećer je bio jedna od namirnica čija raspodela je bila...

U Rusiji razvijen lek za lečenje hepatitisa B, mogao bi se koristiti za lečenje raka

Ruski stručnjaci koračaju u budućnost medicine i to sa dostignućima koja mogu u potpunosti preokrenuti ishod mnogih bolesti. Nedavna, revolucionarna tehnologija uređivanja genoma mogla bi pacijente sa hepatitisom B izlečiti do potpunog oporavka. © РИА Новости/Алексей Сухоруков Metoda genetskog inženjeringa koja omogućava uređivanje ljudskog genoma radi potpunog izlečenja hepatitisa B mogla...

Budućnost higijene: japanski toaleti analiziraju zdravstveno stanje

Sistem koristi uređaj sa LED diodama koji skenira otpad Poznati po inovacijama, japanski proizvođači toaleta predstavili su novu generaciju visokotehnoloških proizvoda koji omogućavaju praćenje zdravstvenog stanja korisnika putem analize stolice. Kompanija „Toto” je u avgustu predstavila dva nova modela iz svoje premijum serije „Neorest”, koji su opremljeni senzorskim modulom ugrađenim u...

Kada je neophodno „popravljanje” srčanih zalistaka

Dosta pacijenata nema simptome bolesti, a kada se pojave to su najčešće ubrzano zamaranje, malaksalost, otežano disanje, otoci… Bolesti srčanih zalistaka pogađaju dva do tri odsto populacije. Njihova učestalost raste sa godinama, pa su prisutne kod svake desete osobe starije od 75 godina. Ove srčane bolesti su veoma ozbiljne i...

Kako uzimati suplemente gvožđa i kako izabrati najbolji

Gvožđe je esencijalni nutrijent koji obavlja mnoge važne funkcije. Od pomoći crvenim krvnim zrncima u prenosu kiseonika kroz organizam do uloge u razvoju hormona. Međutim, nedostatak gvožđa je relativno čest, naročito kod žena. Ako se ne leči može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Gvožđe se može uneti kroz različite namirnice,...

Tagatoza – šećer budućnosti sa malo kalorija i ne podiže insulin

Veštački zaslađivači trebalo je da učine slatku hranu i napitke zdravijim, ali danas neki od najpopularnijih zamena bez kalorija izazivaju nove zabrinutosti. Jedna prirodna alternativa u usponu mogla bi jednog dana da se proizvodi u mnogo većim razmerama, uz pomoć enzima iz plesni. Ovaj prirodni šećer zove se tagatoza i...

Pomeranje i promena oblika: Evo šta se dešava sa mozgovima astronauta tokom boravka u svemiru

Boravak u svemiru ostavlja mnogo dublji trag na ljudsko telo nego što se ranije mislilo, a sve je više dokaza da menjaju i mozak. Otkriveno je da uslovi bez gravitacije mogu uticati na njegov položaj, oblik i način na koji se prilagođava nakon povratka na Zemlju. Getty © gorodenkoff Analize su otkrile...

Poremećaj prekomernog znojenja iscrpljuje i vodi u depresiju

Hiperhidroza se uglavnom manifestuje na dlanovima, tabanima i pazušnim jamama, a ređe na licu i preponama Hiperhidroza je poremećaj prekomernog znojenja usled prekomerne stimulacije takozvanih holinergičkih receptora na ekrinim žlezdama. Pogađa oko tri odsto celokupnog stanovništva i podjednako se javlja kod muškaraca i žena. Najčešće počinje u uzrastu između 15. i...

Kako ojačati imunitet i zaštiti se od hladnoće

Kvalitetan san omogućava telu da se oporavi, dok dugotrajan stres slabi odbrambenu snagu organizma Veliki broj ljudi se ovih dana suočava sa prehladama i drugim virusnim infekcijama. To je zbog toga što građani više vremena provode u zatvorenim prostorima, ređe provetravaju sobe, manje borave na suncu i češće su u...