MENISNC
Pretraga
17.1 C
Vancouver
Naslovna Blog Stranica 108

Istorijski dan za Međunarodnu svemirsku stanicu – osam letelica istovremeno u orbiti

Od
Viktor
-
0
an artist's rendering of a space station in orbit

Međunarodna svemirska stanica (MSS) doživela je jedan od značajnijih trenutaka u svojoj istoriji. Prvi put otkako je stanica počela da se gradi 1998. godine, svi njeni moduli za pristajanje istovremeno su bili zauzeti. Ovaj događaj predstavlja izuzetno složen logistički i operativni poduhvat, izveden kroz saradnju više svemirskih agencija i različitih tipova letelica koje su u istom trenutku bile spojene sa laboratorijom u orbiti.

Kako izgleda Međunarodna stanica sa osam letelica?

Stanica je bila okružena kombinacijom teretnih brodova i kapsula za prevoz astronauta. Dve Dragon letelice kompanije „Spejs eks“, jedna namenjena prevozu posade, a druga za dopremanje opreme i naučnih eksperimenata, bile su privezane na američkom segmentu stanice.

Uz njih, tu je i američki teretni brod “Cygnus XL”, koji je prethodno morao biti privremeno premešten robotizovanom rukom Canadarm 2 kako bi se stvorio prostor za dolazak ruskog broda sa posadom.

Na japanskom pristajnom otvoru nalazila se letelica “HTV-X1”, novi teretni brod japanske agencije JAXA, koji je dopremio veliku količinu istraživačke opreme i zaliha.

Ruski segment imao je četiri vozila –  dva teretna broda „Progres“, zadužena za dopremanje goriva, rezervnih delova i hrane i dva „Sojuz“ broda koja se koriste za rotaciju posade i kao spasilačka vozila u slučaju hitnih situacija.

Попуњеност „паркинга

Popunjenost „parkinga” na Međunardonoj svemirskoj stanici

Ovakva konfiguracija, u kojoj je svih osam otvora za pristajanje na stanicu istovremeno aktivno u upotrebi, ranije nije bilo moguće postići, ni tehnički ni logistički.

To je posebno značajno kada se uzme u obzir složenost koordinacije između američke Nase, ruskog Roskosmosa, japanske Jaxe i komercijalnih kompanija.

Desetočlana posada

Sa dolaskom „Sojuza MS-28“  krajem novembra, broj članova posade na Međunarodnoj svemirskoj stanici porastao je na deset.

Tri nova člana su Kris Vilijams astronaut Nase i kosmonauti Roskosmosa, Sergej Kud-Sverčkov i Sergej Mikaev. Oni će ostati u orbiti do jula 2026. godine. Do tada će proučavati kako život u mikrogravitaciji utiče na krvotok u rukama i nogama, učestvovađe u biološkim i medicinskim eksperimentima, a zadatak im je i da posmatraju ponašanje materijala u svemiru.

Na  stanici  je i drugi „Sojuz MS-27“ čiji se boravak u orbiti bliži kraju. Planirano je da MSS napusti 8. decembra, a sa njim kući idu astronaut Nase Džoni Kim i kosmonauti Roskosmosa Sergej Rižikov i Aleksej Zubricki.

“Cygnus XL” će ostati priključen za stanicu najranije do marta 2026. godine, kada će bezbedno odleteti i uništiti do pet hiljada kilograma otpada sagorevanjem u atmosferi.

Dakle, svaka letelica od osam prikačenih ima  svoja zaduženja – od isporuke pošiljki, zamene posada, sprovođenja naučnih projekata, do podrške dugotrajnim misijama. Ovaj neuobičajen, gotovo „saobraćajni špic“ u orbiti pokazuje koliko se tempo aktivnosti na stanici povećao u poslednjim godinama.

Slika

Događaj koji je važan za buduće misije

Popunjenost „parkinga” na Međunardonoj svemirskoj stanici  ukazuje i na evoluciju svemirskih operacija. MSS je dizajnirana da podrži veliki broj misija, ali nikada ranije nije bio istovremeno  opterećen do ovog nivoa. To pokazuje da stanica i dalje ostaje centralni element međunarodne saradnje u svemiru.

Puna popunjenost priključnih mesta važna je i zbog toga što simulira uslove koji se u budućnosti očekuju na većim i kompleksnijim stanicama, poput planiranih komercijalnih orbitalnih konstrukcija ili eventualnih lunarnih platformi.

Testiranje ovakve koordinacije sada omogućava razvoj novih procedura za sigurniji i efikasniji rad sa većim brojem letelica.

Novi brodovi u redu za pristajanje na stanicu

Kada stanicu napuste brodovi čija se misija bliži kraju, otvori za pristajanje će samo privremeno biti oslobođeni jer novi brodovi već čekaju u redu za lansiranje.

Svojevrsni rekord u broju letelica koje su istovremeno na Međunarodnoj svemirskoj stanici nagoveštava da će se slične situacije verovatno događati sve češće. Sa sve većim brojem misija, privatnih kompanija i međunarodnih partnerstava, MSS ostaje najprometnija i najrazvijenija svemirska laboratorija u istoriji čovečanstva.

Školjke pronađene u Španiji možda su među najstarijim poznatim muzičkim instrumentima

Od
Viktor
-
0
white seashell on black textile

Školjke otkrivene u neolitskim naseljima i rudnicima u Kataloniji proizvode ton sličan francuskoj horni, kažu istraživači i ističu da je najverovatnije reč o nekim od najstarijih predmeta koje je čovek koristio kao instrumente za proizvodnju zvuka.

Kao dete, Mikel Lopez Garsija bio je fasciniran školjkom, koju su držali u kupatilu, a koju je porodica njegovog oca u regionu Almerija, na jugu Španije, koristila kako bi, duvajući u nju, upozorila seljane na nabujale reke i opasnost od poplavnih voda.

Sati koje je proveo izvlačeći taj „karakteristično snažan zvuk iz nje“ isplatili su se prošle godine kada je ovaj arheolog, muzikolog i profesionalni trubač pritisnuo usne na osam truba od školjki. Njihovi tonovi, ističe Lopez Garsija, mogli bi da donesu uvid u živote ljudi koji su živeli na severoistoku Španije pre 6.000 godina.

U članku koji je napisao zajedno sa koleginicom Margaritom Dijaz-Andreu, naučnicom Univerziteta u Barseloni tvrdi da je 12 velikih truba od školjki pronađenih u neolitskim naseljima i rudnicima u Kataloniji – a datiraju iz perioda između kraja petog i početka četvrtog milenijuma pre nove ere – možda korišćeno u svrhu komunikacije na daljinu i kao rudimentarni muzički instrumenti.

Školjka za komunikaciju ili za jelo?

Činjenica da su školjke izgleda sakupljene nakon što su morski puževi Charonia lampas u njima uginuli, sugeriše da nisu bile potrebne za kulinarske svrhe, baš kao što uklanjanje šiljatog vrha školjki ukazuje na to da su korišćene kao trube.

Da bi testirali svoje teorije, naučnici su dobili dozvolu da sprovedu akustične eksperimente na osam školjki, koje su bile dovoljno očuvane da bi mogle da proizvode zvuk.

U novembru 2024. godine, Lopez Garsija je iz školjki izvukao „zaista moćan, stabilan ton“.

„Prilično je neverovatno da se taj veoma prepoznatljiv ton dobija iz jednostavnog instrumenta koji je vrlo malo modifikovano životinjsko telo. Mislim da je danas najbliži instrument u pogledu tona francuska horna“, navodi Lopez Garsija.

Ali on i njegova koleginica Margarita Dijaz-Andreu, profesorka i istraživačica na Katalonskom institutu za istraživanje i napredne studije, koji je takođe sa sedištem na Univerzitetu u Barseloni, želeli su da idu dalje od pojedinačnih tonova i da utvrde puni muzički potencijal školjki.

Да би се користиле као дувачки инструмент, шкољке су морале да буду минимално преправљене

Da bi se koristile kao duvački instrument, školjke su morale da budu minimalno prepravljene

„Želeli smo da vidimo da li neka od školjki koje smo svirali pruža prostor za improvizaciju ili za istraživanje zvučnih resursa. Zato smo pravili snimke malih improvizacija koje smo izvodili na ovim instrumentima. Shvatili smo da radeći različite stvari možemo oblikovati ton školjke, kao i note“, objašnjava Lopez Garsija.

Stavljajući ruku u otvor školjki, otkrio je da može da menja i spušta ton koji se dobija, dok je duvanje u školjku izgovarajući slova T ili R takođe menjalo boju dobijenog zvuka.

„Ovo su praktično neki od prvih instrumenata – ili uređaja zvučne tehnologije – koje poznajemo kroz celokupnu ljudsku istoriju. Funkcionišu uz pomoć vibracija vaših usana i način na koji proizvodite zvuk pomoću njih je veoma sličan savremenim limenim instrumentima, kao što su trube i tromboni; školjke su njihovi najstariji preci“, precizirao je Lopez Garsija.

Ko je koristio školjke-trube

U članku, objavljenom u časopisu Antiquity, dvoje istraživača tvrde da su trube od školjki možda korišćene „kao alati za komunikaciju, bilo između različitih zajednica koje naseljavaju region, ili između naselja i pojedinaca koji su se u okolini bavili poljoprivredom“.

Takođe, sugerišu da su školjke mogli koristiti i radnici u različitim galerijama rudnika variscita gde je pronađeno šest školjki.

„Znamo da je ovo jedna od najstarijih i najdugotrajnijih tehnologija za proizvodnju zvuka poznatih ljudima – barem na evropskom kontinentu“, kaže Lopez Garsija. „Najstarija truba od školjke sa praktično identičnim karakteristikama kakve imaju one u Kataloniji, pronađena je u pećini Marsulas na jugu Francuske, koja je iz doba gornjeg paleolita (poslednje trećine paleolita), a datira iz perioda oko 18.000 godina pre nove ere. Dakle, imali ste gotovo identične instrumente koji su se koristili od pre 18.000 godina, pa sve do sredine prošlog veka, kada je moja porodica koristila svoju školjku u Almeriji“.

Muzika – pitanje opstanka ili stvaranje veza unutar grupe

Poput školjke iz Marsulasa – koja je ležala zaboravljena više od 80 godina u muzejskoj kolekciji pre nego što je otkriveno da su je njeni praistorijski vlasnici modifikovali da bi se koristila kao duvački instrument – katalonske školjke takođe imaju „ekspresivne osobine koje ukazuju na šire muzičke primene“.

Prema rečima Lopeza Garsije, ovi instrumenti etnografski su imali veoma korisnu funkciju, oni su takođe instrumenti sa dovoljnim melodijskim kapacitetom da pruže ekspresivnu muzičku funkciju: „Mislimo da je verovatno da su, pored njihove korisne i pragmatične upotrebe, ovi instrumenti mogli biti korišćeni i za ekspresivne diskurse; mogli su da ispune minimalne zahteve za razvoj muzike i razvoj izražavanja“.

Trubač, koji svira sve od muzike namenjene limenim instrumentima i diksilend džeza do salse, fanka i katalonske narodne muzike, kaže da su ga drevne školjke navele da razmisli o tome kako i zašto su ljudi prvi put počeli da sviraju instrumente.

„Čitava debata o tome u kojoj meri je muzika korisna stvar, a u kojoj meri je estetska, ekspresivna, emocionalna, mnogo ličnija stvar, uvek me je zaista fascinirala. Ove školjke-trube su me navele da razmišljam o poreklu ljudskog muzičkog izražavanja. Da li je to bilo pitanje nužnosti i opstanka, kako se tvrdi u nekim studijama o evoluciji muzike? Ili je to bilo pitanje drugih vrsta potreba koje su takođe važne za ljude – ne tako materijalna ljudska potreba da se izrazimo, da stvorimo veze i da pokažemo svoju ljubav i osećanja unutar grupa?“, rekao je Mikel Lopez Garsija.

Stiže druga sezona „Folauta“ – postapokaliptični svet zanimljiv ljudima jer je, nažalost, vrlo moguć

Od
Viktor
-
0
dusty desert valley

Zvezda serije „Folaut“, adaptacije popularne istoimene video-igre smeštene 200 godina nakon što je nuklearni rat ostavio pustoš na Zemlji, Džastin Teru kaže da su postapokaliptične priče „zanimljive jer su moguće“.

Teru, koji glumi Roberta Hausa, vladara Novog Vegasa, govorio je za Bi-Bi-Si Njuzbit na premijeri druge sezone u Londonu o tome zašto misli da je to deo privlačnosti serije.

„Svi znamo da nuklearno oružje postoji i oslanjamo se na to da ga, nadamo se, inteligentni ljudi neće upotrebiti. Mislim da je razlog što se obožavaoci povezuju sa likovima Folauta to što su oni ti koji su ostali iza“, ističe Teru.

Preživeli ljudi moraju, kako kaže, da nađu smisao u tragediji armagedona.

Glavna glumica Ela Pernel tumači Lusi Meklejn, stanarku skloništa koja je odrasla podzemlju u zaštitnom bunkeru nakon nuklearnog rata.

Po njenom mišljenju, uspeh serije leži u tonu koji „balansira komediju, dramu i emociju“

Ела Пернел

Ela Pernel

„Mislim da su vizuelna estetika i muzika ključni. To je ta retro-futuristička atmosfera — nekako su uspeli da apokalipsu učine zaista zabavnom“, kaže Pernel.

Serija prepliće priče tri lika, uključujući Lusi, koji pokušavaju da prežive u svetu razorenom nuklearnim bombama.

„Jedna od divnih stvari u vezi sa serijom je to što neverovatno verujem svakom čoveku koji na njoj radi. Pisci i kreatori vole igru. Svi je vole. Moj posao je da Lusi bude što istinitija, a njihov da osiguraju da odajemo poštovanje igri. Kada se to spoji, dobijete jednu prelepu saradnju“, navodi glumica.

Još jedan glumac s kojim je Njuzbit razgovarao, Kajl Maklahlan, koji glumi Henka Meklejna, Lusinog oca i nadzornika skloništa, navodi da je serija veoma „verna igrama“.

„Kreatori su uradili neverovatan posao sa univerzumom Folauta. Kompleksno je, duboko, ispunjeno, bogato, veoma imerzivno i upečatljivo“, ističe Maklahan.

Smatra da su obožavaoci dobro prihvatili seriju jer su likovi „veoma dobro razvijeni“ i „prelepo osmišljeni“.

Kajl misli i da misterija pitanja „šta bih ja uradio u ovoj situaciji?“ – privlači gledaoce.

„Pisana je tako pametno i divno, tako da mislim da svi ti elementi doprinose uspehu serije“, dodaje glumac.

Slika

Teru kaže da je igrao prvobitno izdanje igre 1997. godine, ali da još nije istražio Novi Vegas (New Vegas), na kojem se zasniva predstojeća sezona. Da bi se pripremio za ulogu, satima gledao snimke igranja na Jutjubu.

Da li bi preživeo u Folaut svetu?

„Apsolutno ne. Ne idem ni na kampovanje. Ne mogu ni da zamislim da hodam kroz pustoš“, priznaje Teru.

Druga sezona Folauta izlazi 17. decembra na Amazon prajmu.

Uskoro ćemo živeti do 120 godina, tvrdi ruski naučnik

Od
Viktor
-
0
man in gray suit standing near body of water during daytime

Sa razvojem medicine, naučnici veruju da veoma dugačak život uskoro neće biti retkost. Kako se istraživanja sve više usmeravaju na kontrolu i korekciju uzroka starenja, životni vek od 120 godina zaista može postati naša realnost.

Uskoro ćemo živeti do 120 godina, tvrdi ruski naučnikGetty © Luis Echeverri Urrea
Dugačak životni vek je dostižan cilj, smatraju istraživači.

Čovečanstvo ulazi u fazu u kojoj je realno očekivati novi veliki skok u dužini života – sve do 120 godina, smatra akademik Ruske akademije nauka Aleksandar Sergejev.

On podseća da je u poslednjih sto i više godina prosečan životni vek praktično udvostručen, što je, kako kaže, direktna posledica naučnih otkrića koja su promenila tok istorije. “Na primer, 1900. godine prosečan životni vek je bio približno 40 godina. Sada je između 70 i 80 godina, a to je postignuto zahvaljujući nauci – borbi protiv infekcija, pronalasku novih lekova i novih dijagnostičkih alata”, objasnio je on za TASS.

Danas se, ističe Sergejev, otvara novo poglavlje. Medicina, ćelijska i molekularna biologija napreduju brzinom koja do pre nekoliko decenija nije bila zamisliva. Razvoj genetičkog inženjeringa, personalizovanih terapija, regenerativne medicine i precizne dijagnostike čini da bi sledeća starosna granica o kojoj naučnici danas razgovaraju mogla zaista postati dostižna.

Navodi da se u okviru saradnje sa NCFM (naučno-obrazovni centar osnovan 2021. godine u gradu Sarov, u Nižnjegorodskoj oblasti) već razvijaju tehnologije koje idu u tom pravcu i da je “120 godina života veoma vredan cilj”. Dodaje da nije važno samo dostići taj broj godina, već i da tako dug život treba da bude kvalitetan.

Posebno naglašava da produžavanje života više ne podrazumeva samo borbu protiv fizičkog propadanja, već i očuvanje mozga. “Dugovečnost dolazi u različitim oblicima. Postoji fizička dugovečnost i postoji mentalna dugovečnost“, podseća Sergejev. Za njega je to ključni izazov: Produžiti period u kome čovek ostaje mentalno prisutan, radno sposoban i intelektualno radoznao.

U praksi, to znači razvoj tehnologija koje usporavaju kognitivni pad, podržavaju neuroplastičnost i čuvaju funkcije mozga mnogo duže nego što je danas uobičajeno.

Ova tema je, kaže, posebno važna za visokoorganizovane sisteme poput Rosatoma (državna ruska korporacija za nuklearnu energiju), koji se oslanjaju na dugogodišnje iskustvo i duboko znanje svojih naučnika. U tim okruženjima se najbolje vidi koliko je bitno da “stručnjaci iz ‘srebrnog i zlatnog doba’ ostanu aktivni što je duže moguće”, jer su upravo oni nosioci znanja koje se teško zamenjuje. Njihova uloga nije samo u tome da nastave da rade, već i da prenose stečeno iskustvo novim generacijama, što održava kontinuitet razvoja čitavog sektora.

Sergejev ističe da ovo nije daleka fantazija, već pravac u kojem nauka već ide. Ako se napredak nastavi, ideja o životu do 120. godine, u dobrom fizičkom i mentalnom stanju, mogla bi u narednim decenijama postati novi standard, a ne izuzetak.

Putin o dugovečnosti: “Uvek će biti malo, kao i novca”

Nedavno je tokom obraćanja na konferenciji AI Journey predsednik Ruske Federacije izjavio je da se prosečna starost u svetu povećava. “Sada je u nekim zemljama prosečna starost već 80 godina. Postavljamo određene ciljeve za povećanje životnog veka i dodao i da ako životni vek bude i 150 godina da će “uvek biti malo, kao i novca”. Putin je takođe istakao da glavno pitanje nije u tome koliko dugo živeti, već “kako, zašto i zbog čega”. “A na ta pitanja odgovaraju naše tradicionalne vrednosti. U osnovi razvoja naših nacionalnih platformi treba da leže tradicionalne vrednosti svih naroda Rusije”, izjavio je ruski predsednik.

Evo koliko dugo treba da grejete sedište u automobilu i zašto ne smete preterati

Od
Viktor
-
0
the interior of a car

Niko ne želi da se vozi u hladnom automobilu, tako da se tokom zimske sezone rado oslanjamo na funkciju zagrevanja sedišta koju gotovo svaki noviji automobil ima. Iako to vožnju čini udobnom, lekari upozoravaju da postoji više razloga zašto ne bi trebalo da predugo da grejemo sedište.

Evo koliko dugo treba da grejete sedište u automobilu i zašto ne smete preteratiGetty © Westend61
Toplota sedišta mora biti umerena.

Sedišta sa grejanjem u automobilu ne bi trebalo držati uključena duže od deset do 15 minuta. Iako je funkcija vrlo korisna tokom hladnih dana, produženo izlaganje toploti može imati neželjene posledice – od širenja krvnih sudova i nakupljanja otoka, do pogoršanja hroničnih uroginekoloških problema.

Najbolji način upotrebe je kratko uključivanje pre polaska, tek toliko da se sedište zagreje na prijatnu temperaturu, a zatim isključivanje tokom vožnje. Tako se izbegava i drugi ekstrem – sedanje na ledeno sedište u hladnom vozilu, što takođe nije dobro za organizam, prema preporukama dr Andreja Tjaželnikova, glavnog specijaliste za primarnu zdravstvenu zaštitu odraslih u Ministarstvu zdravlja Moskve.

Toplota iznad približno 38 stepeni može da podstakne proširenje sudova i osećaj težine u nogama, naročito tokom dužih putovanja. Osim toga, pregrevanje u predelu karlice dodatno može aktivirati upalne procese ili pogoršati stanja koja već postoje, pa je ovaj rizik posebno izražen kod ljudi koji imaju sklonost ka problemima urogenitalnog sistema.

Ustajanje iz jako zagrejanog sedišta i izlazak na hladnoću može biti još jedna potencijalna opasnost, jer upravo ta nagla promena temperature može izazvati dodatni stres za organizam.

Posledice se ne odnose samo na opšte zdravlje. Kod muškaraca je temperatura u genitalnoj regiji ključna za očuvanje reproduktivne funkcije, pa se učestalo pregrevanje smatra faktorom koji može povećati rizik od neplodnosti. Kod žena, ako u organizmu postoje bakterije koje podstiču pojavu upala kao što je cistitis, toplota može olakšati njihovo aktiviranje i dovesti do pogoršanja simptoma.

Deca i stariji su posebno osetljivi jer slabije osećaju da li je došlo do pregrevanja ili ne, pa ponekad mogu čak da razviju i znake toplotnog udara usled preteranog zagrevanja i pojačanog znojenja. Trudnice bi takođe trebalo da budu izuzetno oprezne: Povišena temperatura tela može negativno uticati na razvoj bebe, pa se i njima savetuje da grejanje koriste minimalno, najviše nekoliko minuta, dok sedište ne postane blago toplo, prenose “RIA Novosti”.

Ukratko, grejanje auto-sedišta jeste korisna funkcija, ali samo ako se koristi umereno. Ključ je u kratkom uključivanju i izbegavanju dugotrajnog zagrevanja, jer upravo ta umerenost pravi razliku između udobnosti i rizika po zdravlje.

Pored zagrevanja tela, mnogi vozači imaju dilemu koliko dugo treba da zagreju auto pre nego što krenu u vožnju. Iako neki veruju da je neophodno pustiti motor da radi u mestu pre polaska kako bi dostigao radnu temperaturu, ova praksa je danas uglavnom suvišna.

Starim generacijama automobila zaista je trebalo do 15 minuta zagrevanja radi podmazivanja motora i sprečavanja habanja, ali moderni motori se podmazuju za svega 20 do 30 sekundi i spremni su za vožnju odmah nakon startovanja. Dovoljan je jedan minut rada u mestu, a duže zagrevanje ne samo da troši vreme i gorivo, već i šteti okolini emisijom izduvnih gasova.

Planetarna ishrana: Način ishrane koja će spasiti čovečanstvo – šta naučnici predlažu da se jede

Od
Viktor
-
0
round white ceramic plate filled with waffle

Većina ljudi je bar jednom u životu pokušala da drži dijetu, a izazovi koji prate taj proces su brojni. Dostupnost namirnica i proizvoda na svakom koraku igra veliku ulogu, pa nova istraživanja sve češće ukazuju da na našu ishranu ne utiče samo disciplina, već i globalni sistem proizvodnje hrane.

Planetarna ishrana: Način ishrane koja će spasiti čovečanstvo - šta naučnici predlažu da se jede© bublikhaus/freepik

Međunarodna grupa stručnjaka za ishranu razvila je planetarnu režim ishrane i predlažu promenu poljoprivrede i trgovine tako da se ishrana većine ljudi sastoji prvenstveno od biljne hrane, ribe i piletine. Preporučuju se smanjeni unos crvenog mesa, soli i šećera.

Zašto je potrebna nova ishrana

Savremena ishrana doprinosi porastu dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i gojaznosti i globalni prehrambeni sistem takođe ubrzava klimatske promene, krčenje šuma, izumiranje životinja i zagađenje vode, navodi se u izveštaju EAT-Lancet komisije.

Autori naglašavaju da ishrana najbogatijih 30 odsto stanovništva čini više od 70 odsto ekološkog opterećenja. U međuvremenu, više od polovine čovečanstva se bori za pristup zdravoj hrani. Globalna glad i dalje postoji, dok se učestalost prekomerne težine povećava.

Osnovni principi planetarne ishrane

Preporuke stručnjaka fokusiraju se na hranu biljnog porekla:

  • Voće i povrće – najmanje pet porcija dnevno

  • Cela zrna – 3, 4 porcije

  • Orašasti plodovi, mahunarke i mlečni proizvodi – jedna porcija dnevno

  • Jaja – 3, 4 nedeljno, piletina i riba – po dve porcije

  • Crveno meso, šećer, zasićene masti i so treba što više ograničiti

  • Ovo nisu stroga pravila, već okvirne preporuke koje se mogu prilagoditi nacionalnim tradicijama.

Šta još naučnici predlažu

Pozivaju na smanjenje proizvodnje mesa za trećinu i istovremeno, proizvodnja voća, povrća i orašastih plodova trebalo bi da se poveća za više od 60 odsto. Stručnjaci takođe preporučuju uvođenje poreza na nezdravu hranu i subvencije za zdrave proizvode.

Pored toga, naučnici predlažu strožu regulaciju marketinga, posebno usmerenog na decu, i uvođenje upozorenja na štetne proizvode.

Ekonomski i ekološki uticaj

Istraživači procenjuju da će globalna transformacija ishrane zahtevati 200-500 milijardi dolara godišnje. Međutim, vremenom će to doneti ekonomske koristi od približno 5 biliona dolara godišnje. Prelazak na planetarnu ishranu mogao bi da spreči do 15 miliona prevremenih smrti godišnje, što predstavlja približno 27 odsto svih smrtnih slučajeva. Takođe će značajno pomoći u smanjenju godišnjih emisija gasova staklene bašte.

Ruski stručnjaci o planetarnoj ishrani

Procena globalnih sistema ishrane treba da uzme u obzir nacionalne karakteristike, kaže naučnica Natalija Karamnova. Ona preporučuje oslanjanje na domaće naučno utemeljene standarde koji se bave glavnim problemom sa kojim se suočavaju Rusi, prekomernom konzumacijom soli, umesto na konzumaciju životinjskih proizvoda. Napomenula da životinjski proizvodi ostaju važan izvor hranljivih materija, posebno za žene, i da je potrošnja većine namirnica kod Rusa veća nego u predloženom sistemu (osim šećera), prenose Moskovskie novosti.

HEROJSKA SRBIJA, OD „MINUS 6“ DO RUŠENJA FURIJE, TINJA SAN O ČETVRTFINALU

Od
Viktor
-
0

Dragana Cvijić (©AFP)

Naše rukometašice posle mega preokreta pobedile Španiju sa 31:29 (17:19)

(od izveštača Mozzart Sporta iz Dortmunda)

Veliki povratak Srbije, velika pobeda Srbije i nada da je četvrtfinale moguće. Vodila je Španija sa 26:20 sredinom drugog poluvremena, činilo se da je sve gotovo, da su lađe potonule, ali onda su se razigrali naši bekovi, Aleksandra Vukajlović i dve Jovane, Jovović i Skrobić. Na kraju sjajan finiš Srbije, trijumf naše reprezentacije – 31:29 (17:19) u prvom meču druge runde na Svetskom prvenstvu u Dortmundu.

Sada su šanse za četvrtfinale realne, a potrebne su pobede nad Farskim Ostrvima u četvrtak i Crnom Gorom u subotu. Fantastična Srbija poslednjih 15 minuta, letele su na terenu, važne golove davale su Cvijić na crti i kapiten Krpež Šlezak na krilu. Blistao je naš Zmaj – Jovana Risović, činila je čuda na golu i trasirala put do treće pobede na šampionatu planete.

Crveni karton je dobila naša najbolja rukometašica Jovane Jovović u 57. minutu posle penala za Furiju. Teodora Veličković je pogodila iz teške situacije za 30:29, imali smo I napad za +2, ali je Skrobić šutirala pored gola. Posle tajm-auta Ambrosa Martina, ostalo je minut i 12 sekundi do kraja. Fenomenalna je bila Jovana Risović, odbranila udarac Delgado. Ambros je tražio tajm-aut na 48 sekundi do kraja, Vukajlovićeva je pogodila za veliku pobedu – 31:29.

U prvom delu prvog poluvremena raspucana je bila Danila So Delgado, dok nam je u finišu probleme stvarala Paula Arkos Poveda sa pozicije desnog beka. Iako je dešnjakinja, lako je prolazila između prvog i drugog u odbrani. Na odmor se otišlo sa +2 Furije – 19:17. Imale su izabranice trenera Ambrosa Martina i +2 i napad za četiri pogotka razlike u drugom delu prvog poluvremena.

Na startu drugog poluvremena, promašili smo dva zicera, Janjušević i Skrobić, dok je nezadrživa bila levi bek Danila So Delgado. Furija je za četiri minuta napravila seriju 3:0, povela sa 22:17 i najvećih + 6 – 26:20.

Bez gola smo bili devet minuta, pokušao je Prades i sa Teodorom Veličković na levom beku, ali nije bilo tečnosti u napadu kao u prvih 30 minuta. Na 20:26 činilo se da je sve gotovo, morao je naš selektor Hose Ignasio Prades da uzme tajm-aut. I tada kreće cunami, herojskih poslednjih 15 minuta. Imamo četiri boda i velike šanse za plasman među osam najboljih selekcija planete.

Nije bilo zbog povrede zgloba u timu startno levo krilo Sanju Radosavljević, ali se očekuje da iskusna Srpkinja igra u četvrtak protiv Farskih Ostrva. U protokolu ju je menjala levi bek Crvene zvezde Teodora Veličković koja je uvrštena na spisak za drugu rundu u Dortmundu umesto srednjeg beka Naise Tamare Mandić koja se vratila u Srbiju. Stigla je nekoliko sati pre utakmice i postigla zlata vredan gol.

Otvaraju se vrata raja – četvrtfinale, ali fokus na Faranke u četvrtak. Ima nade za ženski rukomet u Srbiji.

ŠPANIJA – SRBIJA 29:31 (19:17)

DORTMUND – Vestfalenhale. Gledalaca: 4.000. Sudije: Marton Horvat i Kristof Atlmar (Mađarska)

ŠPANIJA: Prades (jedna odbrana), Vege 1, Gutijerez 2, Ečeverija 3, Somaza 1, Arkos 4, Lisa Čapčet, So Delgado 11 (5), Gasama 1, Fernandez 1 (1), Erauskin 1, Alvarez 2, Lindi Čapčet 1, Arojo, Bengočea 2, Morales (osam odbrana).

SRBIJA: Risović (12 odbrana, dva sedmerca), Krpež Šlezak 5 (1), Lazić, Tabak, Agbaba, Janjušević 2, Mitrović, Kocić 2, Jovović 7 (1), Skrobić 5, Veličković 1, Radević, Cvijić 4, Vukajlović 5, Garović, Petković (četiri odbrane).

SVETSKO PRVENSTVO ZA RUKOMETAŠICE (NEMAČKA I HOLANDIJA)

Utorak

DRUGA FAZA, 1. KOLO

GRUPA 2 (DORTMUND)

Španija – Srbija 29:31 (19:17)

18.00: (5,20) Island (11,0) Crna Gora (1,22)

20.30: (1,05) Nemačka (18,0) Farska Ostrva (13,0)

Čeličana u severnom Ontariju izdala je otkaze za 1.000 radnika

Od
Dara Milovanović
-
0

Kompanija Algoma Steel saopštila je da je dala 1.000 otkaza radnicima u svojoj fabrici u Sault Ste. Marieu, Ontario.

“Kao deo zatvaranja visokih peći i proizvodnje koksa, Algoma je donela tešku odluku da danas izda otprilike 1.000 otkaza, koji stupaju na snagu za 16 sedmica, 23. marta 2026. godine”, navodi se u saopštenju kompanije poslanom e-poštom.  

“Ova tranzicija je neophodna kako bi se zaštitila budućnost Algome suočene s ovim izvanrednim i spoljnim tržišnim silama, a mi ćemo nastaviti da se zalažemo za konkurentno i pošteno trgovinsko okruženje za kanadski čelik.”

U saopštenju se dalje navodi da su “neviđene tarife koje su nametnule Sjedinjene Američke Države” “fundamentalno promenile konkurentski pejzaž”.

Već su se očekivala neka otpuštanja jer čeličana zatvara visoku peć i proizvodnju koksa te prelazi na elektrolučnu peć početkom 2026. godine, otprilike godinu dana ranije nego što je prvobitno planirano.

Kompanija Algoma Steel nedavno je primila 500 miliona dolara državnih kredita kako bi zaštitila radna mesta suočena s američkim tarifama.

Mike Da Prat, predsednik sindikata koji predstavlja većinu od 2.800 radnika u Algoma Steelu, rekao je da je 900 njegovih članova u ponedeljak dobilo otkaz.

Ali dugogodišnji vođa United Steelworkers Local 2251 kaže da još nije siguran koliko su “trajna” smanjenja broja radnih mesta, jer on i njegov tim “pronalaze neke greške na listi” i “dobijaju telefonske pozive” od zabrinutih članova.

Da Prat je rekao da je od pregovora o ugovoru iz 2022. godine bilo jasno da će biti otpuštanja na stotine radnih mesta povezanih s prelaskom na elektrolučnu peć, ali je rekao da sindikat i kompanija rade na “strategijama ublažavanja”, uključujući program zanatskih pomoćnika za otpuštene radnike.

“Očigledno će to biti smanjena proizvodna industrija za Sault Ste. Marie. Nema sumnje u to”, rekao je o otpuštanjima koja su obuhvatila trećinu radne snage Algoma Steela.

“Ne znam hoće li u severnom Ontariju biti dovoljno radnih mesta za apsorbovanje.”

SERBIANNEWS/CANADA

Neviđen broj stanovnika Britanske Kolumbije suočava se s nedostatkom hrane

Od
Dara Milovanović
-
0

Zapanjujući broj stanovnika Britanske Kolumbije suočava se s glađu i nesigurnošću u pogledu hrane, što je stvarnost koja je doživela porast od prošle godine, a još veći porast od pandemije.

Banke hrane Britanske Kolumbije upravo su objavile svoj godišnji izveštaj i otkrile da je broj ljudi koji koriste banke hrane porastao za devet posto u odnosu na prošlu godinu.

U izveštaju se navodi da je broj ljudi koji se oslanjaju na banke hrane ove godine zapravo dostigao rekordan nivo.

„Dvadeset četiri posto – ili više od 1,4 miliona stanovnika Britanske Kolumbije – sada se suočava s nedostatkom hrane“, navodi se u izveštaju.

Navodi se da je još jedna realnost to što mnoge banke hrane, preko 10 posto, moraju odbijati ljude. U izveštaju je bilo i nekih drugih zapanjujućih otkrića, poput činjenice da su posete bankama hrane “porasle za neverovatnih 79 posto od pre pandemije”.

Izveštaj je takođe otkrio da više korisnika banaka hrane nego ikad (24 posto) ima prihod od zaposlenja.

Žene, starosedilačko stanovništvo, ljudi koji su novi u regiji i osobe s invaliditetom nesrazmjerno su pogođeni, a gotovo trećina ukupnog broja posetioca banaka hrane su deca.

Podaci iz marta 2025. pokazuju da je 33.000 dece dobilo hranu iz banaka hrane u Britanskoj Kolumbiji, što je 31 posto svih klijenata.

Više podataka o krizi možete pronaći u izveštaju banke hrane Britanske Kolumbije .

SERBIANNEWS/CANADA

„Strašno je“: Da li ste čuli za plažu iznad koje vam avioni preleću tik iznad glave?

Od
Viktor
-
0
photography of seawave at daytime

Maho Beach

Maho plaža, na karipskom ostrvu Sveti Martin, raj je za ljubitelje aviona i avanturiste. Pista aerodroma Princess Juliana International odvojena je od plaže samo jednim putem, što znači da tokom sezone i do 70 aviona dnevno proleće tik iznad peska — gotovo dovoljno nisko da ih možete dodirnuti.

„Strašno je“, kaže radnik na aerodromu Frenklin Vilson, prenosi CNN.

Za mnoge pilote, međutim, to je ostvarenje sna, kaže Vilsonov kolega Irving Maduro. „Vole da vide ljude na plaži ispod sebe.“

Pet stvari koje niste znali o Maho plaži

1. Plaža je udaljena samo nekoliko koraka od piste

Malo je mesta na svetu gde možete doživeti avijaciju iz tako bliske perspektive. Maho plaža nalazi se odmah pored međunarodnog aerodroma Princess Juliana, odvojena samo uskom dvosmernom saobraćajnicom i žičanom ogradom.

Kada se avioni približavaju sletanju, prolaze svega nekoliko desetina metara iznad peska. Osećaj je neuporediv — nalet vetra, zaglušujuća buka i senka koja iznenada preleti preko posetilaca.

2. Posmatranje „mlaza“ aviona nekada je bilo turistički sport

Pre nego što su uvedena bezbednosna upozorenja, držanje za ogradu tokom poletanja bilo je gotovo obavezno iskustvo. Posetioci su se izazivali da izdrže snažan nalet mlaza dok motori urlaju.

Ta sila je lako mogla da obori ljude s nogu ili da im raznese stvari pravo u more. Iako su lokalne vlasti postavile upozorenja i barijere, nekoliko hrabrih putnika i dalje voli da testira svoje granice.

3. Erozija menja obalu

Godine morskih struja, oluja i aktivnosti aviona postepeno su nagrizale pojedine delove plaže. Nekada širok pojas peska vidno se smanjio, zbog čega su pokrenuti lokalni projekti obnove.

Timovi povremeno dopunjavaju pesak i učvršćuju dine kako bi sačuvali ovu svetski poznatu obalu.

4. Pogledi na zalazak sunca su potcenjeni

Većina turista dolazi danju da fotografiše avione, ali prava magija počinje u sumrak. Kako sunce tone iza horizonta, nebo se pretvara u blistavu paletu narandžaste, ljubičaste i roze boje.

5. To je srce društvene scene Svetog Martina

Iza spektakla, Maho plaža živi danju i noću. Barovi na plaži, restorani i rizorti stvaraju savršenu mešavinu lokalne kulture i tropskog provoda.

Sunset Bar & Grill ostaje omiljeno mesto za koktele, živu muziku i neponovljive poglede na pistu. Bilo da dolazite na kratko ili ostajete duže, lako ćete shvatiti zašto se Maho plaža smatra najživljim okupljalištem na ostrvu.

1...107108109...1.500Stranica 108 od ukupno 1.500

Designed by Miodrag Zivkovic

© 2022 Serbian News Canada by Miodrag Živković