Političari u Berlinu traže da se postavi “poverenik za usamljenost”. Sve je manje druženja i socijalnih veza, a to utiče i na zdravlje. Ne radi se samo o nemačkom problemu – fenomen se posmatra od Japana do Amerike.
Svako drugo domaćinstvo u Berlinu ima samo po jednog člana. U gradu sa statusom savezne pokrajine već postoje službe za pomoć starijim osobama telefonom, profesionalno organizovane žurke za fizički kontakt sa drugim ljudskim bićima i Fejsbuk grupe za samopomoć.
A berlinski odbor Demohrišćana (CDU) kancelarke Angele Merkel sada traži da glavni grad ima – zvaničnog komesara za usamljenost.
Ne krivite društvene mreže
Društvena izolacija utiče na zdravlje i to je sve uočljivije. Američki nacionalni instituti za zdravlje kaže da rizici uključuju “visok krvni pritisak, srčane bolesti, gojaznost, oslabljeni imuni sistem, anksioznost, depresiju, pad kognitivnih sposobnosti, Alchajmerovu bolest – pa čak i smrt”.
Studija Cigna takođe je otkrila da usamljenost šteti karijeri, što dovodi do nižih plata i slabijeg napredovanja, između ostalog i zbog loše saradnje sa kolegama.
Mnogi vide uzroke u zamkama modernog života koje su stigle sa interentom, ali istraživači kažu da su uzroci zapravo dublji. U studija Cigne se navodi da se na osnovu podataka kao što su “nivo direktne interakcija među osobama, fizičko i mentalno zdravlje i ravnoteža između poslovnog i privatnog života – bolje može prognozirati usamljenost nego na osnovu podataka o korišćenju društvenih mreža”.
Bilo je teško utvrditi specifične uzroke ove krize usamljenosti, ali naučnici stručnog časopisa Psychology Today su rekli da je sve veći broj ljudi koji žive sami, kao u slučaju Berlina, jedan od mnogih faktora. Jer, čak i ako ljudi žive sa drugima, to ne mora da znači da nemaju osećaj društvene izolacije.
Poruka šefovima
Studija Cigna je kao jedno od rešenja predložila šefovima da na radnom mestu promovišu timski rad i angažovanje – to može dovesti do nekih osnovnih interakcija, poput razgovora, uspostavljanja kontakta očima i neposredne fizičke blizine sa drugima. A upravo to nedostaje usamljenim ljudima.
Berlinski CDU planira godišnji budžet u visini od 100.000 evra za finansiranje projekata za borbu protiv socijalne izolacije, navodi RBB.
Dok senat u Berlinu ne razradi i ne odobri taj plan, onima koji pate od osećaja usamljenosti psiholozi preporučuju da makar minimalno kontaktiraju sa ljudima u neposrednoj blizini, kao što su komšije, kolege, radnici u supermarketima… Savetuje im se i da provode vreme napolju i pronađu grupne aktivnosti u svom kraju.
A ako im je bas loše – onda treba razgovarati sa lekarom.
IZVOR:B92.RS
https://www.b92.net/zivot/tabu.php?yyyy=2019&mm=10&dd=20&nav_id=1606028
