Loša ventilacija i ubrzan disanje može povećati rizik od koronavirusa u teretanama
Nedavna epidemija COVID-19 u fitnes studiju u južnom Ontariju ilustruje kako određene stavke u zatvorenom mogu pružiti savršenu prostor za širenje virusa.
Studio u centru Hamiltona, od srede je povezan sa 69 slučajeva COVID-19, uprkos tome što su organizatori proveravali temperaturu, radeći sa 50% kapaciteta i držeći preporučeno rastojanje od dva metra.
Pa kako je toliko slučajeva nastalo tamo? I pokreće li zabrinutost da li i kako se virus može širiti u teretani?
“Svakako, ovaj događaj nas tera da se zapitate”, rekao je dr. Matthew Oughton, stručnjak za zarazne bolesti sa Univerziteta McGill u Montrealu.
“Vidim da bi ovo moglo dovesti do toga, da s u teretanama postavi ozbiljna ograničenja ako se želi izbeći slične događaji.”
Ontario i Quebec nedavno su ponovo uveli zatvaranje teretana na žarištima virusa, uključujući Toronto, Montreal i Otavu, na period od četiri sedmice kako bi pomogli ograničiti širenje.
A dr. Barbara Yaffe, pomoćnica glavnog medicinskog službenika Ontarija, rekla je da vlasti u sredu preispituju smernice za fitnes studije širom provincije nakon izbijanja u Hamiltonu.
Oughton kaže da teretane i fitnes studiji, imaju nekoliko primedbi protiv njihovog rada i savetuje ih da se trebaju prilagoditi pandemiji.
Oni rade gotovo isključivo u zatvorenom, gde je inače lošija ventilacija, a ljudi obično nisu maskirani kada se bave napornim vežbanjem.
Aktivnost sa velikim vežbanjem, takođe dovodi do težeg disanja, što znači da se kapljice ubrzano izbacuju iz usta ljudi i kreću u daljinu.
Doktor Andrew Morris, profesor medicine sa Univerziteta u Torontu, to upoređuje sa bacanjem lopte. Što jače bacate, lopta ide dalje.
“Još uvek nemamo savršeno razumevanje za ovo”, rekao je. “Ali mi znamo da kada ljudi energično vežbaju, jačina i udaljenost onoga što im izlazi iz usta i pluća dramatično se razlikuju nego kad neko govori na normalan način.”
Ako ljudi viču, navijaju ili pevaju, što se često događa na časovima gde se vežba, gde muzika trešti, a instruktori izgovaraju ohrabrenje da ljudi pojačaju intenzitet vežbi,to može uticati da se stvari pogoršaju.
“A ako to pomešate sa prostorom koji možda nema odgovarajuću ventilaciju, postoji veliki rizik za puno širenje”, rekao je Morris.
„Mislim da odlazak u teretanu nije nužno rizičan, osim ako su pojedinci blizu i ako nema loše ventilacije. Ali možda postoje specifične okolnosti koje bi mogle povećati rizik, naprimer, ventilator koji se brzo kreće i širi aerosole. ”
Ali Morris kaže da stvarna opasnost dolazi kada ljudi izbacuju kapljice u slabo provetren prostor.
Plesni kuresi, na kome se igrači ulaze i izlaze u vazdušni prostor ,koji su prethodno zauzimali drugi, u istom okruženju može biti rizičan.
“Pod pretpostavkom da taj prostor ima relativno lošu ventilaciju, zabrinuli biste se zbog mogućnosti prenosa”, rekao je Oughton. “Ali ako ste imali potpuno istu prostoriju sa izvrsnim HVAC sistemom ili istu prostoriju u kojoj su prozori bili otvoreni … to su neke stvari, koje biste morali učiniti, kako biste smanjili rizik.”
Morris kaže da je pronalaženje načina da se ove aktivnosti učine sigurnijim uvek bolje nego zabraniti ih.
Maske, iako su neugodne pri vežbanju, u većini slučajeva mogu se nositi, rekao je. Poboljšanje ventilacije i dodatno ograničavanje broja ljudi takođe mogu pomoći.
“Ako ćemo biti uspešni, ne možemo neprestano govoriti ljudima da ne mogu imati te stvari”, rekao je Morris. “Moramo biti u stanju ukazati na nešto i reći” ovo je bolji izbor. ”
Schwartz kaže da treba imati na umu i često čišćenje ruku i sanaciju opreme, čak i ako površinski prenos nije toliko zabrinjavajući kao što je bio ranije u pandemiji.
Oughton predviđa da ljudi preko zime, izvode svoje treninge na otvorenom na nove načine, ako se teretane i fitnes centri smatraju previše rizičnim.
To bi moglo značiti brisanje prašine sa klizaljki ili skijaških cipela.
“Mislim da će ovo ponovo naglasiti sigurnost i potrebu, da se malo može izaći na aktivnost i svež vazduh napolju”, rekao je.
