9.2 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Da nam ritual ispijanja kafe ne donese neprijatnosti – sa kojim lekovima ne sme da se kombinuje omiljeni napitak

Iako vaša jutarnja kafa može delovati kao uobičajena stvar, taj omiljeni napitak reaguje sa određenim lekovima i može da smanji njihovu efikasnost ili pak – poveća neželjene efekte. Da nam ritual ispijanja kafe ne donese neprijatnosti – sa kojim lekovima ne sme da se kombinuje omiljeni napitak Za mnoge od nas,...

Brokoli i sardine: Kako sačuvati oštar vid za stare dane

Iako se naš vid može prirodno pogoršati sa starenjem, postoje i mnogi različiti faktori koji se odnose na način života, a koji mogu uticati na zdravlje očiju. Brokoli i sardine: Kako sačuvati oštar vid za stare dane Od vrste hrane koju biramo za obroke, do kontrole vremena koje provodimo pred ekranima,...

Ovim greškama u ishrani sabotirate rezultate vežbanja

Redovno vežbate, ustajete rano, dovoljno spavate, ne preskačete zagrevanje - sve su to dobri koraci ka napretku, ali ako ishrana ne prati tempo vašeg treninga, velike su šanse da nećete dobiti željene rezultate. Čak i neke česte, naizgled bezazlene navike mogu ozbiljno sabotirati vašu energiju, oporavak i ukupne performanse. Za...

Letnje navike koje vas koče – i kako ih ispraviti

Letnja sezona često se poistovećuje sa odmorom, opuštanjem i „pauzom od svega“. Ipak, upravo u tim mesecima, zbog visokih temperatura i promenjenog životnog ritma, određene zdrave navike postaju još važnije, a često se zanemaruju. Donosimo pregled stvari koje mnogi ne praktikuju tokom leta, a koje bi mogle znatno doprineti zdravlju,...

Buka sve jača – šteti zdravlju i ograničava život miliona ljudi

Prema izveštaju Evropske agencije za životnu sredinu (EEA) više od 110 miliona ljudi širom Evrope pati od visokog nivoa buke, koja je štetna za zdravlje. Buka sve jača – šteti zdravlju i ograničava život miliona ljudi Oko 110 miliona ljudi pati od stresa i poremećaja sna koji dovode do prevremenih smrti,...

Kako visoke temperature ubrzavaju biološko starenje

Nakon dana provedenog na velikim vrućinama, većina nas oseća umor, razdražljivost i pad energije. Iako se oporavimo kada provedemo vreme pod klimom, ali posledice nisu uvek prolazne - otkriveno je da dugotrajno izlaganje visokim temperaturama može ubrzati biološko starenje organizma. © Canva/grapix Sve češći i intenzivniji toplotni talasi, kao posledica klimatskih promena,...

Revolucija u hirurgiji: Robot samostalno izveo operaciju

Robotska hirurgija napravila je istorijski korak: po prvi put, robot je potpuno samostalno izveo uklanjanje žučne kese, i to prateći glasovne komande hirurga. Ova inovacija dolazi sa Univerziteta Džons Hopkins, a rezultat je sistema koji koristi veštačku inteligenciju sličnu ChatGPT-u. Robot je prethodno treniran gledanjem snimaka stvarnih operacija, a zatim je zahvaljujući...

Korak ka medicinskoj superinteligenciji: Majkrosoftov AI sistem tačniji od lekara

Majkrosoft je predstavio napredan sistem zasnovan na veštačkoj inteligenciji koji bi, prema internim testovima, mogao iz osnova da promeni način medicinske dijagnostike. Tehnološki gigant tvrdi u svom blogu da je reč o „pravom koraku ka medicinskoj superinteligenciji“, što se zasniva na inovativnom pristupu koji uključuje sinhronizaciju više AI modela. U središtu projekta...

Tri napitka spašavaju od dehidratacije: Sve možete da napravite kod kuće

Dok se termometar penje do 37 stepeni, važno je da ostanemo hidrirani – ali ne bilo čime. Umesto kupovnih sokova i gaziranih pića, tokom vrelih dana birajte napitke koje možete da napravite kod kuće. Bez šećera, bez dodataka, a sa velikim efektom – idealni su za vruć dan u pokretu. Svi ovi...

Najlepša, ali najštetnija hrana za doručak: Ovo nikako ne smete da jedete

Doručak – najbitniji obrok u danu, kako kažu mnogi, titulu je zaradio jer se iz prvog obroka osigurava najviše energije za dan koji predstoji. Neki će čak preporučiti rani doručak da podstaknemo metabolizam da sagoreva kalorije brže. Nećemo preispitivati titulu, svaki obrok je važan, ali je činjenica da doručak određuje...

Najnovije

Da nam ritual ispijanja kafe ne donese neprijatnosti – sa kojim lekovima ne sme da se kombinuje omiljeni napitak

Iako vaša jutarnja kafa može delovati kao uobičajena stvar, taj omiljeni napitak reaguje sa određenim lekovima i može da smanji njihovu efikasnost ili pak – poveća neželjene efekte. Da nam ritual ispijanja kafe ne donese neprijatnosti – sa kojim lekovima ne sme da se kombinuje omiljeni napitak Za mnoge od nas,...

Brokoli i sardine: Kako sačuvati oštar vid za stare dane

Iako se naš vid može prirodno pogoršati sa starenjem, postoje i mnogi različiti faktori koji se odnose na način života, a koji mogu uticati na zdravlje očiju. Brokoli i sardine: Kako sačuvati oštar vid za stare dane Od vrste hrane koju biramo za obroke, do kontrole vremena koje provodimo pred ekranima,...

Ovim greškama u ishrani sabotirate rezultate vežbanja

Redovno vežbate, ustajete rano, dovoljno spavate, ne preskačete zagrevanje - sve su to dobri koraci ka napretku, ali ako ishrana ne prati tempo vašeg treninga, velike su šanse da nećete dobiti željene rezultate. Čak i neke česte, naizgled bezazlene navike mogu ozbiljno sabotirati vašu energiju, oporavak i ukupne performanse. Za...

Letnje navike koje vas koče – i kako ih ispraviti

Letnja sezona često se poistovećuje sa odmorom, opuštanjem i „pauzom od svega“. Ipak, upravo u tim mesecima, zbog visokih temperatura i promenjenog životnog ritma, određene zdrave navike postaju još važnije, a često se zanemaruju. Donosimo pregled stvari koje mnogi ne praktikuju tokom leta, a koje bi mogle znatno doprineti zdravlju,...

Buka sve jača – šteti zdravlju i ograničava život miliona ljudi

Prema izveštaju Evropske agencije za životnu sredinu (EEA) više od 110 miliona ljudi širom Evrope pati od visokog nivoa buke, koja je štetna za zdravlje. Buka sve jača – šteti zdravlju i ograničava život miliona ljudi Oko 110 miliona ljudi pati od stresa i poremećaja sna koji dovode do prevremenih smrti,...

Kako visoke temperature ubrzavaju biološko starenje

Nakon dana provedenog na velikim vrućinama, većina nas oseća umor, razdražljivost i pad energije. Iako se oporavimo kada provedemo vreme pod klimom, ali posledice nisu uvek prolazne - otkriveno je da dugotrajno izlaganje visokim temperaturama može ubrzati biološko starenje organizma. © Canva/grapix Sve češći i intenzivniji toplotni talasi, kao posledica klimatskih promena,...

Revolucija u hirurgiji: Robot samostalno izveo operaciju

Robotska hirurgija napravila je istorijski korak: po prvi put, robot je potpuno samostalno izveo uklanjanje žučne kese, i to prateći glasovne komande hirurga. Ova inovacija dolazi sa Univerziteta Džons Hopkins, a rezultat je sistema koji koristi veštačku inteligenciju sličnu ChatGPT-u. Robot je prethodno treniran gledanjem snimaka stvarnih operacija, a zatim je zahvaljujući...

Korak ka medicinskoj superinteligenciji: Majkrosoftov AI sistem tačniji od lekara

Majkrosoft je predstavio napredan sistem zasnovan na veštačkoj inteligenciji koji bi, prema internim testovima, mogao iz osnova da promeni način medicinske dijagnostike. Tehnološki gigant tvrdi u svom blogu da je reč o „pravom koraku ka medicinskoj superinteligenciji“, što se zasniva na inovativnom pristupu koji uključuje sinhronizaciju više AI modela. U središtu projekta...

Tri napitka spašavaju od dehidratacije: Sve možete da napravite kod kuće

Dok se termometar penje do 37 stepeni, važno je da ostanemo hidrirani – ali ne bilo čime. Umesto kupovnih sokova i gaziranih pića, tokom vrelih dana birajte napitke koje možete da napravite kod kuće. Bez šećera, bez dodataka, a sa velikim efektom – idealni su za vruć dan u pokretu. Svi ovi...

Najlepša, ali najštetnija hrana za doručak: Ovo nikako ne smete da jedete

Doručak – najbitniji obrok u danu, kako kažu mnogi, titulu je zaradio jer se iz prvog obroka osigurava najviše energije za dan koji predstoji. Neki će čak preporučiti rani doručak da podstaknemo metabolizam da sagoreva kalorije brže. Nećemo preispitivati titulu, svaki obrok je važan, ali je činjenica da doručak određuje...