Mnogo ljudi ne zna da je prelom kostiju moguć i bez jakog udarca ili pritiska. Posebno kad se pretera sa sportom posle pauze – preti takozvana stres fraktura. Kako je izbeći?
Kad kost pukne zbog zamora materijala
Stres frakture mogu pogoditi svakoga ko preteruje sa sportom. „One u istoj meri pogađaju...
Ako ste roditelj ili poznajete nekog tinejdžera, verovatno je iskazao želju da počne da ide u teretanu i da "napumpa" mišiće. Dok je odraslima drago da mlađi žele da vode računa o izgledu i zdravlju, tu se javljaju i brojni strahovi - zar dizanje tegova ne sprečava pravilan rast...
Dr Karen Papier, viši nutricionistički epidemiolog sa Univerziteta u Oksfordu, prvi je autor najveće studije o ishrani i bolestima koja je otkrila da dnevna čaša mleka smanjuje rizik od raka creva za petinu. Naime, studija sugeriše da je dodatnih 300 miligrama kalcijuma dnevno povezano sa 17 odsto manjim rizikom.
“Ova...
Topla zimska limunada je detoks napitak koji će vas oduševiti posle prazničnog uživanja u jakoj hrani i raznim đakonijama, te postati vaš omiljeni saveznik kad god zahladi.
Osim što zagreva, ova topla, zimska verzija limunade odlično prija posle teškog prazničnog obroka. Sve što treba je da iscedite limun, pomešate limunov sok sa...
Zdravstveni sistem Srbije je bogatiji za još devetoro srpskih lekara, povratnika iz inostranstva, koji su posle više godina rada van zemlje odlučili da se vrate u Srbiju.
Ministar zdravlja Zlatibor Lončar poručio je da je to još jedan u nizu uspeha koji je ove nedelje postiglo srpsko zdravstvo. On je...
Beli luk je jedan od najpoznatijih prirodnih načina za jačanje imuniteta, a mnogi ga koriste kao zaštitu od virusa.
Beli luk od davnina važi kao biljka koja nam pomaže da pomognemo imunitetu da bude jači. No, kakav uticaj beli luk ima na naše telo?
Preporučuje se konzumacija najmanje šest čenova belog luka...
Mnogo ljudi ne zna da je prelom kostiju moguć i bez jakog udarca ili pritiska. Posebno kad se pretera sa sportom posle pauze – preti takozvana stres fraktura. Kako je izbeći?
Kad kost pukne zbog zamora materijala
Stres frakture mogu pogoditi svakoga ko preteruje sa sportom. „One u istoj meri pogađaju...
Ako ste roditelj ili poznajete nekog tinejdžera, verovatno je iskazao želju da počne da ide u teretanu i da "napumpa" mišiće. Dok je odraslima drago da mlađi žele da vode računa o izgledu i zdravlju, tu se javljaju i brojni strahovi - zar dizanje tegova ne sprečava pravilan rast...
Dr Karen Papier, viši nutricionistički epidemiolog sa Univerziteta u Oksfordu, prvi je autor najveće studije o ishrani i bolestima koja je otkrila da dnevna čaša mleka smanjuje rizik od raka creva za petinu. Naime, studija sugeriše da je dodatnih 300 miligrama kalcijuma dnevno povezano sa 17 odsto manjim rizikom.
“Ova...
Topla zimska limunada je detoks napitak koji će vas oduševiti posle prazničnog uživanja u jakoj hrani i raznim đakonijama, te postati vaš omiljeni saveznik kad god zahladi.
Osim što zagreva, ova topla, zimska verzija limunade odlično prija posle teškog prazničnog obroka. Sve što treba je da iscedite limun, pomešate limunov sok sa...
Zdravstveni sistem Srbije je bogatiji za još devetoro srpskih lekara, povratnika iz inostranstva, koji su posle više godina rada van zemlje odlučili da se vrate u Srbiju.
Ministar zdravlja Zlatibor Lončar poručio je da je to još jedan u nizu uspeha koji je ove nedelje postiglo srpsko zdravstvo. On je...
Beli luk je jedan od najpoznatijih prirodnih načina za jačanje imuniteta, a mnogi ga koriste kao zaštitu od virusa.
Beli luk od davnina važi kao biljka koja nam pomaže da pomognemo imunitetu da bude jači. No, kakav uticaj beli luk ima na naše telo?
Preporučuje se konzumacija najmanje šest čenova belog luka...
