Neki istraživači smatraju da treba vežbati ujutru ili tokom dana kako bi telo imalo vremena da se "ohladi" pre nego što legnete. Međutim, druge studije podržavaju vežbanje uveče jer organizam prate cirkadijske ritmove, sa vrhuncem snage mišića i nekih metaboličkih markera kasnije tokom dana. Onda se postavlja pitanje -...
Razbijeno drvo viri iz peskovitog dna mora, ribe se kreću između njihovih senki. Između trulih dasaka su kosti mornara koji su se borili protiv neprijatelja. Malo svetlosti dopire do ovolike dubine, ali obučeno oko moglo bi da uhvati odsjaj zlata ili blistanje dragulja, sakrivenih od vremena. Upravo ti dragoceni...
Svečani doček osvajača olimpijskih medalja održaće se od 20.00 časova ispred Starog dvora u Beogradu
Prvobitno je planirano da doček bude organizovan u utorak, ali je potvrđeno da će to ipak, biti ponedeljak - na dobro poznatom mestu.
Prema tradiciji, Srbija će dočekati svoje sportiste koji su osvojili odličja, ovoga puta...
Predsednik Srbije najavio je 10 medalja u Parizu, prvi čovek Olimpijskog komiteta istakao je da bi bio zadovoljan da se naša delegacija sa Igara vrati sa 11 odličja. Nakon 16 dana takmičenja, epilog je drugačiji – srpski sportisti osvojili su pet medalja na Olimpijskim igrama i zauzeli 27. poziciju...
Održavanje hidratacije tokom letnje sezone je uvek bilo važno, a posebno u poslednje vreme kako temperature obaraju sve rekorde. Da bi vaši elektroliti bili na normalnom nivou, postoji sedam elemenata koje treba uključiti u hranu i piće koje konzumirate, u umerenim količinama, prema Klivlendskoj klinici:
magnezijum
natrijum
kalcijum
kalijum
...
Ovih dana na Olimpijskim igrama u Parizu videli smo koliko mišići utiču na plasman sportista, pored naravno treninga i pravilnog planiranja.
Sa godinama naši mišići slabe, što utiče na našu sposobnost da obavljamo jednostavne aktivnosti kao što su stajanje ili hodanje, i to je jedan od glavnih znakova starenja.
Mehanizmi koji...
Međunarodni aerodrom Dubai, najprometniji aerodrom na svetu po broju međunarodnih putnika, zabeležio je u prvoj polovini godine rekordnih 44,9 miliona putnika, što je osam odsto više nego u istom periodu prošle godine.
Optimisti su i za nastavak godine u kojoj očekuju rekordan broj putnika čak i na godišnjem nivou.
„Rekordno poslovanje...
Košarkašima Srbije dodeljena je bronzana medalja na ceremoniji održanoj posle finalne utakmice u kojoj su Sjedinjene Američke Države pobedile Francusku 98:87. Reprezentativci Srbije su nasmejani i nikada veseliji stigli na postolje, pošti su prethodno satima zajedno slavili osvajanje bronze u jednom pariskom kafiću.
Srpski košarkaši zauzeli su svoje više nego...
Srpski košarkaš Aleksa Avramović proglašen je za najboljeg defanzivca Olimpijskih igara u Parizu. Avramoviću je Svetska kuća košarke (FIBA) tako odala priznanje za odlične partije u odbrani tokom čitavog turnira.
Aleksa je kao i uvek bio požrtvovan, agresivan i posvećen u odbrani, pa je često „nervirao“ rivale.
Podsetimo, od „orlova“, u...
Neki istraživači smatraju da treba vežbati ujutru ili tokom dana kako bi telo imalo vremena da se "ohladi" pre nego što legnete. Međutim, druge studije podržavaju vežbanje uveče jer organizam prate cirkadijske ritmove, sa vrhuncem snage mišića i nekih metaboličkih markera kasnije tokom dana. Onda se postavlja pitanje -...
Razbijeno drvo viri iz peskovitog dna mora, ribe se kreću između njihovih senki. Između trulih dasaka su kosti mornara koji su se borili protiv neprijatelja. Malo svetlosti dopire do ovolike dubine, ali obučeno oko moglo bi da uhvati odsjaj zlata ili blistanje dragulja, sakrivenih od vremena. Upravo ti dragoceni...
Svečani doček osvajača olimpijskih medalja održaće se od 20.00 časova ispred Starog dvora u Beogradu
Prvobitno je planirano da doček bude organizovan u utorak, ali je potvrđeno da će to ipak, biti ponedeljak - na dobro poznatom mestu.
Prema tradiciji, Srbija će dočekati svoje sportiste koji su osvojili odličja, ovoga puta...
Predsednik Srbije najavio je 10 medalja u Parizu, prvi čovek Olimpijskog komiteta istakao je da bi bio zadovoljan da se naša delegacija sa Igara vrati sa 11 odličja. Nakon 16 dana takmičenja, epilog je drugačiji – srpski sportisti osvojili su pet medalja na Olimpijskim igrama i zauzeli 27. poziciju...
Održavanje hidratacije tokom letnje sezone je uvek bilo važno, a posebno u poslednje vreme kako temperature obaraju sve rekorde. Da bi vaši elektroliti bili na normalnom nivou, postoji sedam elemenata koje treba uključiti u hranu i piće koje konzumirate, u umerenim količinama, prema Klivlendskoj klinici:
magnezijum
natrijum
kalcijum
kalijum
...
Ovih dana na Olimpijskim igrama u Parizu videli smo koliko mišići utiču na plasman sportista, pored naravno treninga i pravilnog planiranja.
Sa godinama naši mišići slabe, što utiče na našu sposobnost da obavljamo jednostavne aktivnosti kao što su stajanje ili hodanje, i to je jedan od glavnih znakova starenja.
Mehanizmi koji...
Međunarodni aerodrom Dubai, najprometniji aerodrom na svetu po broju međunarodnih putnika, zabeležio je u prvoj polovini godine rekordnih 44,9 miliona putnika, što je osam odsto više nego u istom periodu prošle godine.
Optimisti su i za nastavak godine u kojoj očekuju rekordan broj putnika čak i na godišnjem nivou.
„Rekordno poslovanje...
Košarkašima Srbije dodeljena je bronzana medalja na ceremoniji održanoj posle finalne utakmice u kojoj su Sjedinjene Američke Države pobedile Francusku 98:87. Reprezentativci Srbije su nasmejani i nikada veseliji stigli na postolje, pošti su prethodno satima zajedno slavili osvajanje bronze u jednom pariskom kafiću.
Srpski košarkaši zauzeli su svoje više nego...
Srpski košarkaš Aleksa Avramović proglašen je za najboljeg defanzivca Olimpijskih igara u Parizu. Avramoviću je Svetska kuća košarke (FIBA) tako odala priznanje za odlične partije u odbrani tokom čitavog turnira.
Aleksa je kao i uvek bio požrtvovan, agresivan i posvećen u odbrani, pa je često „nervirao“ rivale.
Podsetimo, od „orlova“, u...
