Morski vukovi su jedinstvena vrsta vukova koja se nalazi u prašumi Velikog medveda duž pacifičke obale Kanade. Plivajući između ostrva poput ribe, genetski se razlikuju od svojih rođaka vukova, iz bilo kog drugog dela sveta.
Dollarama planira početi prodavati odredjeni broj artikla po ceni od 5 dolara
U izvestaju o kvartalnim rezultatima u sredu, poznati trgovacki lanac na malo iz Montreala, Dollarama, pokazao je da nije imun na inflatorne pritiske koje svaki deo ekonomije trenutno oseća, otkrivši da uskoro planira prodavati artikle koji koštaju do 5 dolara.
Trenutno, najskuplji artikli koje lanac prodaje koštaju 4 dolara, a većina košta manje od toga.
“Ovo će omogućiti korporaciji da se održi i poboljša svoj široki asortiman proizvoda i uverljivu vrednost”, kažu iz kompanije.
Kompanija, koja ima 1.421 prodavnicu širom Kanade, saopštila je da, iako je Omicron varijanta novog koronavirusa teško pogodila njeno poslovanje tokom užurbane sezone prazničnih kupovina, kompanija je u celini prošla relativno dobro, sa prodajom od 1,22 milijarde dolara – što je više u odnosu na 1,1 milijardu dolara. u ovo vreme prošle godine, i sa kvartalnim profitom od 220 miliona dolara, u odnosu na 173 miliona pre godinu dana.
To je postignuto “dok smo se kretali kroz talas pandemije koje je uticala na trgovce i potrošačke obrasce kupovine i u kontekstu lanca snabdevanja i inflatornih pritisaka”, rekao je Neil Rossy, predsednik i izvršni direktor Dollarama, u saopštenju.
Kompanija kaže da u narednim mesecima očekuje da će imati koristi od pozitivnog prodajnog okruženja u poređenju sa istim periodom prošle godine. Međutim, upozorava se da se očekuje da će se lanac snabdevanja i drugi inflatorni pritisci više osetiti ove godine.
Iako je kompanija imala koristi od otvaranja 24 nove prodavnice tokom kvartala, postojeće prodavnice su takođe ostvarile veću prodaju, pri čemu je rast prodaje u istim prodavnicama dostigao 5,7 odsto u celom lancu.
Kompanija kaže da je njen ukupan obim transakcija porastao za više od 10 posto u kvartalu, iako je prosečni račun korisnika smanjen za četiri posto. To sugerise da su kupci kupovali češće, ali kupovali manje sa svakom posetom radnji.
Snažan finansijski učinak dao je lancu samopouzdanje da poveća svoju dividendu deoničarima za 10 posto. Počevši od sada, kompanija će isplaćivati 5,53 centa po deonici. To je više u odnosu na 5,03 centa po deonici ranije.
Dolarske prodavnice odavno nisu dolarske, kaže stručnjak za maloprodaju
Ovo sigurno nije prvi put da je Dollarama povećala gornju granicu cena za proizvode koje prodaje.
Iako je lanac nekada prodavao robu za 1 dolar ili manje, sve se promenilo 2009. godine kada je kompanija dodala proizvode po cenama od 1,25, 1,50 i 2 dolara.
Doug Stephens, osnivač konsultantske agencije Retail Prophet, kaže da su nedavne vesti deo trenda u kojem trgovine u dolarima nude veći asortiman proizvoda, pa se čak i upuštaju u odeću i male uređaje.
“Pitanje koje razmišljaju rukovodioci dolarskih trgovina je kako nastaviti s rastom ako stavite gornju granicu na svoju najvišu cenu?” on je rekao.
Dollarama je odgovor na potrošače koji sve više traže jeftinije proizvode, rekao je Stephens. Još uvek nema mnogo igrača koji se takmiče po ceni sa dolarskim trgovinama, rekao je.
“I dalje su to izuzetno jeftine radnje”, rekao je Stephens.
Međutim, proširenje dolarskih trgovina na više kategorija proizvoda takođe odražava kako polarizacija prihoda i bogatstva teraju više Kanađana da se oslanjaju na dolarske trgovine za svoje potrošačke potrebe.
“To je dolarskim prodavnicama sada dalo dozvolu da pređu u kategorije robe sa višim cenama”, rekao je on.
SERBIANNEWS/CANADA
Kako prepoznati samosabotiranje?
Za ponašanje se kaže da je samosabotirajuće kada stvara probleme u svakodnevnom životu i ometa dugoročne ciljeve. Najčešća samosabotirajuća ponašanja uključuju: odugovlačenje, samolečenje drogama ili alkoholom, konzumiranje hrane koja pruža utehu i oblike samopovređivanja.
Ljudi nisu uvek svesni da sami sebe sabotiraju, a povezivanje ponašanja s poražavajućim posledicama nije garant da će se osoba odvojiti od toga. Ipak, moguće je prevladati gotovo svaki oblik samosabotaže. Bihevioralne terapije mogu pomoći u prekidu ukorenjenih obrazaca mišljenja i delovanja uz jačanje promišljanja i samoregulacije. Motivacione terapije takođe mogu pomoći ponovnom povezivanju ljudi s njihovim ciljevima i vrednostima.
Zašto ljudi sabotiraju sami sebe?
Mnogo je razloga zašto bi osoba mogla da se ponaša na način koji se pokaže štetnim za njenu dobrobit. Neki pojedinci provode veći deo svog života boreći se sa snažnom žudnjom za hranom, pićem, kockanjem ili drugim iskušenjima koja imaju bolnu cenu po njihovo zdravlje ili odnose. Ali, sile koje dovode do samosabotaže mogu biti i suptilnije, poput nakupljanja disfunkcionalnih i iskrivljenih uverenja koja ljude navode da potcenjuju svoje sposobnosti, potiskuju svoje osećanja ili se obrušavaju na one oko sebe.
Kako da znate da li sabotirate sebe?
Može biti teško uočiti samosabotirajuće ponašanje, posebno zato što posledice možda neće uslediti odmah nakon delanja, pa je teže dovesti ih u vezu. Jedan pristup je ispitati da li su vaša ponašanja usklađena s vašim dugoročnim ciljevima. Ako ne, ponašanje može biti poražavajuće po vas.
Koji su oblici samosabotiranja?
Ljudi mogu stati sebi na put iz bezbroj različitih razloga. Uobičajene vrste samosabotaže uključuju odugovlačenje, perfekcionizam, odnose, posao, finansije, vreme i promene. Na primer, perfekcionista koji želi besprekorno da izvrši zadatak može odbaciti postepena poboljšanja, u situacijama kada bi čak i mali napredak zapravo pomogao u postizanju njegovog cilja.
Zašto uvek odugovlačite?
Ljudi odgađaju zadatke koji na neki način izazivaju teskobu ili uznemirenost. Odlaganje zadatka omogućuje ljudima da izbegnu te negativne emocije — čak i ako ih to sprečava u ostvarenju dugoročnih ciljeva koji bi doneli sreću ili ispunjenje. Ometanja, poput društvenih mreža ili postavljanje nejasnih rokova poput – Time ću se pozabaviti sledeće nedelje, takođe podstiču odugovlačenje.
Zašto sebe redovno izneverite?
Samodovoljno ponašanje može se pojaviti kada ljudi imaju problema s verovanjem u vlastite sposobnosti. Ovaj problem se može javiti kod žena, kada ekstremna skromnost može ometati uspeh, narušavajući vlastito samopouzdanje i ometajući poverenje drugih ljudi u vas, budući da istraživanja pokazuju da su samodovoljne osobe generalno dopadljivije, ali se takođe smatraju manje kompetentnima.
Zašto uvek sabotirate svoju vezu?
Razvijanje duboke veze dovodi do ranjivosti. Proces može učiniti neke nesigurnima u pogledu potencijalnog gubitka veze, samopoštovanja i neprijatnih osećanja koja se pojavljuju. Želja da izbegnu emocionalnu bol i zaštite sebe mogla bi biti razlog sabotiranja veze. Istraživanje tih emocija i strahova u terapiji može pomoći da se razbije obrazac.
Zašto ne možete da prekinete zavisničko ponašanje?
Alkohol i drogiranje omogućuje ljudima da pobegnu od teških emocija. Oni mogu razviti iskrivljenu percepciju o toj navici, kao što je da im je potreban alkohol da bi se drugima dopali i uplovili u veze – čak i kada stvarnost pokazuje suprotno, a to je da piće uništava njihove odnose. Ova iskrivljena uverenja, osim neurobioloških promena, čine prevladavanje zavisnosti krajnje izazovnim.
Kako da zaustavite samosabotiranje?
Zapisivanje i analiziranje ponašanja ključna je komponenta sprečavanja samosabotaže. Osobe sklone poražavajućem ponašanju mogu primetiti kada se osećaju pod stresom i zapisati izvor tog stresa i kako su reagovali. Mogu istražiti da li taj izbor uključuje bilo kakva pogrešna ili štetna uverenja, a zatim se osposobiti da reaguju na nov, zdrav način, kao što je deljenje osećanja s drugima, vežbanje ili bavljenje novim hobijem.
Kako možete prepoznati svoje okidače?
Štetni misaoni obrasci mogu se pojaviti automatski bez svesne obrade. Da biste ih otkrili, pokušajte svesnije da mislite. Zabeležite kad god osetite uznemirujuću emociju – o čemu ste razmišljali neposredno pre toga? Redovno izvođenje ove vežbe može otkriti vaše okidače samosabotiranja.
Kako okončati sabotiranje svoje veze?
Započnite razumevanjem obrazaca odnosa iz detinjstva i identifikovanjem trenutnih pokretača za samosabotirajuća ponašanja – poput odabiranja svađa ili okrivljavanja partnera – možda vođenjem dnevnika. Naučite da tolerišete nelagodu i umesto toga reagujte zdravim ponašanjem. Prenesite partneru svoje navike i napredak i negujte samosaosećanje kako biste izbegli sabotiranje budućih veza.
Kako da prestanete da sabotirate svoj uspeh?
Odaberite koji obrazac najviše ometa vaš uspeh, kao što je: odugovlačenje, nisko samopoštovanje ili loši finansijski izbori. Prepoznajte okidače za takvo ponašanje i umesto toga napravite plan delanja. Na primer, ako je negativnost problem na poslu, planirajte da date sebi jedan pozitivan komentar svaki dan. Prihvatite poboljšanja, a ne eliminaciju, kako biste postepeno napredovali prema svom cilju.
Kako prestati sa odugovlačenjem?
Može biti korisno započeti zadatak bez razmišljanja o celokupnom projektu ili vremenskom roku izvršenja. Započinjanje u bilo kom trenutku i postizanje čak i malog dela podstaći će motivaciju i promeniti vašu percepciju zadatka. Predviđanje budućeg ponašanja, planiranje reagovanja i uklanjanje ometajućih faktora do određenog vremena takođe može biti dragoceno.
Partizan i Nathu ponudio novi ugovor!
Partizan je, pored Miloša Jojića, ponudio novi ugovor i Bibarsu Nathu!
Sjajnom Izraelcu, po mnogima najboljem strancu – tehničaru ikad u Humskoj, važeći ističe krajem juna, otud…
Rukovodstvo srpskog viceprvaka ne želi ništa da prepusti slučaju, rešeno da nekadašnju zvezdu Rubina, moskovskog CSKA, PAOK-a i Olimpijakosa zadrži što duže u crno-belom jatu.
Do sastanka će doći po Nathovom povratku s reprezentativne akcije, na Topčiderskom brdu veruju da je dogovor izvestan shodno Bibarsovoj želji da nastavi da s porodicom uživa živeći i igrajući fudbal u Beogradu.
Čerkez ima 34 godine, ali je i dalje ideolog igre čete Aleksandra Stanojevića, sudeći po vodećem golu protiv Fejenorda – s još baruta u kopačkama za velika dela. Natho, inače, žarko želi prvi trofej s Partizanom!
Ministarstvo odbrane demantovalo: Nemamo laboratorije za proizvodnju biološkog oružja
U Ministarstvu odbrane i Vojsci Srbije ne postoje laboratorije za proizvodnju biološkog oružja, kažu u ministarstvu, objavio je Radio slobodna Evropa.
“Takvi projekti nisu razmatrani, nisu predmet razgovora ili sporazuma sa bilo kojom državom, pa ni sa SAD”, navelo je to ministarstvo u odgovoru na upit RSE.
RSE navodi da su ruski zvaničnici sredinom marta izneli tvrdnje o postojanju bioloških laboratorija u Ukrajini, razvijenih navodno u saradnji sa SAD, a usmerenih protiv Rusije, “što se ispostavilo kao dezinformacija”.
Dodali su i da se sličan narativ pojavio se i u Srbiji i da su pojedini proruski orijentisani mediji, koji podržavaju desno orijentisane stranke i pokrete u Srbiji, objavili tvrdnje da u više gradova u Srbiji postoje biološke laboratorije slične onima koje navodno postoje u Ukrajini.
Navodi su doveli i do reakcije Medicinskog fakulteta u Nišu na jugu države, koji je za lokalne medije naveo da su u pitanju laži.
Ontario pokreće plan “ostanimo otvoreni” kako bi privukao zdravstvene radnike
Vlada Ontarija objavila je plan pokrajine ” stay open ” , plan koji uključuje mere za zadržavanje i privlačenje zdravstvenog osoblja.
Plan ostanimo otvoreni, bi uključivao uvođenje granta za učenje i ostanak u Ontariju koji bi, počevši od proleća 2023., pokrivao školarinu, knjige i druge troškove do 2.500 studenata medicinskih sestara i drugih zdravstvenih radnika koji pristanu da rade u zajednici posle diplomiranja.
“Rano u borbi protiv COVID-19, jedna stvar je postala jasna – nakon decenija lošeg upravljanja i ignorisanja upozorenja, zdravstveni sistem pokrajine nije bio spreman za ovaj ogroman šok”, rekao je u utorak predsednik prave za trezor Prabmeet Sarkaria.
„Od zdravstvene zaštite u hodniku, preko nedostatka doktora i medicinskih sestara za brigu o našim najmilijima, do otkrivanja isteklog roka LZO (oprema za licnu zaštitu)… u svakom segmentu postojale su značajne i dugotrajne praznine u zdravstvenoj spremnosti Ontarija .”
Plan poziva na širu radnu snagu u zdravstvu, delom tako što će medicinskim stručnjacima obučavanim u inostranstvu, olakšati prevazilaženje barijera pri zapošljavanju, kao i povećanjem broja pozicija za obuku doktora u pokrajini, rekao je Sarkaria.
Povećanje plate od 3 dolara po satu za radnike za dugotrajnu ličnu podršku biće trajno prema planu.
Ministrka zdravlja Christine Elliott rekla je da pokrajina treba izgraditi jači i otporniji zdravstveni sistem na koji se stanovnici Ontarija mogu osloniti u budućnosti.
“Gledajući unazad, najvažnija lekcija koju smo naučili je da ne možemo dozvoliti da ponovo budemo nespremni”, rekla je.
Elliott se zahvalila stanovnicima provincije, a posebno zdravstvenim radnicima na njihovoj nesebičnoj posvećenosti borbi protiv pandemije.
“Znamo da su se ljudi iz Ontarija, žrtvovali mnogo u poslednje dve godine da bi naše zajednice bile bezbedne”, rekao je Eliot. “Od propuštenih proslava do druženja sa voljenima, pandemija je svima bila teška.”
Liberalni poslanik John Fraser rekao je da ne veruje da će novi pokrajinski plan ” stay open” funkcionisati, jer se ne bavi niskim stopama vakcinacije dece od 5 do 11 godina i dopunskim vakcinisanjem u opstoj populaciji.
“Vlada je to potpuno ignorisala”, rekao je Fraser.
Lider NDP-a Andrea Horwath nazvala je plan mešavinom novih i starih najava, a ne kohezivnim planom.
“Ljudi masovno napuštaju zdravstveni sistem jer se osećaju nepoštovanimm od strane ove vlade”, rekla je ona. “Ovo, egzodus neće smanjiti.”
SERBIANNEWS/CANADA
Borjan odveo Kanadu na SP: Nebo je granica!
Još jedan ukras sjajne golmanske karijere – Milan Borjan se plasirao na Svetsko prvenstvo u Kataru!
Napravio je seriju uspeha, kreirao čuda čuvajući mrežu Crvene zvezde i nametnuo se kao najbolji golman kluba u poslednje tri decenije, a sada je ispisao istoriju i kanadskog fudbala.
Reprezentacija čiji je kapiten posle 36 godina je na Mondijalu, overa je stigla pobedom nad Jamajkom od 4:0 u pretposlednjem kolu KONKAKAF kvalifikacija.
– Zaokružili smo sjajnu priču i u velikom stilu se plasirali na Mondijal u Katar. Kompletne kvalifikacije smo odigrali odlično, potpuno zasluženo smo na prvom mestu, ovaj tim ima i kvalitet i karakter – poručio je Milan Borjan.
Ovo je najbolja generacija u istoriji kanadskog fudbala, kad se pogleda sastav ekipe jasno je da im je mesto na planetarnoj smotri. Džonatan Dejvid je najbolji strelac Lila, Alfonso Dejvis u Bajernu, Kajl Larin dugo uzdanica Bešiktaša, Stefan Eustahio u Portu…
– Nebo je granica ovom timu! Imamo sjajnu atmosferu, to su moja braća. Išli smo od prvog dana jako ka cilju. Selektor Herdman je postavio stvari na mesto, izuzetan je stručnjak. U snagu ovog tima i naše zajedništvo niko ne bi trebalo da sumnja.
Borjan ponosno nosi dres Kanade i peva himnu, tamo ga je put odveo kao dete jer je porodica potražila priliku za bolji život posle prinudnog napuštanja Dalmacije.
– Kanada je mojoj porodici dala priliku za „novi život“. Počeli smo od nule posle teških trenutaka. Srećan sam da sam dobio priliku da državi uzvratim na ovaj način. Odradio sam posao odlično, ali ovde se ne zaustavljam. Moram da naglasim da zahvalnost ne znači i da se penzionišem iz reprezentacije posle Mondijala, još mnogo izazova je ispred mene.
Kanada je u Milanu Borjanu dobila sportskog heroja, a on je na najlepši način uzvratio na prilici koju je njegova porodica dobila da razvije kvalitetan život. Sadašnji kapiten Crvene zvezde je s porodicom, kao i 250.000 Srba, u leto 1995. morao da napusti dom.
– Živeli smo lepo dok smo bili u Kninu. Kad se desio rat 1995. godine došli smo u Beograd bez ičega, mama je počela da radi na buvljaku, otac je imao neku trafikicu, a ja sam tada počeo da igram fudbal i prodavao sam isto na buvljaku jagode, čajeve, da imam da kupim rukavice. Stvarno je bilo teško vreme. Koliko god su se moji trudili da nam sve obezbede, dosta stvari nisu uspevali, jer je bilo mnogo teško vreme, sve smo izgubili. Tih pet godina, od 1995. do 2000, živeli smo u blokovima i onda smo 2000. dobili papire da idemo za Kanadu. Moji su predali zahtev za Ameriku, Kanadu, Australiju i Zimbabve. Dobili smo za Zimbabve i Kanadu, i onda smo vagali gde ćemo i odlučili smo da idemo u Kanadu – ispričao je Borjan pre nekoliko godina životnu priču.
Na sreću i porodice Borjana i kanadskog fudbala. Ostalo je istorija.
Kanađani menjaju 40 godina stare lovce – žele da kupe 88 aviona F-35
Kanada planira da kupi 88 novih lovaca F-35 od “Lokid Martina”, kako bi zamenila zastarele CF-18s.
Kanadska vlada donela je odluku da otpočne pregovore sa “Lokid Martinom” o kupovini lovaca F-35, koji bi trebalo da zamene četiri decenije stare lovce CF-18s, saopštile su ministarka za javne službe i nabavke Filomena Tasi i ministarka odbrane Anita Anan.
Kanađani menjaju 40 godina stare lovce – žele da kupe 88 aviona F-35
“Naša vlada je Kanađanima obećala javnu nabavku koja će omogućiti da dobijemo prave avione po pravoj ceni uz maksimalnu ekonomsku korist za Kanađane. Posvećeni smo vođenju otvorenog, fer i konkurentnog procesa i ispunićemo to obećanje”, rekla je Filomena Tasi.
Ako pregovori sa “Lokid Martinom” ne uspeju, Kanada će pokrenuti pregovore sa drugim najboljim ponuđačem, švedskim “Saabom” koji pravi lovce “gripen”.
Više od deset godina traju pokušaji da se flota obnovi. Prethodni premijer Stiven Harper hteo je da kupi 65 lovaca F-35 2010. godine, ali je odustao zbog kritika koje su usledile zbog cene tih lovaca.
Pet godina kasnije liberali su rekli da nikada neće kupiti F-35. To obećanje će, izgleda, ipak pogaziti vlada Džastina Trudoa.
SERBIANNEWS/CANADA
Kako na jednostavan način sniziti holesterol?
Od načina ishrane zavisi koliki će holesterol da se stvori kod čoveka. Međutim, njegove vrednosti, možemo dovesti u normalu upotrebom namirnice koju možemo uvek da kupimo u zdravoj hrani. Radi se o soji.
Holesterol je potreban našem organizmu u određenim količinama. Ima bitnu ulogu u procesu varenja, proizvodnji hormona i vitamina D. Holesterol se, uglavnom, nalazi u hrani životinjskog porekla, ali i u našim ćelijama.
Međutim, ukoliko premašuje dozvoljene vrednosti, može biti izuzetno opasan po naše zdravlje. Višak holesterola ima tendenciju da se zalepi za unutrašnje zidove krvnih sudova, što može prouzrokovati bolesti poput šloga, povišenog krvnog pritiska, ateroskloroze, srčanog oboljenja, oboljenja bubrega itd.
Holesterol se stvara u jetri, a njegova koncentracija u krvi najviše je povezana sa načinom ishrane.
LDL je tzv. loš holesterol i dozvoljene vrednosti u krvi su 1,55-4,53 mmol/l
HDL je tzv. dobar holesterol i dozvoljene vrednosti u krvi su 1,03-1,55 mmol/l
Povišene vrednosti LDL holesterola najvićim delom su uzrokovane nepravilnom ishranom i stresom, dok povišen HDL uglavnom je pokazatelj zaštićenosti od kardiovaskularnih bolesti.
Svojstva soje
Jedna namirnica pokazala se posebno značajnom kada je snižavanje lošeg holesterola u pitanju. Britanska zdravstvena organizacija ju je ocenila kao “savršenom namirnicom” za zdrave krvne sudove. To je soja.
Najnovije sprovede studije su pokazale da soja može da smanji nivo lošeg holesterola za 3%! Možda vam brojka deluje zanemarljivo, ali je to izuzetno značajno za naš organizam.
Naučni časopis “The Journal of Nutrition” objavio je 2019. rezultate ovog istraživanja. Naime, unos 25 grama dnevno ove namirnice tokom šest nedelja, može da snizi loš holesterol u krvi za 3 do 4%.
Ministarstvo prosvete: Upis u srednje škole elektronskim putem
Mali maturanti će i ove godine u srednju školu moći da se upišu elektronski preko portala Moja srednja škola, saopštilo je Ministarstvo prosvete i navelo da će preko ovog portala moći da se obave i sve aktivnosti vezane za završetak osnovne škole.
Preko njega će roditelji od 4. do 7. aprila moći da prijave decu za polaganje prijemnog ispita za upis u specijalizovana odeljenja gimnazija i umetničkih škola.
Prijemni ispiti za ove škole, navodi se u saopštenju, biće održani u srednjim školama od 13. do 22. maja, a roditelji će rezultate moći da pogledaju onlajn.
Završni ispit za svršene osnovce biće održan od 27. do 29. juna a roditelji će preliminarne rezultate ovog ispita moći da nađu na portalu Moja srednja škola 1. jula. Na istom portalu podnosiće se i žalbe na rezultate završnog ispita.
I lista želja će moći da se podnese putem portala Moja srednja škola, uz mogućnost neograničenih izmena i dopuna do 6. jula, a oni koji listu ne podnesu elektronski mogu je podneti u papirnom obliku u školama, 6. i 7. jula.
Iz Ministarstva prosvete navode i da će 13. jula na portalu moći da se vidi lista raspoređenih učenika po obrazovnim profilima i smerovima u srednjim školama a putem portala Moja srednja škola đaci će moći da se upišu decu u srednju školu.
Povezivanjem sa sistemom zdravstva prvi put je omogućen i elektronski upis za sve učenike koji upisuju profile za koje je potreban zdravstveni pregled, pod uslovom da su ga obavili do trenutka podnošenja elektronske prijave za upis.