19.8 C
Vancouver
Naslovna Blog Stranica 485

Kakvu žrtvu podnosite ako živite u Torontu?

0

Život u Torontu sa sobom donosi svojevrsno žrtvovanje, uključujući život u prostoru koji se sve više smanjuje i, to po sve većoj ceni.

Sve češće mladi i odrasli učestvuju u  partnerstvu sa svojim roditeljima, kako bi potencijano kupili nekretnine u Ontariju. U jednom zabeleženom slučaju, 32-godišnja žena i njen muž kupili su kuću sa njenom majkom u Keswicku, ON, sat vremena severno od Toronta.

Ali za one koji ne mogu ili nisu spremni da napuste grad, trošenje mnogo dolara za manji prostor je realnost.

Stanovi izgrađeni u Torontu značajno su se smanjili u poslednjih 25 godina i sada su otprilike 40 kvadrata manji nego što su bili na prelazu stoleća, utvrdila je agencija za statistiku Kanade u 2023.

Stan u gradu građen između 1971. i 1990. imao je srednju veličinu od približno 100 kvadrata, dok su stanovi građeni između 2016. i 2020. imale srednju veličinu od oko 60 kvadrata.

U međuvremenu, rasprostranjenost ultra malih stanova se povećala, s nekim novim stanovima u centru Toronta, koje sada imaju oko neverovatnih 30 kvadrata.

Ako živite u Torontu, razmislite koje ste žrtve podneli kada su nekretnine u pitanju? Da li se snalazite sa manje prostora za boravak u gradu? Šta to znači za vas i vašu porodicu? Kako to oblikuje vaš svakodnevni život?

SERBIANNEWS/CANADA

Otvoren kanadski edukativni program LEADER Projekat 2024

0

Zvanično je otvoren kanadski edukativni program za preduzetnike “LEADER Projekat Srbija 2024” Ajvi poslovne škole, jedne od najbolje rangiranih poslovnih škola u svetu, koji se u organizaciji CANSEE Kanadsko-srpskog poslovnog udruženja, a u saradnji sa Privrednom komorom Srbije i ambasadom Kanade u Srbiji, održava u Beogradu po osmi put.

Mirjana Dončić-Beaton, izvršna direktorka CANSEE udruženja, pozdravila je prisutne i izrazila veliko zadovoljstvo što se ove godine obeležava decenija izuzetnog rada CANSEE poslovnog udruženja:

– Kada smo počeli sa radom 2014. godine, naša vizija je bila da uz naša postojeća partnerstva stvorimo nova kako bismo uzvratili zajednici, a LEADER projekat je upravo to, za zajednicu. LEADER ima za cilj da omogući pojedincima da razviju lokalna poslovna rešenja koja otvaraju više mogućnosti za njihove zajednice.

Zahvalila se Ajvi poslovnoj školi na poverenju i navela je da je reč o jednoj od najprestižnijih poslovnih škola, koja preko 30 godina predanog rada u zemljama u razvoju organizuje ovaj MBA projekat namenjen mladim preduzetnicima koji žele da pokrenu svoj biznis i steknu neophodne veštine iz oblasti finansija, marketinga, komunikacija, menadžmenta, ljudskih resursa, navedeno je u saopštenju. Takođe se zahvalila članicama udruženja kao i vrednim partnerima koji su prepoznali značaj i benefite ovog edukativnog programa.

Džajlz Norman, ambasador Kanade, uz dobrodošlicu je učesnicima i kanadskim predavačima čestitao CANSEE udruženju na kontinuiranom uspehu i nastavku LEADER projekta kao i na sjajnoj organizaciji.

– Lideri inspirišu, motivišu i osnažuju članove svog tima da kreativno i samouvereno rade ka zajedničkom cilju – dodao je ambasador.

Naglasio je da ovaj projekat nije baziran samo na učenju i usvajanju novih veština već mogućnost i prilika za upoznavanje i razmenu dobrih poslovnih praksi i ideja. Srdačno se zahvalio svim partnerima projekta, organizatorima, učesnicima kao i kanadskim predavačima koji su prešli dalek put da prenesu svoja znanja.

Tamara Dunđerović, rukovodilac Centra za programe podrške privredi i MMSP Privredne komore Srbije, je u ime PKS-a požela dobrodošlicu učesnicima projekta i izrazila veliko zadovoljstvo što, po 8. put PKS podržava ovaj tradicionalni edukativni trening o unapređenju poslovnih i preduzetničkih veština.

Podseća da Privredna komora Srbije ima značajnu ulogu u obavljanju gotovo svih ključnih aktivnosti za razvoj preduzetništva: od unapređenja poslovnog ambijenta, preko obezbeđivanja boljeg pristupa izvorima finansiranja i novim tržištima, digitalizacije postojećih i kreiranje novih, prvenstveno onlajn servisa, razvoj start-up podrške, umrežavanja malih i velikih sistema, promocije preduzetničkog duha, do kontinuiranog razvoja ljudskih resursa kroz različite programe poslovnog obrazovanja.

Tokom desetodnevnog programa učestvuje 40 polaznika, uglavnom mladih preduzetnika iz različitih oblasti – informacionih tehnologija, prehrambene industrije, marketinga, ekonomije, advokature, rudarstva i geologije i drugih.

Fokus desetognevnog intenzivnog kursa biće sticanje potrebnih veština i znanja značajnih za razvoj preduzetništva, a polaznici će samostalno i u grupama kreirati i predstaviti sopstvene biznis planove. Koncipiran je u vidu radionica u stilu MBA programa, posebno pripremljenih u odnosu na profil polaznika kako bi ih osposobio da uspešno razviju svoje poslovne ideje.

Partneri LEADER projekta Srbija 2024 su Ajvi poslovna škola, Univerzitet Zapadnog Ontarija u Kanadi, Privredna komora Srbije, ambasada Kanade u Srbiji. Sponzori događaja su DPM Avala, Schneider Elelctric, Teknoxgroup Srbija, Innomotics, Apatinska pivara, Contango Rudnik, Bojović, Drašković, Popović i partneri, Cargo-partner, Walk legal, a projekat su podržali Division Visual Solutions, NALED, eKapija, ICT Hub, kao i Apollo digitalna štampa.

SERBIANNEWS/CANADA

Unapređen sam u kineskog kelnera

0
people standing in front of store

Gazda Li mi je saopštio da sam „predugačak” za njegovu kuhinju, osim toga ne znam da ljuštiš krompir zato je odlupio da me preseli da budem kelner

(ЕПА ЕФЕ – А. Плавевски)

Bilo je to u početnoj fazi mog gastarbajtovanja u Amsterdamu. Bolje rečeno u među fazi između ortodoksnog turiste i radnika koji hoće da radi da bi preživeo jer nazad ne postoji.

Ne mogu tačno da se setim u kom baru sam upoznao Ognjena, korpulentnog Dalmatinca, sa širokim ramenima, uskim kukovima i otvorenim Njegoševskim pogledom. Od tada se nismo razdvajali. On mi je pronašao i prvi posao da perem tanjire u najpoznatijem kineskom restoranu u Amsterdamu „Srećni vrt”.

Posao nisam birao, važno mi je bilo da imam da platim hotel „Adam i Eva” i da mogu da opstanem jer mi se Amsterdam dopao. Njegove ulice, izvezene sa crvenom ciglom, prelepi trgovi i naravno „Vondel park”. Zamalo da zaboravim i lepe tramvaje pune turista mojih godina.

Kod Kineza me oduševilo što su veoma duhoviti i fer. Iako sam bio zadnji faktor u restoranu, plata je bila direktorska. Bar sam je ja tako doživeo. Postao sam miljenik svima koji su tu radili. Zato što su sve bili Kinezi, njih tridesetak i samo ja stranac.

(EPA EFE – V.H.)

Prozvali su me jugoslovenski Alen Delon. Naravno to mi je godilo ali nisam mogao da shvatim zašto Kinezi ne vide dobro. Tada mršav i dugačak, više sam ličio na našeg Đokovića nego na Delona.

Najteže mi je palo što su sudopere bile ogromne i niske za moju visinu. Bile prilagođene kineskom uzrastu. Tražio sam od gazde Lija da iskopa rupe za moja stopala da bi mogao normalno da radim a ne pogrbljeno do poda. On mi je rekao da mnogi perači odlaze brzo od njega jer im se ne dopadaju male kineske činije za priloge kojih u jednom lavabou ima na stotine. Doslovce mi je rekao:

– Kad ti odeš moraću da krpim rupe.

Gazda je imao desetak restorana u Holandiji više od 20 godina ali nije znao ni reč stranog jezika. Na nemački mi je prevodio njegov sin Simon.

Posle samo tri dana rada u restoranu, kad me još nisu dobro ni upoznali, više nisam mogao da radim.

(Piksabej)

Kad bi ušli kelneri sa prljavim tanjirima njihove face video sam maglovito i osećao opštu slabost. Posebno me uplašilo to da mi je pet minuta jako loše, a posle toga dobro sledećih pet minuta i tako naizmenično. Najviše me je pogodio strah da ne izgubim posao. Svi su to primetili i doneli mi stolicu da sednem i odmorim.

Gazda se takođe prepao jer radim na crno i odmah je pozvao našeg zajedničkog prijatelja Ognjena.

On je doleteo sa punom kesu limuna i tutnuo mi u ruku kriške da stavim u usta. Nastavio je posao umesto mene jer je kod Kineza uvek gužva, ali i zato da održi radno mesto za mene, da me gazda sutra opet primi na posao.

Sutradan me je Ognjen odveo kod svog prijatelja čuvenog Feliksa. Nisam uspeo da saznam njegovo pravo ime, govorio je dalmatinskim narečjem kao i Ognjen.

Feliks je bio veliki gazda u Amsterdamu, za podzemni i nadzemni svet. Imao u svojoj službi čak i prave doktore. Doktor mi je dao punu kutiju tableta i upozorio da moram sve da popijem, iako bi trebalo da mi bude bolje već za dva-tri dana. Saznao sam da imam težak bronhitis i da se grip spustio dole do samih pluća. Ognjen je bio starosedelac u Amsterdamu, zato je mogao sve.

(EPA EFE – A.P.)

Posle par dana vratio sam se na posao. Gazda Li mi je spremio prijatno iznenađenje, saopštivši mi na svoj  sarkastičan način.

– Ti si predugačak za moju kuhinju, osim toga ne znaš da ljuštiš krompir zato sam odlučio da te preselim u salu da budeš kelner. Holanđani svi razumeju nemački čak i oni koji neće da ga govore. Tako sam postao kineski kelner. Žonglirao sam sa tanjirima i uvežbao da nosim deset punih odjednom.

Još pamtim scenu kad mi se cela sala smejala a ja sam hteo da potonem pod zemlju od stida. Naime, u glavnoj sali radio sam sa jednom Kineskinjom koja je bila manja od prosečnog Pigmeja. Čudio sam se kako ta ženica je uopšte izrodila pet velikih i visokih sinova.

Volela je da pravi skečeve u najvećoj gužvi u sali. Svi su je obožavali i otimali se da sednu u njen rejon. Od tanjira nisam je video dole i jednostavno sam je pregazio i odneo večeru nekim strancima. Koleginica mi se sutradan osvetila tako da sam hteo da potonem od stida.

U najvećoj gužvi stvorila se ispred mene i baš kad sam ponosno išao sa deset punih tanjira ona je glasno rekla: – Evo ga naš Delon, i krenula rukom da me uhvati za onu stvar. Ja sam se savio i tanjiri su odleteli u svim pravcima.

Najmanje tuce ljudi je bilo uflekano i umazano. Prepao sam se ko nikad. Naročito me je uplašio smeh i aplauz cele sale. Spasio me gazda Li. Prvi je došao i počeo da čisti po sali. U međuvremenu su došle i druge kolege. Svi su se grohotom smejali kao i gosti.

Tornado, Holandija

Nedovoljna fizička aktivnost vodi u brojne bolesti

0
woman reading and sitting beside table inside room

Naši građani u proseku sede 4,7 sati dnevno, i to najviše stanovnici Beograda (5,8 sati), gradskih naselja, osobe koje imaju više od 75 godina, kao i oni sa visokim i višim obrazovanjem.

Zbog fizičke neaktivnosti procenjuje se da se u Evropi dogodi milion smrtnih slučajeva godišnje. Približno 31 odsto osoba starijih od 15 godina nedovoljno je fizički aktivno na Starom kontinentu, a više od polovine stanovnika Evrope nije dovoljno pokretljivo da bi zadovoljilo zdravstvene preporuke.

Prema poslednjim podacima iz istraživanja zdravlja stanovništva Srbije, naši građani u proseku sede 4,7 sati dnevno, i to najviše stanovnici Beograda (5,8 sati), gradskih naselja (5,3 sata), osobe koje imaju više od 75 godina (6,1 sat), kao i oni sa visokim i višim obrazovanjem (5,5 sati). Čak 23 odsto naših građana sedi više od 420 minuta tokom dana, najviše starijih od 75 godina.

Na osnovu Istraživanja ponašanja u vezi sa zdravljem kod dece školskog uzrasta u Republici Srbiji iz 2022. godine, u svim uzrasnim grupama dečaci su fizički aktivniji od devojčica, a sa godinama se zapaža smanjenje broja svakodnevno fizički aktivne dece, što je posebno izraženo kod devojčica pa je samo 16 odsto njih u prvom razredu srednje škole svakodnevno fizički aktivno u skladu sa preporukama. I rezultati poslednjeg istraživanja zdravlja stanovništva Srbije ukazuju na pad fizičke aktivnosti i kod dečaka i kod devojčica u svim uzrasnim grupama, sa 82 odsto u 2013. godina na 68,5 odsto u 2019. godini, navode stručnjaci Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”.

Zbog toga lekari na Međunarodni dan fizičke aktivnosti, koji se danas obeležava u svetu, apeluju na građane da shvate da je svako kretanje važno za očuvanje i unapređenje dobrog zdravlja.

– Redovna fizička aktivnost ima višestruke zdravstvene koristi: održava energetsku ravnotežu i pomaže smanjenju telesne težine, utiče na izgradnju koštanog tkiva, ima zaštitni efekat za pojavu povišenog krvnog pritiska i povišenih vrednosti holesterola u krvi, smanjuje anksioznost i depresiju, doprinosi boljoj koncentraciji i različitim socijalnim ishodima – napominju u „Batutu”.

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 60 minuta svakodnevne umerene fizičke aktivnosti. Preporuke naglašavaju da svakodnevna fizička aktivnost treba da bude većim delom aerobna i da uključi i intenzivne vežbe za jačanje mišića, najmanje tri puta nedeljno. Poslednjih decenija beleži se stalni pad učestalosti redovne fizičke aktivnosti i većina adolescenata nije fizički aktivna u skladu sa preporukama. Od pola i starosti, zdravstvenog stanja, a posebno u odnosu na stanje utreniranosti (kondicije) zavisi i izbor vrste aktivnosti (šetnja, plivanje, trčanje, vežbe), njena učestalost i trajanje.

Četiri horoskopska znaka se najbrže zaljubljuju

0
horoscope globe

Da li ste neko ko veruje u ljubav na prvi pogled? Ili ste možda iskusili burne romanse koje vas obaraju s nogu? Astrologija sugeriše da su određeni horoskopski znaci skloniji da se zaljube brže od drugih. Bilo da ste beznadežni romantičar ili jednostavno radoznali o uticaju zvezda na ljubav, razumevanje ovih horoskopskih znakova moglo bi baciti svetlo na vaš ljubavni život.

Ovan: Predvodnik ljubavi

Vatreni i strastveni Ovan bez oklevanja upada u ljubav. Poznati po svojoj spontanosti i smelosti, Ovnovi se ne plaše da rizikuju kada su u pitanju pitanja srca. Njihova impulsivna priroda često ih navodi da se brzo zaljube, ponesene uzbuđenjem novih početaka i uzbudljivih avantura.

Blizanci: Društveni leptir

Blizanci su poznati po svom šarmu i prilagodljivosti, što ih čini prirodnim koketama i društvenim leptirima. Njihova radoznala priroda ih tera da istražuju različite veze i iskustva, što često dovodi do burnih romansi. Blizanci napreduju u intelektualnoj stimulaciji i živom razgovoru i brzo se zaljube u nekoga ko može da prati njihov brzi životni stil.

Lav: Romantične duše

Smeli i samouvereni, Lavovi su rođeni romantičari koji vole da budu zaljubljeni. Oni žude za divljenjem i naklonošću i ne plaše se da obasipaju svoje partnere velikim gestovima ljubavi i naklonosti, piše Astro Talk. Lavovi se brzo zaljubljuju, uvek spremni da u trenutku uskoče u strastvenu romansu.

Strelac: Avanturistički duh

Strelčevi su slobodoumni avanturisti koji uživaju u uzbuđenju i spontanosti. Privlače ih nova iskustva i uzbuđenja i ne plaše se da rizikuju u ljubavi. Strelčevi se brzo zaljubljuju jer svaku vezu vide kao novo putovanje, željni da istraže dubine svojih emocija i veze sa svojim partnerima.

Veštačka inteligencija je naučila da vara i prevari ljude

0
white and black typewriter with white printer paper

Mnogi sistemi veštačke inteligencije (AI) su već naučili kako da prevare ljude, uključujući i one iz AI koji su obučeni da budu pošteni. Ovo je pokazala studija objavljena u časopisu „Patterns”.

Naučnici su analizirali izveštaje o tome kako sistemi veštačke inteligencije koriste lažne informacije. Najupečatljiviji primer je bio CICERO algoritam, koji je obučen u igri „Diplomatija”. U njemu igrač mora stvoriti saveze da osvoji svet. Iako je algoritam naučen da nikada ne zabada nož u leđa svojim ljudskim saveznicima tokom igre, CICERO nije igrao fer.

Drugi sistemi veštačke inteligencije pokazali su sposobnost da blefiraju u pokeru i lažnim napadima u strategijskoj igri „Starcraft II”. Neki algoritmi su čak naučili da varaju testove dizajnirane da procene njihovu bezbednost.

Ljudi mogu izgubiti kontrolu nad veštačkom inteligencijom ako nastave da je uče kako da varaju. Zbog toga je neophodno što pre razviti stroga pravila kako bi se ovaj problem rešio i AI klasifikovala kao visokorizična tehnologija.

Naučnici su primetili da ne znaju razlog zašto AI uči da vara. Međutim, to može biti zato što se ova strategija pokazala kao najbolji način za dobro obavljanje datog zadatka, prenosi ruski sajt „Gazeta”.

Buđenje šampiona, Denver izjednačio u seriji predvođen fenomenalnim Jokićem

0

Srpski košarkaš meč završio sa 35 poena, sedam skokova i sedam asistencija.

EPA-EFE/DUSTIN BRADFORD

Košarkaši Denvera uspeli su da naprave i drugi brejk i izjednače u polufinalu Zapada na 2:2. Pobedili su sa 115:107.

Naredni, peti meč, igraće se u Denveru u noći između utorka i srede.

Jokić i saigrači nisu imali rešenja za Edvardsa na početku meča, Minesota je bolje otvorila meč i povela sa osam poena razlike. Međutim, Nagetsi počinju da igraju sjajnu odbranu, naročito Eron Gordon, pa brzo prave veliku seriju i stiču prednost koju nisu ispuštali do kraja susreta.

Džamal Mari zatvorio je prvo poluvreme pogotkom sa pola terena, pa Denver odlazi na odmor sa 15 poena razlike.

Nastavio je Mari i u trećoj četvrtini sa dobrom igrom, što je bilo naročito važno jer je Jokić većinu treće deonice presedeo na klupi zbog problema sa faulovima.

Eron Gordon dugo je bio bez promašaja, šutirao je 10/10 iz igre u jednom trenutku, na kraju 27 poena. Mari je dodao 19, a naravno, najbolji je bio Jokić sa 35 poena, sedam skokova i sedam asistencija.

U ekipi Minesote fantastičan je bio Entoni Edvards sa 44 poena, ali je bio bez adekvatne pomoći saigrača, Tauns je postigao 13, Konli 15, Gober 11.

Zanimljivo je da do sada u ovoj seriji nismo videli nijednu pobedu domaćina, sva četiri meča dobila je gostujuća ekipa.

“POŽAR SE BRZO ŠIRI” Evakuacija u Britanskoj Kolumbiji

0

Nakon što su hiljade ljudi evakuisane zbog požara koji se brzo širi u provinciji Britanska Kolumbija, kanadske vlasti pozvale su sve preostale stanovnike severoistočnog dela te provincije da odmah napuste to područje, uprkos poboljšanju vremenskih uslova.

Požar, koji je izbio u petak, gotovo se udvostručio za samo 24 sata i zahvatio oko 17 kvadratnih kilometara, prenosi AP.

Onlajn snimci koje su podelili lokalni stanovnici prikazuju gust dim koji se uzdiže visoko u nebo iznad kuća, a na nekim fotografijama izmaglica pokriva široka prostranstva. Opštine Nordern Rokis i Fort Nelson izdale su zajedničko saopštenje upozoravajući ljude koji ostaju da nisu dostupne “hitne medicinske usluge, prehrambene prodavnice, ni druge usluge”.

“Rizik veoma visok, ne očekuje se kiša”

Zdravstvene vlasti su saopštile da je Opšta bolnica Fort Nelson bezbedno evakuisana i zatvorena do daljnjeg.

Dim od požara u Britanskoj Kolumbiji stigao do Edmontona u Alberti, 11. maj
Dim od požara u Britanskoj Kolumbiji stigao do Edmontona u Alberti, 11. maj

Jaki vetrovi su u subotu odneli dim od požara u delove susedne Alberte, zbog čega je u gradu Edmontonu izdato upozorenje o pogoršanju kvaliteta vazduha, a rizik procenjen kao “veoma visok”.

Požari u Britanskoj Kolumbiji

Meteorolozi ne očekuju kišu i savetuju ljudima da ostanu u svojim kućama.

Zaboravite na gel lak, stigao je nail tint: Šta sve treba da znate o proizvodu koji čuva nokte i čini ih lepim

0
person wearing gold ring holding black textile

Nokti

Iako volimo osećaj uzbuđenja koji u nama izaziva novi trend lepote, kada su nokti u pitanju, ne možemo da poreknemo da oni dolaze tako brzo koliko i prolaze.
U jednom trenutku se sve vrti oko pastelnih manikira za proleće, a u sledećem su svi na klasičnom francuskom manikiru. Međutim, za razliku od raskošnih boja i tekstura koje su se pokazale popularnim poslednjih godina, ovog proleća i leta zdravlje noktiju će i dalje biti najvažnije.
Tako je „nail tint“ došao u fokus. U duhu minimalističke estetike, mastila za nokte su dizajnirana da nam pomognu da postignemo sjajne nokte u udobnosti sopstvenog doma, piše Miss24sata.hr.
Daju najsuptilniju dozu boje, ali mogu da učine da naši nokti izgledaju zdravije nego ranije.

Šta su „mastila za nokte“?

Kao što ime govori, nijansa noktiju nije nešto što ćemo izabrati ako tražimo manikir sa punim i obojenim pokrivanjem. Umesto toga, mastila za nokte stvaraju izgled „manikira bez manikira“, dajući noktima sjaj i tek malo boje.
Mastila za nokte daju završnicu koja je providna i tek malo obojena. Ona pružaju super sjajnu završnu obradu i izgled savršenih noktiju u jednom lakom sloju, tako da je to zaista brz način da nokti izgledaju manikirani uz minimalan trud. Zahvaljujući laganoj pokrivenosti, mastila za nokte su neverovatno raznovrsna za nošenje, a možete naneti nekoliko slojeva za još lepši rezultat.

Koje su prednosti „mastila za nokte“?

Ne samo da nam boje za nokte omogućavaju da napravimo minimalistički manikir, već njihova upotreba može biti korisna i za zdravlje naših noktiju. Mnoge opcije sadrže koktel hranljivih i jačajućih sastojaka, kao što su ulja i/ili kiseline za obnavljanje noktiju. Boje za nokte su dizajnirane da se nanose direktno na čiste nokte, tako da nema potrebe za osnovnim premazom jer već postoje. Oni su takođe odlična opcija za sve koji žele da odbace gel ili trajni lak za nokte i prigrle i ojačaju svoje prirodne nokte.

Koje su najbolje „mastile za nokte“?

Dior Nail Glov je proizvod koji svi hvale. Zahvaljujući njegovoj sposobnosti da noktima bez napora da prelepi veo ružičaste boje. Čak i vrhunski majstori za nokte poput Harijet Vestmorlend i Džuli Diogo takođe su obožavatelji ovog kultnog laka za nokte koji odgovara svim tonovima kože i oblicima noktiju.

Dior Nail Glov je bila originalna formula koja je inspirisala stvaranje čitave serije sličnih proizvoda na tržištu, i to sa dobrim razlogom. Njegova ružičasta nijansa je savršeno prozirne boje koja čini da nokti izgledaju prirodno zdravo, a sjajna završna obrada izgleda sjajno kao gel lak.
Za jeftiniju opciju, stručnjaci preporučuju Nails Inc. Glov and Grov Tretman za rast noktiju. Reč je o nešto intenzivnijoj providnoj ružičastoj nijansi koja noktima daje predivan sjaj. Preporučuju da nanesemo nekoliko slojeva ako želimo intenzivniju boju ili samo jedan ako smo u žurbi i želimo da nam nokti izgledaju lepo. S druge strane, ako su vam nokti posebno lomljivi, skloni pucanju ili vam je potrebna odgovarajuća doza nege nakon dužeg nošenja gela, onda će Essie Hard to Resist učvršćivač za nokte biti odličan izbor. Sadrži posebnu tehnologiju za poboljšanje čvrstoće noktiju i sprečavanje lomljenja i ljuštenja. Pored toga, ima suptilnu ružičastu nijansu i pruža divan sjaj.

Izgled očiju može da vas upozori na ove srčane bolesti

0
closeup photo of person

Žute izbočine oko očiju, pulsirajuće zenice i promene na mrežnjači mogu biti znaci bolesti vaskularnog sistema.

Oči se često nazivaju „ogledalo duše“. Međutim, one zapravo mogu ukazivati na neke zdravstvene probleme. Očni hirurg dr Odri Taj otkrila je da postoje tri važna znaka na koje treba obratiti pažnju, a tiču se upravo očiju piše Express.

„Da li ste znali da vam pregled oka može reći više od zdravlja oka i vida? Otkriću vam na koje znakove u očima i oko njih treba da pazite. Neki su vidljivi samo vašem oftalmologu, a neki možete uočiti sebe u ogledalu mogu biti pokazatelji srčanih ili vaskularnih bolesti“, rekla je dr Taj u video snimku na Jutjubu.

Ta tri znaka su: žute kvrge oko očiju, pulsirajuće zenice i promene na mrežnjači.

1. Žute grudvice oko očiju

Žute kvržice oko očiju su medicinski poznate kao ksantelazma. Oni su simptom visokog holesterola, stanja koje može povećati rizik od hitnih medicinskih stanja kao što su srčani udar i moždani udar.

„Ove žute izbočine su uzrokovane holesterolom koji se može pojaviti kako starimo. Često se vide na ili oko očnih kapaka, a mogu biti posebno istaknute prema centru lica. Ove žute izbočine ne utiču na vid i nisu bolne“, objasnila je dr Taj.

„Međutim, oni su važni jer ako primetite žute izbočine oko očiju, možda imate visoke nivoe triglicerida ili LDL holesterola u krvi i to čak može biti znak da imate genetski poremećaj koji uzrokuje abnormalni nivoi lipida kao što je porodična hiperholesterolemija, koja je genetski uzrok visokog LDL holesterola“, dodala je.

2. Pulsirajuće zenice

Ako se vaše zenice šire i šire sa otkucajima srca, to može biti znak curenja srčanog zaliska.

„Krv se ispumpava iz srca kroz ventil koji se zove aortni zalistak. Ako se ne zatvori čvrsto, deo krvi curi nazad u srce. Ovo uzrokuje veću razliku od normalne između vašeg krvnog pritiska kada vaše srce steže se i vaš krvni pritisak kada vam srce kuca opušta se“, objasnila je dr Taj.

„Kada se srce skuplja, zenica se smanjuje, a kada se srce opušta, zenica se širi“, dodala je ona.

Medicinski izraz za ovo je Landolfijev znak. Ako primetite da vam zenice pulsiraju, odmah se obratite lekaru ili kardiologu. Međutim, ako niste sigurni, možete se obratiti i svom oftalmologu koji će vam pomoći da utvrdite da li imate pulsirajuće zenice.

3. Promene na mrežnjači

Ovaj simptom može da vidi samo vaš oftalmolog jer ga ne možete videti u ogledalu. To može biti znak ranog dijabetesa ili visokog krvnog pritiska, glavnog faktora rizika za srčana oboljenja.

„Zbog toga je toliko važno da redovno idete na preglede očiju, posebno ako ste stariji od 40 godina, imate dijabetes ili imate bilo kakve faktore rizika za srčana oboljenja ili bolesti krvnih sudova“, rekla je dr Taj.

„Možda će oftalmolog otkriti rano oštećenje sićušnih krvnih sudova na mrežnjači u zadnjem delu oka. Ovo oštećenje može biti znak dijabetesa ili visokog krvnog pritiska i može pomoći u predviđanju rizika od srčanih bolesti ili bolesti krvnih sudova ako imaju nedijagnostikovani dijabetes“, dodala je.