17.3 C
Vancouver
Naslovna Blog Stranica 461

Parlament Srpske usvojio Deklaraciju Svesrpskog sabora (VIDEO)

0
Skupstina Republike Srpske

Narodna skupština Republike Srpske usvojila je Deklaraciju o zaštiti nacionalnih i političkih prava i zajedničkoj budućnosti srpskog naroda.

Narodna skupština Republike Srpske - Foto: ZIPAPHOTO/Borislav Zdrinja

Narodna skupština Republike SrpskeFoto: ZIPAPHOTO/Borislav Zdrinja

Deklaracija je usvojena sa 62 za i tri protiv.

Uz Deklaraciju, usvojeni su i Zaključci koje su usaglasili klubovi poslanika. Zaključci su usvojeni sa 62 glsa za, dva protiv i jednim suzdržanim poslanikom.

Klubovi poslanika SDS-a o PDP-a povukli su amandmane.

Deklaraciji, usvojenoj na Svesrpskom saboru održanom 8. juna u Beogradu, ukazano je na neophodnost srpskog nacionalnog okupljanja i odlučeno da Sabor bude održavan redovno, svake dvije godine, na kojem bi se zajedno razmatrala najvažnija nacionalna pitanja uz učešće predstavnika Srbije i Republike Srpske, kao i drugih predstavnika srpskog naroda iz regiona i svijeta.

U Deklaraciji se navodi da Svesrpski sabor konstatuje da srpski narod predstavlja jedinstvenu cjelinu.

– Srpski narod je kroz istoriju imao više država sa različitim nazivima, te polaže pravo da baštini svoju bogatu tradiciju – piše u tekstu Deklaracije.

Svesrpski sabor naglasio je da je Republika Srpska jedinstven i nedjeljiv ustavnopravni subjekt koji samostalno obavlja svoje ustavotvorne, zakonodavne, izvršne i sudske funkcije u skladu sa Ustavom BiH – Aneksom četiri Dejtonskog mirovnog sporazuma i čija teritorija ne može biti otuđena mimo Ustava i zakona Republike Srpske.

Predsjednik Republike Srpske Milorad Dodik ocijenio je da je ova deklaracija jedan od istorijski najvažnijih i najmoćnijih dokumenata srpskog naroda u cjelini.

– Deklaracija govori o jedinstvu srpskog naroda i njome se odgovara na sva pitanja i zebnje iz prošlosti i daje nam snagu da idemo dalje – rekao je Dodik.

On je naglasio da se može očekivati da će vlade Srpske i Srbije i ostale zemlje, gdje Srbi mogu da dobiju podršku, sačiniti operativne planove za sprovođenje Deklaracije.

– Svi stavovi iz Deklaracije i njena preambula daju odgovore na dešavanja u prošlosti i tretira se sve ono što je važno za budućnost. Kada je riječ o praznicima, 9. januar nastavljamo obilježavati, ali ćemo slaviti i Sretenje kao zajednički praznik. Nema potrebe da se spekuliše o 9. januaru i ne treba ništa objašnjavati, jer je sve apsolutno jasno. Oni koji ovo osporavaju vidljivo je da rade u skladu sa stavovima iz Sarajeva – istakao je Dodik.

Predsjednik Narodne skupštine Republike Srpske Nenad Stevandić rekao je da Deklaracija nije usmjerena ni protiv koga i da se temelji na pravima koja imaju svi narodi na svijetu i pokazuje opredjeljenje Srpske i Srbije za očuvanje mira.

On je poručio da Deklaracija predstavlja temelje za bivstvovanje srpskog naroda.

– Što se tiče 9. januara, ponudio sam jedan zaključak uz namjeru da se usaglasimo. Mnogi su pogrešno protumačili. Sretenje je opšti Dan državnost svih Srba. Deveti januar ostaje Dan Republike Srpske i riješićemo sve sumnje još jednim zaključkom – rekao je Stevandić.

Premijer Srpske Radovan Višković rekao je da su Srbi iz Republike Srpske i Srbije jedan narod i da je usvajanje Deklaracije istorijski čin za Srpsku i Srbiju.

Srpski član Predsjedništva Željka Cvijanović istakla je da je Deklaracija o zaštiti nacionalnih i političkih prava i zajedničkoj budućnosti srpskog naroda jasno izbalansirana i urađena na način da Srpska i Srbiju budu spremni za budućnost.

Navela je da je da je u Deklaraciji iskazana podrška očuvanju Dejtonskog sporazuma.

Sjednica Narodne skupštine biće nastavljena sutra.

PRE 25 DANA ŠTAKE, SADA PRVI VIMBLDONSKI LET: ‘REKOVALESCENT’ ĐOKOVIĆ IZGLEDA ODLIČNO!

0

Autsajder Vit Kopriva svakako nije pravo merilo potencijalnog Novakovog dometa, ali prvo izdanje srpskog asa nakon operacije meniskusa deluje obećavajuće

“Što igra taj Vimbldon posle operacije”, “Samo rizikuje Olimpijske igre”, dalo se čuti u neformalnim razgovorima Novakovih navijača poslednjih dana. Da, pojavljivanje na londonskom grend slemu manje od mesec dana nakon operacije meniskusa možda iz vizure običnog sveta deluje kao nepotreban rizik čoveka koji ima rekordne 24 grend slem titule… Ali ne bi se Novak Đoković kao rekovalescent našao u Londonu tek da bi bio puki statista. Ako se već pojavio u All England klubu to je zato što svoje telo poznaje, oseća i veruje (uz sijaset testova i lekarskih konsultacija) da je spremno za sedam mečeva, pa makar neki bili i maratonski, kada na crtu izađu krupnije zverke.

Vit Kopriva, Novakov rival u prvom kolu Vimbldona to nije. Niti je 123. teniser sveta sa tek 15 ATP mečeva u cv-ju merilo Novakovog potencijalnog dometa na trećem grend slemu sezone, ali je poslužio da teniska Srbija i svet dobiju sliku o Novakoj fizičkoj spremnosti. Ako uzmemo u obzir da je pre 25 dana hodao sa štakama, ona izgleda odlično! To pokazuje ne samo rezultatsko čišćenje češkog tenisera u tri seta (1:6, 2:6, 2:6), već kompletan utisak o igri najboljeg svih vremena koji je nastavio tradiciju – nikada nije izgubio prvo kolo na Vimbldonu.

U njoj je funkcionisalo apsolutno sve (naročito početni udarac i sledstveno tome servis-volej igra), bez da se čitavog popodneva ukazala, ne bolna, već ni nespokojna grimasa na Novakovom licu. Hvala Bogu, one su izostale. Dominirao je osmeh, videlo se da je srpski teniski gigant željan takmičarskog tenisa koji je poslednji put igrao početkom juna u osmini finala Rolan Garosa kada je sa pokidanim meniskusom eliminisao Fransiska Serundola, a zatim morao da odustane.

Za nešto manje od dva sata borbe, steznik oko Novakovog desnog kolena bio je jedini svedok o operaciji meniskusa. Ko nije znao da je Novak početkom juna morao “pod nož”, ne bi mogao nikako da posumnja da Srbin možda nije fizički na 100 odsto. Ni proklizavanja tokom kojih je desno koleno trpelo otperećenje nisu bila problematična, kao ni duge razmene, izlasci na mrežu i slično…

Dok je besprekornim početnim udarcem rutinski osvajao servis gemove, nemilosrdno je eksploatisao Koprivine slabe procente ubačenog prvog servisa. Ako želite makar da namučite najboljeg riternera svih vremena, servis mora biti konstantan, snažan, dobro plasiran, ubojit… To Kopriva nije imao i tako se čoveku sa sedam vimbldonskih titula, kojem je centralni teren All England kluba dnevna soba, ponudio na tacni. A tako nesnađenom, nenaviknutom na najveću tenisku pozornicu, Novak mu niti jednu brejk šansu i završio je meč sa 90 odsto osvojenih poena na svoj servis.

Kosidba Koprive počela je već u četvrtom gemu, najdužem čitavog popodneva. Trajao je gotovo 15 minuta Čeh je spasao pet, brejk lopti, a kada je Novak unovčio šestu, do kraja seta nije izgubio poen! Sa 15 vezanih poena Đoković je zatvorio prvi period igre. U čitavom prvom setu dozvolio je rivalu samo jedan poen na svoj servis, u narednom je Kopriva osvojio dva. Jeste Čeh na mahove umeo da dobije koju dugu razmenu, da probije Novaka vinerom, ali na duge staze nije imao šanse.

Početak trećeg seta bio je praktično najduži period koji je Kopriva izdržao bez brejk lopte. Čitava dva gema. Ali na 2:2, Novak je ponovo pritisnuo došavši do pete brejk lopte iz 14 pokušaja. Tako je probijena poslednja barijera pred drugo kolo gde Đokovića čeka 277. igrač ATP liste Džejkob Firnli koji je savladao i 188. igrača sveta, Španca Alehandra Mora Kanjasa. U najavi, još jedna rutinska prepreka u prilično povoljnom žrebu za Novaka na ovogodišnjem Vimbldonu gde ne može da se sastane sa Karlosom Alkarasom ili Janikom Sinerom pre finala.

Da li je vaš let sa WestJet-om otkazan? Evo šta stručnjaci kažu da treba da uradite

0

Štrajk mehaničara WestJeta je možda završen, ali za putnike koji traže kompenzaciju za letove otkazane pre kao i za vreme štrajka, bitka tek počinje.

Prevoznik je otkazao više od 800 letova između 27. juna i 2. jula, što je pogodilo na desetine hiljada putnika. Neka otkazivanja su najavljena u danima koji su prethodili štrajku udruženja mehaničara aviona (AMFA), ali većina je usledila nakon što je stupio na snagu.

Marty Firestone, predsednik agencije za putno osiguranje Travel Secure Inc., veruje da bi ukupni troškovi za klijente zbog otkazanih letova i povezani troškovi mogli biti u “milionima i milionima dolara”.

“Stvarno mislim da će ljudi ostati bez mnogo novca, da ne spominjem sve dodatne troškove (ako) se ne vrate na posao na vreme ili ako ljudi ne stignu na krstarenje na vreme”, rekao je Firestone rekao je CTV News Channel u ponedeljak”

Evo na koje vrste kompenzacije i podrške stručnjaci kažu da putnici pogođeni otkazivanjem mogu imati pravo i kako da se zalažu za to.

Letovi otkazani izvan štrajka

WestJet je preventivno otkazao 25 ​​letova 27. juna,“u pripremi za pretnju štrajkom inženjera za održavanje aviona i drugih zaposlenih u Tech Ops-u.” Taj krug otkazivanja pogodio je 3.000 putnika.

Prema kanadskim propisima o zaštiti putnika u vazdusnom prometu (APPR), avio kompanije imaju različite minimalne obaveze prema putnicima u zavisnosti od toga da li je kašnjenje ili otkazivanje bilo pod kontrolom prevoznika.

Gabor Lukacs, predsednik i osnivač organizacije za zastupanje potrošača Air Passenger Rights, smatra da otkazivanje izvršeno pre štrajka, 27. juna, treba razmotriti pod kontrolom WestJeta.

“Aviokompanija donosi poslovnu ili stratešku odluku kao tehniku ​​pregovaranja da unapred otkaže letove”, rekao je u intervjuu za CTV News Channel u ponedeljak, “a od aviokompanije se traži da ponovo rezervise letove putnicima na svojoj mreži ili na partnera u roku od devet sati od prvobitnog vremena polaska, putniku je potrebno kupiti kartu konkurentske aviokompanije.

On je dodao da kada se otkazivanje razmatra u okviru kontrole aviokompanije, kompanija je dužna da obezbedi obroke, smeštaj i do 1.000 dolara u novcu po putniku za nastalu neprijatnost, u zavisnosti od toga koliko dugo putnik kasni kao rezultat otkazivanja.

Putnici u ovim slučajevima takođe imaju pravo na povracaj novca ako odluče da ne nastave putovati, u tom slučaju, aviokompanija mora vratiti njihovu prvobitnu avio kartu u roku od 30 dana, plus platiti 400 dolara kao kompenzaciju za neugodnost.

Međutim, Lukacs je upozorio da nakon što putnik pristane na povraćaj novca, aviokompanija više nije odgovorna za njihove troškove ako odluči da nastavi putovati.

“Tako da bih bio veoma oprezan kada bih prihvatio ili čak tražio povraćaj novca”, rekao je.

Firestone je rekao da ima par klijenata kojima je let WestJeta otkazan tokom dugog vikenda koji se trenutno suočavaju s ovim problemom. Rekao je da je par potrošio 8.800 dolara da sebi rezerviše let u poslednjem trenutku kod drugog prevoznika.

“Ako odjavite da ćete samo uzeti povracaj novca, kako će vratiti 8.800 dolara za nove avionske karte? Kako će se vratiti 600 dolara po noći za hotele i za brojne druge troškove hrane ?” on je rekao.

“To je trenutno zastrašujući deo. Da li prihvatate povracaj novca? Da li to oslobađa WestJet bilo kakvih dodatnih troškova ili ne?”

Letovi koji su otkazani tokom štrajka

Članovi AMFA-e službeno su stupili u štrajk prošlog petka, zbog čega je WestJet otkazao dodatne letove.U nedelju u podne, avioprevoznik je otkazao više od 800 letova, što je pogodilo na desetine hiljada putnika. Iako se štrajk završio tog dana, udarac putnicima je već bio zadat.

“U toj situaciji, ako je to van kontrole prevoznika, njihova jedina obaveza je da ponovo rezervisu letove putnika na svojoj mreži ili letovima svojih partnera, da polete u roku od 48 sati od prvobitnog vremena polaska”, rekao je Lukacs. Ako aviokompanija to ne može da ostvari, Lukacs je rekao da je po zakonu obavezna da putniku kupi kartu za sledeći dostupni let sa konkurentom.

Kao i kod otkazivanja iz razloga koji su pod kontrolom aviokompanije, putnici se mogu odlučiti za povracaj novca ako odluče da ne nastave putovati.

Šta ako ne mogu doći do WestJeta?

WestJet je zakonski obavezan da pruži ove opcije putnicima čiji su letovi otkazani, ali šta ako ste ipak nekako ostali na cedilu?

“Prvo, dokumentujte da li WestJet krši svoje zakonske obaveze. To jest, niko se ne javlja na telefon, niko ne vrši ponovno rezervaciju”, rekao je Lukacs.

“U tom trenutku, izađeš i kupiš sebi kartu, zadržiš račun, zadržiš sve svoje račune. Onda, nakon što se vratiš u Kanadu, pošalješ WestJetu e-mail.”

Lukacs je rekao da e-mail treba sadržavati brojeve letova, datume i vreme otkazanih letova, na koji način aviokompanija nije ispunila svoje obaveze – na primer, nije izvršila ponovnu rezervaciju leta u roku od 48 sati – koliko ste potrošili da biste rešili problem, kopije svih relevantnih priznanica i zahtev za nadoknadu svih prihvatljivih troškova u roku od 30 dana.

“31. dana, ako i dalje nema plaćanja ili odbijaju da plate, samo im uručite sudsku tuzbu u sudu za male sporove na isti način kao što biste to učinili sa malom saobraćajnom nesrećom”, rekao je Lukacs.

“Može potrajati nekoliko meseci ili možda godinu dana, ali sudije za male sporove su poštene i pogledaće zakon i presuditi u skladu sa zakonom za putnike.”

SERBIANNEWS/CANADA

A&W Free Root Beer Day se vraća u Kanadu

0

Upišite u svoje kalendare, dana 6. jula, Kanađani od obale do obale mogu posetiti svoj lokalni A&W za hladnu čašu A&W Root Beer ili Diet Root Beer-a.

Ova ponuda je dostupna u trgovini ili putem A&W aplikacije i ograničena je na jedno piće po kupcu.

„Poslednji put smo napravili nacionalnu nagradnu igru ​​Root Beer 2019. “, kaže Amanda Wang, direktorka marketinga u A&W Canada. “Nazovite to našom erom povratka, Free Root Beer Day se ovog leta vraća u A&W!”

Ako želite možete se uputiti u A&W da uzmete hladnu čašu root piva.

Kada:  6. jula 2024.
Gde:  A&W restorani širom Kanade

SERBIANNEWS/CANADA

I pre 4.000 godina su se ljudi hranili onako kako danas savetuju nutricionisti

0
Politika

I pre 4.000 godina stanovnici Mediterana znali su šta je dobro za njihovo zdravlje. Nova studija utvrdila da su drevni Sirijci jeli ono što bi zvali mediteranskom kuhinjom, koju svi nutricionisti danas preporučuju.

Stara fraza ‘da smo ono što jedemo’ je zaista tačna u ovom slučaju. Tehnika analize odnosa stabilnih izotopa omogućava direktno određivanje vrste hrane koja je zapravo konzumirana“, objašnjava arheolog i hemičar Bendžamin Fuler sa Univerziteta u Levenu.

Belgijski stručnjaci su koristili modernu tehniku na velikim bazama podataka merenja izotopa kako bi ispitali istoriju naselja Tel Tveini u Siriji. Tokom bronzanog i gvozdenog doba ovaj lokalitet bio je značajna luka u Ugaristkom kraljevstvu.

Baza podataka uključivala je merenja izotipa iz 410 semenja biljaka, kao i ostataka kostiju 16 ljudi i 210 životinja u periodu od 2600. do 333. godine pre nove ere.

Relativno niski nivoi azot 15 izotopa u ljudskim ostacima ukazuju na povremenu konzumaciju mesa, što znači da su stanovnici Tel Tveinija koristili pripitomljene životinje pretežno za radove u polju, mleko i vunu.

Posebno u periodu između 2000. i 1600. godine pre nove ere čini se da je njihova ishrana bila sačinjena pretežno od integralnih žitarica, voća i povrća, uključujući obilje maslina i grožđa.

„Ishrana ljudi je bila relativno siromašna životinjskim proteinima i čini se uporedivom sa onim što danas nazivamo mediteranskom ishranom, koju čine hleb, masline, grožđe, mahunarke, mlečni proizvodi i male količine mesa“, navodi Fuler u studiji.

Iako je njihovo oslanjanje na biljnu ishranu proizašlo iz nužde – oslobađanje životinja za druge stvari – odnos između mesa i voća, žitarica i povrća i danas je dokazano najzdravija opcija.

Visoki nivoi izotopa ugljenika 13 u očuvanim semenima navodi na zaključak su usevi u Tel Tveiniju bili vrlo dobro gajeni, đubreni i navodnjavani. Korišćenje stajskog đubriva objasnilo bi takođe visoke nivoe azot 15 izotopa u biljkama.

Tamo gde se ishrana razlikuje sa današnjom mediteranskom jeste da uprkos tome što su bili na samo dva kilometra od obale i bogatog mora, stanovnici Tel Tveinija nisu tokom bronzanog doba jeli mnogo morskih plodova i ribe.

Drevno društvo zasigurno je bilo sposobno da proizvede dovoljno hrane od useva, što znači da je zemlja bila plodna. To je i u skladu sa reputacijom čitavog regiona kao velikog proizvođača maslina.

Otkopavanja lokaliteta ukazuju da je produkcija maslinovog ulja bila glavna ekonomska aktivnost i pogoni za njegovu proizvodnju se mogu naći u svakoj kući tokom gvozdenog doba“, istakao je Fuler.

Rafinerija nafte u Pančevu dobila novu ekološku integrisanu dozvolu

0

Rafinerija nafte u Pančevu, prerađivački kompleks kompanije NIS, dobila je novu integrisanu IPPC dozvolu kojom se potvrđuje da je proizvodni proces u Rafineriji usklađen sa najvišim domaćim i evropskim standardima u oblasti zaštite životne sredine. Prvu integrisanu dozvolu pančevačka Rafinerija dobila je 2017. godine čime je postala prvo energetsko postrojenje u Srbiji koje je dobilo dozvolu o integrisanom sprečavanju i kontroli zagađivanja životne sredine. Novom integrisanom dozvolom obuhvaćen je i kompleks „Duboke prerade“ u Rafineriji, koji je počeo da radi u 2020. godini. Ovaj kompleks je vredan više od 300 miliona evra, a pored ekonomskih efekata doneo je i značajne ekološke benefite kao što su prestanak proizvodnje mazuta sa visokim sadržajem sumpora i značajno smanjenje emisije zagađujućih materija.

Integrisana IPPC dozvola predstavlja najznačajniji dokument koji jedan operater može da dobije čime je još jednom potvrđeno da je pančevačka rafinerija među najkvalitetnijim evropskim proizvođačima i bitan činilac obezbeđenja kontrolisanih uslova zaštite životne sredine.

„U Rafineriji nafte Pančevo konstantno radimo na savremenim tehnologijama i unapređenju zaštite životne sredine, a poslovanje u skladu sa najboljim praksama u oblasti ekologije ostaje naš imperativ. Dobijanjem nove, druge po redu, integrisane IPPC dozvole, potvrđujemo da su održivi razvoj i društvena odgovornost naše strateško opredeljenje i temeljna praksa koju neprestano usavršavamo, u korist zajednice u kojoj živimo i radimo“, izjavio je Vladimir Gagić, direktor Bloka Prerada u kompaniji NIS.

Rafinerija nafte Pančevo jedna je od najmodernijih i ekološki najnaprednijih u ovom delu Evrope, a u modernizaciju prerađivačkog kompleksa NIS-a od 2009. godine investirano je više od 800 miliona evra. Značajan deo ovih sredstava bio je namenjen ekološkim projektima i biznis projektima koji značajno unapređuju zaštitu životne sredine, a u poslednjih 15 godina u oblast zaštite životne sredine u pančevačkoj rafineriji uloženo je oko 95 miliona evra.  Pored toga što predstavlja dokaz opravdanosti ulaganja u ekološke projekte i unapređenje proizvodnih procesa u cilju zaštite životne sredine i povećanja energetske efikasnosti, integrisana IPPC dozvola predstavlja i obavezu da Rafinerija nafte Pančevo nastavi sa odgovornim odnosom pri realizaciji svih svojih aktivnosti i značajnim ulaganjima na polju zaštite životne sredine, uz primenu najboljih dostupnih tehnika i praksi.

Nova baterija za električno vozilo puni sa za samo pet minuta

0
Pixabay

Mali britanski proizvođač baterija možda je pronašao odgovor na jednu od frustracija vozača električnih automobila.

Nibolt, sa sedištem u Kembridžu, razvio je novu litijum-jonsku bateriju od 35 kilovatčasova koja je napunjena sa 10 na 80 odsto za nešto više od četiri i po minuta.

Prva demonstracija brzog punjenja baterija obavljena je prošle nedelje.

Ovo je mnogo brže nego što je trenutno potrebno nekim električnim automobilima koji koriste brzi punjač, kao što je Tesla. Takođe je mnogo bliže i vremenu koje je potrebno da se napuni prosečni automobil na benzin, prenosi Si-En-En.

„Naše opsežno istraživanje ovde u Velikoj Britaniji i SAD otključalo je novu tehnologiju baterija koja je spremna za upotrebu,  rekao suosnivač i izvršni direktor male firme Sai Šivaredi

Trudo pozdravlja Kanadjane povodom Dana Kanade

0

U svom godišnjem obraćanju na Dan Kanade, premijer Džastin Trudo pohvalio je zemlju zbog, kako je opisao, posvećenosti pluralizmu, inkluziji i pravičnosti, istovremeno napominjući stalne napore da se ispravi nepravda iz prošlosti i težinji pomirenju sa autohtonim narodima.

“To su vrednosti koje nas drže zajedno kao Kanađane. To je priča koja uključuje nepravde, one sa kojim se mi suočavamo na našem zajedničkom putu pomirenja”, rekao je Trudo u video snimku snimljenom u Britanskoj Kolumbiji.

“To je priča o učenju. Učenje da smo jači ne uprkos našim razlikama, već zbog njih. I to je priča koju još pišu neverovatni Kanađani koji se zalažu za svoju zajednicu i zemlju.”

Trudo je pohvalio napore zdravstvenih radnika, hitnih službi i oružanih snaga. On je rekao da slobode koje Kanađani uživaju nisu ” uvek zagarantovane”, ali ih ljudi u ovoj zemlji svakodnevno čuvaju.

U pisanoj izjavi, generalna guvernerka Mary Simon podsetila je Kanađane da zemlju oblikuju mnogo različitih gledišta.

“Ohrabrujem Kanađane da prihvate i slave sve naše glasove i sve naše priče”, napisala je. „Vodite sa empatijom, radoznalošću i dijalogom. Unapredite pomirenje u svakoj prilici — ugradite to u svoj posao, školu i svoje živote. Ovo je doživotno putovanje i zajednička odgovornost. Zajedno možemo oblikovati inkluzivnu Kanadu. “

Trudo i Simon su se obratili zemlji dok Kanada obeležava 157. rođendan.

Na državni praznik zakazane su proslave od obale do obale. Ljudi u Newfoundlandu i Labradoru će i u ponedeljak obeležiti Dan sećanja.

U Otavi, glavnom gradu, ponovo će se održati zvanične ceremonije dana Kanade.

Tekući građevinski radovi na Parliament Hillu ponovo će ovogodišnju glavnu binu pomeriti do LeBreton Flats Parka, oko 1,5 kilometara zapadno. Velikom sanacijom centralnog bloka smanjen je prostor za javne događaje na travnjaku ispred zgrade Skupštine.

Osam mlaznjaka Snowbird i CF-18 Hornet koji lete nebom, gledano sa zemlje.
Snowbirds i CF-18 Hornet lete iznad Ottawe tokom probnog leta za dan Kanade koji proslavlja stogodišnjicu Kraljevskog vazduhoplovstva Kanade, u sredu, 26. juna 2024. (Justin Tang/The Canadian Press)

Glavna dnevna ceremonija će se održati od podneva do 13:15 ET, sa raznim aktivnostima za porodice i muzičkim nastupima umetnika kao što su Bedouin Soundclash i Marie-Mai.

Zamenica premijera i ministarka finansija Chrystia Freeland i ministar baštine Pascale St-Onge predstavljaće vladu na ceremoniji. Kraljevske kanadske vazduhoplovne snage će oko 13:00 izvesti svečani let na kojem će se naći desetine aviona. RCAF ove godine slavi 100 godina od svog osnivanja.

SERBIANNEWS/CANADA

Zavirite u Grande Pandu koja će se praviti u Kragujevcu FOTO

0

Na društvenim mrežama su osvanule prve, nezvanične fotografije unutrašnjosti novog električnog Fiata.

Bilo je dovoljno da novi Fiat Grande Panda izađe na ulice Torina zbog prve zvanične foto sesije, pa da privuče pažnju uvek spremnih automobilskih paparaca.

Zahvaljujućio njima, u prilici smo da vidimo enterijer Fiatovog novog električnog “čeda”, koje će se od ovog leta praviti u Kragujevcu.

Naime, Fiat je polovinom juna objavio prve zvanične fotografije spoljašnjosti Grande Pande, ali smo ostali uskraćeni za enterijer vozila. Sada je to donekle nadoknađeno zahvaljujući ovim nezvaničnim fotografijama.

Uprkos zatvorenim prozorima i refleksijama koje smanjuju vidljivost unutrašnjosti, au_tospotter “špijuni” uspeli su da fotografišu kontrolnu tablu, volan i sedišta Grande Pande i postave ih na svoj Instagram profil.

Detalj koji se najviše ističe na ovim fotografijama Grande Pande je dizajn komandne  table, koji otkriva dosta razlika u odnosu na srodne modele Citroen C3 i Opel Fronteru.

Evidentan je zaobljeni izgled mnogih elemenata u kabini, kao što su struktura komandne table, panel koji integriše digitalnu instrument tablu i infotejnment, centralna konzola i unutrašnje kvake na vratima.

Šta znamo do sada o novoj električnoj Pandi iz Kragujevca?

Fiat Grande Panda, dizajnirana u Centro Stile u Torinu, dužine 3,99 metara, spada u B-segment. Koji milimetar je kraća od Citroena C3.

Od njega bi trebalo da preuzme povoljne cene, ali i pogone. To znači: potpuno električni sa 113 KS i lako-hibridni 1.2 benzinac sa 136 KS.

Još uvek nije jasno da li će kasnije biti dodat osnovni benzinac sa 101 KS iz C3, ali nas ne bi čudilo da za cenovno osetljiva tržišta kao što je naše upravo takva verzija bude dostupna.

Dizajn karoserije Grande Pande se razlikuje od Citroena C3, iako sa njim deli proporcije iz razumljivih razloga. Ipak, ima i brojne stilske elemente koji su omaž prvoj generaciji Pande.

Kada tačno i po kojoj ceni će Grande Panda biti puštena u prodaju, još uvek nije poznato. Trenutno se samo okvirno navodi “početak u Evropi, Bliskom Istoku i Africi”.

Više ćemo verovatno saznati 11. jula tokom velike proslave Fiatovog rođendana, kada će Grande Panda svečano biti predstavljena.

Kako ispijanje kafe svakog jutra utiče na zdravlje creva

0

Brojne studije su pokazale da je šoljica kafe dobra za creva – ali koji je najbolji način da je pripremite i da li su neki bolji od drugih?

Како испијање кафе сваког јутра утиче на здравље цреваKako ispijanje kafe svakog jutra utiče na zdravlje creva

Ta jutarnja šoljica kafe nas ne budi samo za ceo dan, već takođe daje podsticaj milijardama prijateljskih mikroba koji žive u našem sistemu za varenje. Jer, prema sve većem broju istraživanja, postoje dokazi da jedan espreso može pozitivno da utiče na naš mikrobiom – crevne bakterije – što dovodi do boljeg opšteg zdravlja, pa čak i dužeg života.

„Mikrobiom se sastoji od legija vrsta ‘dobrih bakterija‘ koje rade zajednički i pojedinačno na poboljšanju našeg zdravlja“, kaže Nikol Šubruk, registrovana nutricionistkinja i praktičarka funkcionalne medicine.

„Sve više se vidi da ovi mikrobi koriste našem metaboličkom zdravlju, kontroli težine i mentalnom zdravlju“, dodaje Šubrukova. „Kafa sadrži nekoliko jedinjenja koja deluju kao prebiotik, što znači da neguju probiotičke korisne bakterije obezbeđujući im hranljive materije neophodne za rast i funkcionisanje.“

Čini se da je uticaj kafe na našu crevnu floru dvostruk. Prvo, sam kofein deluje kao stimulans, povećavajući broj korisnih bakterija u crevima. „Što je veća raznolikost u vašem probavnom sistemu, to bolje“, ističe Šubrukova.

Кафа као пребиотик

Kafa kao prebiotik

Studija iz 2023. objavljena u časopisu Nutrijents istraživala je povezanost između kofeina, konzumiranja kafe i mikrobioma debelog creva. Rezultati su pokazali da je bogatstvo mikrobioma veće kod ljudi koji redovno piju kafu, kod kojih je povećan broj korisnih tipova Alistipes i Faecalibacterium (za koje se smatra da imaju preventivne efekte protiv fibroze jetre i kardiovaskularnih bolesti), i niži nivoi štetnog Erysipelatoclostridiuma, koji uzrokuje probleme sa crevima.

Ovo prati raniju studiju u kojoj je utvrđeno da je konzumacija kafe povezana sa povećanjem bifidobakterija, mikroba za koje se smatra da pomažu u varenju vlakana i sprečavaju infekcije.

Kafa takođe sadrži biljna jedinjenja koja se zovu polifenoli, kategoriju jedinjenja koji se prirodno nalaze u biljnoj hrani, kao što su voće, povrće, bilje, začini, čaj, crna čokolada i vino.

„Polifenoli deluju kao antiinflamatorni antioksidans“, napominje Šubrukova. „Oni mogu da pomognu u smanjenju rizika od raka neutralizacijom štetnih slobodnih radikala, hemikalija koje oštećuju ćelije.”

И кофеин је добар за наша црева

I kofein je dobar za naša creva

Specifični polifenol u kafi poznat je kao hlorogenska kiselina. Prema studiji iz 2020. objavljenoj u Eksperimental end klinikal sajens, pacijenti koji su konzumirali kafu bogatu hlorogenskom kiselinom smanjili su rizik od dijabetesa tipa dva i nealkoholne bolesti masne jetre – takođe su izgubili na težini.

Naučnici su zaključili da je to verovatno povezano sa povećanjem crevnih bifidobakterija (jedne od „dobrih“).

Studije su takođe pokazale da je kofein dobar za creva, stimuliše debelo crevo i dovodi do redovnog pražnjenja creva. Jedna studija iz 1990. godine pokazala je da je ljudima koji su pili kafu obično potreban toalet 30 minuta nakon što su je ispili.

Na mnogo načina, izgleda da creva voli šoljicu kafe. Ali da li postoji najbolji način da pripremite i poslužite kafu?

Bez ili sa mlekom?

Stručnjaci su obično jednoglasni da je crna kafa bolja za nas od kapućina, kafe sa mlekom ili bele kafe.

„Pokazano je da mleko ometa apsorpciju polifenola“, kaže Julija Kopčinska, mikrobiolog sa poljskog Instituta za biohemiju i biofiziku u Varšavi, koja je razvila alatku za „zdravu kafu“ za kompaniju „Omni kalkulator“.

Арабика или робуста

Arabika ili robusta

„Dodavanje tona pavlake ili šećera pretvara vašu kafu u desert. Šećeri će učiniti više štete vašem nivou šećera u krvi nego što kafa može učiniti dobro.”

Koju mešavinu da izaberem?

Postoje dve glavne vrste kafe u zrnu: arabika i robusta. „Svaka ima različite kvalitete u određenim fazama pečenja“, kaže Kopčinska.

„Iako svetlije pečena generalno ima veći sadržaj kofeina, ona čuva više antioksidanata od tamnijeg pečenja. Lako pečena zrna robuste imaju više antioksidanata od blago pečene arabika kafe.“

Dužina vremena skladištenja kafe u zrnu takođe će uticati na nivoe polifenola, sa smanjenjem u zrnu kafe koje se čuva 12 meseci ili duže.

Šta je sa instant kafom?

Iako studije pokazuju da instant kafa može da sadrži još više polifenola i minerala od mlevene kafe, ona takođe sadrži 100 odsto više hemikalije zvane akrilamid – zamene za kafu mogu imati čak 300 odsto više.

Много зависи и од начина на који припремамо кафу

Mnogo zavisi i od načina na koji pripremamo kafu

„Akrilamid se formira u kafi tokom procesa prženja i ako su mu ljudi izloženi u većim količinama, mogli bi povećati rizik od oštećenja nerava i raka“, napominje Kopčinska.

Međutim, nema razloga za uzbunu. „Potrošnja kafe, instant i mlevene, nije povezana sa razvojem raka“, dodaje Kopčinska. „Međutim, Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) preporučuje smanjenje količine akrilamida u našoj ishrani. Zbog toga preporučujemo i klasičnu mlevenu kafu pre nego instant i zamene za kafu.”

Koliko šoljica kafe treba da popijem dnevno?

Nedavno istraživanje stogodišnjaka koji žive u evropskim „plavim zonama“ Sardinije i Ikarije u Grčkoj otkrilo je da su skoro svi pili dve do tri šoljice crne kafe dnevno. „Pretpostavljajući da je zapremina šoljice kafe 220 mililitara, dve do tri šoljice su slatka tačka, a pet gornja granica“, kaže Kopčinska.

Treba imati na umu procenat kofeina u svom napitku. „Iako je kafa korisna, ne može svako da je metaboliše tako efikasno“, primećuje Šubrukova. Kopčinska se slaže. „Maksimalna preporučena količina kofeina je 400 miligrama dnevno. Sve iznad 600 miligrama je povezano sa nesanicom i visokim krvnim pritiskom.“

Prema Kopčinjskoj, šolja domaće kafe sadrži između 70 i 140 miligrama kofeina, u zavisnosti od zrna i načina kuvanja. Prosečna kafa ima 180 miligrama kofeina. Pret espreso i kapućino sadrže istu količinu.

Можемо и да побољшамо здравствене предности нашег омиљеног напитка

Možemo i da poboljšamo zdravstvene prednosti našeg omiljenog napitka

Možda ćete biti iznenađeni kada čujete da većina espresa sadrži manje kofeina od drugih vrsta kafe, ali u šoljici espresa je takođe daleko manja količina tečnosti od obične kafe ili kapućina.

Kako da pripremim kafu?

Način na koji pripremamo kafu čuva različita jedinjenja, ona koja su korisna, i ona koja su manje dobra za nas.

Skuvana kafa sadrži kafestol i kahvel, hemikalije poznate kao diterpeni. „Kafestol i kahveol su poznati po svojim antiinflamatornim, antidijabetičkim, antikancerogenim svojstvima i svojstvima koja čuvaju polifenole“, kaže Kopčinska. „Oni su 30 puta veći u nefiltriranoj kafi.”

S druge strane, dodaje, nefiltrirana kafa sadrži ulja za koja se pokazalo da podižu nivo holesterola. „Filtrirana kafa ne samo da sadrži manje ulja, već sadrži i manje kofeina u poređenju sa metodama kuvanja nefiltrirane kafe.

Mogu li svoju kafu učiniti zdravijom?

Dodavanje prirodnih začina – za razliku od šećera ili mleka – može doneti dodatne zdravstvene koristi.

„Kardamom deluje protivupalno i reguliše nivo šećera u krvi“, savetuje Kopčinska. „Đumbir, prirodni lek protiv bolova, poboljšava zdravlje probave i snižava holesterol. Ako koristite mleko, kurkuma dodata kafi je poznata po svojim blagotvornim efektima na metabolizam i imuni sistem.“