-0.6 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Navijačka strast: Gledanje sportskih događaja poboljšava kvalitet života, kažu naučnici

Velika radost, razočarenje, stres i brojne druge intenzivne emocije mogu opisati iskustvo gledanja sporta. Srećom, generalni uticaj navijanja za omiljeni tim je vrlo pozitivan, smatraju naučnici. Ljudi koji gledaju sport doživljavaju veće blagostanje od onih koji to ne čine, što je verovatno povezano sa društvenim aspektima ove aktivnosti. Dakle,...

Koji alkohol najviše povećava krvni pritisak: Saveti kardiologa

Visoki krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, predstavlja prikriveni ali značajan izazov za zdravlje. Visok krvni pritisak može da se drži pod kontrolom, ali jedan od ključnih faktora životnog stila koji možda ne shvatate da utiče na vaš krvni pritisak je konzumacija alkohola. Ako volite hladno pivo posle posla ili čašu vina pre...

Naši preci su redovno pili sok na koji smo mi zaboravili: Štiti srce, čisti jetru i snižava pritisak

Mnogi ljudi s pravom nazivaju sok od cvekle darom prirode. Ovaj sok je pravi tečni lek koji jača imuni sistem, čisti jetru, snižava krvni pritisak i štiti zdravlje srca, piše Aktivni.si. Recept za sok od cvekle: Sastojci: 2 kg cvekle 3 kg šećera 3 kašičice vanilin šećera 3 kašičice limunske kiseline Priprema: Cveklu oprati, oljuštiti, iseći...

Opasno je – ne ostavljajte dete samo ni na minut, posebno u automobilu

Ne postoji razlog zašto bi roditelji ostavili dete ni na minut, posebno u kolima i još na visokim temperaturama, upozorava za RTS Jelena Vasojević iz telefonskog savetovališta "Halo beba". Roditeljima savetuje kako da postupaju u vrelim danima. Apeluje na sve koji primete samo dete u automobilu da brzo reaguju...

Promene u načinu života koje mogu da smanje rizik od infarkta do 80 odsto

Postoje određene promene u načinu života koje ljudi u četrdesetim i pedesetim mogu da urade kako bi smanjili rizik od srčanog udara. Profesor Erik Rim, direktor programa kardiovaskularne epidemiologije na Harvardskoj školi javnog zdravlja T. H. Chan, otkrio je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u četrdesetim i...

Ubod stršljena može biti smrtonosan: Šta preduzeti i kada se hitno javiti lekaru

Muškarac (45) iz Medveđe juče je preminuo od uboda stršljena, a meštani kažu da ga je stršljen ujeo za venu na vratu, što je bilo kobno. Poznato je da stršljenov ubod može biti smrtonosan. Mali ubod može proći već za pola sata ili sat vremena kod nekih osoba, ali ako...

Kako je čokolada pre više od 120 godina stigla u Srbiju

Mnogi od nas kada se ne osećaju dobro, utehu potraže u čokoladi. Iako se ne zna ko je tvorac ovog praznika za sve sladokusce, 7. jul se od 2009. godine obeležava kao Svetski dan čokolade. Ovaj datum odabran je kao dan obeležavanja jer se veruje da je na taj...

Dobre i loše namirnice za zube i desni

Svakodnevno na jelovniku treba da bude voće i povrće bogato vlaknima, izbegavajte slatkiše i gazirane sokove (Фотографије Pixabay) Zdravlje zuba i desni direktno zavisi od onoga šta jedete. Hrana ne služi samo tome da zadovoljite osnovne potrebe tela za energijom i nutrijentima. Kada pijete i jedete skrobnu ili slatku hranu vi...

Samo 6 minuta čitanja dnevno ima pozitivan učinak na zdravlje, tvrde eksperti

U jednom danu ima 1.440 minuta, ali nam nekako uvek nešto bude preče od odmaranja. To je velika greška, jer na taj način ugrožavamo ne samo fizičko, već i mentalno zdravlje. Koliko je potrebno za promenu? Ne toliko puno - samo 6 minuta dnevno uz dobru knjigu. © Canva /...

Krvni pritisak se meri svakog dana u isto vreme

On može biti nizak u ordinaciji, dok je kod kuće visok i ta pojava se naziva „maskirana hipertenzija”, dok u nekim slučajevima samoizmereni pritisak u stanu može biti znatno niži od merenja kod lekara, što se smatra „hipertenzijom belog mantila” Милена Пандрц (Фото: лична архива) Kontrola arterijskog krvnog pritiska je uzročno-posledično...

Najnovije

Navijačka strast: Gledanje sportskih događaja poboljšava kvalitet života, kažu naučnici

Velika radost, razočarenje, stres i brojne druge intenzivne emocije mogu opisati iskustvo gledanja sporta. Srećom, generalni uticaj navijanja za omiljeni tim je vrlo pozitivan, smatraju naučnici. Ljudi koji gledaju sport doživljavaju veće blagostanje od onih koji to ne čine, što je verovatno povezano sa društvenim aspektima ove aktivnosti. Dakle,...

Koji alkohol najviše povećava krvni pritisak: Saveti kardiologa

Visoki krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, predstavlja prikriveni ali značajan izazov za zdravlje. Visok krvni pritisak može da se drži pod kontrolom, ali jedan od ključnih faktora životnog stila koji možda ne shvatate da utiče na vaš krvni pritisak je konzumacija alkohola. Ako volite hladno pivo posle posla ili čašu vina pre...

Naši preci su redovno pili sok na koji smo mi zaboravili: Štiti srce, čisti jetru i snižava pritisak

Mnogi ljudi s pravom nazivaju sok od cvekle darom prirode. Ovaj sok je pravi tečni lek koji jača imuni sistem, čisti jetru, snižava krvni pritisak i štiti zdravlje srca, piše Aktivni.si. Recept za sok od cvekle: Sastojci: 2 kg cvekle 3 kg šećera 3 kašičice vanilin šećera 3 kašičice limunske kiseline Priprema: Cveklu oprati, oljuštiti, iseći...

Opasno je – ne ostavljajte dete samo ni na minut, posebno u automobilu

Ne postoji razlog zašto bi roditelji ostavili dete ni na minut, posebno u kolima i još na visokim temperaturama, upozorava za RTS Jelena Vasojević iz telefonskog savetovališta "Halo beba". Roditeljima savetuje kako da postupaju u vrelim danima. Apeluje na sve koji primete samo dete u automobilu da brzo reaguju...

Promene u načinu života koje mogu da smanje rizik od infarkta do 80 odsto

Postoje određene promene u načinu života koje ljudi u četrdesetim i pedesetim mogu da urade kako bi smanjili rizik od srčanog udara. Profesor Erik Rim, direktor programa kardiovaskularne epidemiologije na Harvardskoj školi javnog zdravlja T. H. Chan, otkrio je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u četrdesetim i...

Ubod stršljena može biti smrtonosan: Šta preduzeti i kada se hitno javiti lekaru

Muškarac (45) iz Medveđe juče je preminuo od uboda stršljena, a meštani kažu da ga je stršljen ujeo za venu na vratu, što je bilo kobno. Poznato je da stršljenov ubod može biti smrtonosan. Mali ubod može proći već za pola sata ili sat vremena kod nekih osoba, ali ako...

Kako je čokolada pre više od 120 godina stigla u Srbiju

Mnogi od nas kada se ne osećaju dobro, utehu potraže u čokoladi. Iako se ne zna ko je tvorac ovog praznika za sve sladokusce, 7. jul se od 2009. godine obeležava kao Svetski dan čokolade. Ovaj datum odabran je kao dan obeležavanja jer se veruje da je na taj...

Dobre i loše namirnice za zube i desni

Svakodnevno na jelovniku treba da bude voće i povrće bogato vlaknima, izbegavajte slatkiše i gazirane sokove (Фотографије Pixabay) Zdravlje zuba i desni direktno zavisi od onoga šta jedete. Hrana ne služi samo tome da zadovoljite osnovne potrebe tela za energijom i nutrijentima. Kada pijete i jedete skrobnu ili slatku hranu vi...

Samo 6 minuta čitanja dnevno ima pozitivan učinak na zdravlje, tvrde eksperti

U jednom danu ima 1.440 minuta, ali nam nekako uvek nešto bude preče od odmaranja. To je velika greška, jer na taj način ugrožavamo ne samo fizičko, već i mentalno zdravlje. Koliko je potrebno za promenu? Ne toliko puno - samo 6 minuta dnevno uz dobru knjigu. © Canva /...

Krvni pritisak se meri svakog dana u isto vreme

On može biti nizak u ordinaciji, dok je kod kuće visok i ta pojava se naziva „maskirana hipertenzija”, dok u nekim slučajevima samoizmereni pritisak u stanu može biti znatno niži od merenja kod lekara, što se smatra „hipertenzijom belog mantila” Милена Пандрц (Фото: лична архива) Kontrola arterijskog krvnog pritiska je uzročno-posledično...