2.3 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Novi virusi: Svaki dan slušamo o njima, a koliko su zaista opasni

Sledeći put kada budete čitali o novom virusu u vestima, ovo su pitanja koja možete sebi da postavite i koja vam mogu pomoći da odlučite koliko su „novi virusi“ zaista opasni. Koliko se proširio? Ovo je obično prvo pitanje. U stvari, virusu je zaista teško da se prilagodi dok raste u novom...

Malo ste spavali, ali imate više energije? Evo zašto dolazi do ovog kontradiktornog efekta

Da li vam se nekada dogodilo da se, ako spavate "idealnih" sedam do devet sati, osećate umorno sledećeg dana? S druge strane, ako ste spavali manje od šest sati (ili ste čak celu noć ostali budni), možda ste primetili da ste tokom energičniji ili da čak uveče ne možete...

Blitva i sočivo za negovane nokte

Nekada je najlepše otići u salon na manikir, ali nekada i nemate vremena da obavite tretman. Zato je potrebno da i same znate da popravite situaciju, tretirate neke najčešće probleme i imate uvek manikir kao iz salon. Ovo su najčešći problemi, a stručnjaci magazina Helti daju konkretna rešenja i...

Tigrasti komarci donose epidemije tropskih bolesti u Evropu

Invazivna vrsta tigrastih komaraca naselila je 13 zemalja Evropske unije, uključujući Francusku, Španiju i Grčku, a stručnjaci povezuju njihovo prisustvo sa porastom oboljevanja od denga groznice u Evropi. Naučnici iz evropskih zemalja su nadgledali i hvatali insekte sve do Pariza na severu, gde će se Olimpijske igre održati krajem jula. "Klimatske promene stvaraju...

Kvantna medicina – isceljenje ili placebo

Kvantna medicina, grana medicine koja se oslanja na principe kvantne fizike, postaje sve popularnija. Ovo područje, koje spaja fiziku i medicinu, koristi sofisticirane tehnologije za analizu i tretmane na molekularnom nivou. Kvantna medicina obećava revoluciju u načinu na koji razumemo i tretiramo bolesti, pružajući detaljan uvid u funkcionisanje organizma i...

Ova namirnica bogata proteinima je idealna kao obrok pred spavanje

Za mršavljenje je, kažu stručnjaci, najgore puno jesti pre spavanja. Posebno će akumulaciji kilograma doprineti ugljeni hidrati, šećer i skrob – poput pirinča, hleba, krompira i slatkiša. Namirnice bogate šećerom, a siromašne vlaknima brzo će utoliti glad, ali ako se energija u koju se pretvaraju ne koristi, te kalorije će...

Stari Grci su govorili da je ovo najlekovitija biljka: Štiti od raka, poboljšava varenje i jača imunitet

Ova biljka ima neverovatne efekte i možete je posaditi kod kuće. Origano je začin koji je kod nas prilično zastupljen. Možete ga posaditi u bašti ili na balkonu, uspeva i u zatvorenom prostoru. Kao začin origano se koristi svež i osušen. Svež dodajemo salatama, jelima od mesa, divljači i ribe....

Ove namirnice vam mogu pomoći da se rashladite u vrelim letnjim danima

U borbi sa vrućinom ishrana može igrati veliku ulogu. "Tešku", masnu i previše začinjenu hranu bi trebalo izbegavati, ali zato ove namirnice - jesti što je češće moguće i u što većim količinama. © Canva / pixelshot U danima koji su pred nama dnevne temperature premašivaće 30 podeljak Celzijusove skale. Sladoledi...

Kinezi našli novi gen koji bi mogao da pobedi starenje

Naučnici širom sveta godinama pokušavaju da otkriju tajnu starenja, odnosno da saznaju može li se ovaj proces usporiti, pa i poništiti. Tim istraživača iz Kine otišao je jedan korak bliže tome, utvrdivši da pojačavanje jednog ljudskog gena može usporiti brzinu trošenja ćelija. Naime, kineski akademici su pronašli nalaz dok...

Mnogo se znojite? Možda jedete previše ovih namirnica

Sa dolaskom toplijih meseci, sigurno ste se već mentalno pripremili za veću količinu znojenja. Nedovoljno rashlađenja i visoke temperature će sigurno biti glavni uzrok, ali da li ste znali da i vaša ishrana može da ima uticaja na znojenje? Postoji nekoliko namirnica koje "aktiviraju" vaše telo i pospešuju ovu...

Najnovije

Novi virusi: Svaki dan slušamo o njima, a koliko su zaista opasni

Sledeći put kada budete čitali o novom virusu u vestima, ovo su pitanja koja možete sebi da postavite i koja vam mogu pomoći da odlučite koliko su „novi virusi“ zaista opasni. Koliko se proširio? Ovo je obično prvo pitanje. U stvari, virusu je zaista teško da se prilagodi dok raste u novom...

Malo ste spavali, ali imate više energije? Evo zašto dolazi do ovog kontradiktornog efekta

Da li vam se nekada dogodilo da se, ako spavate "idealnih" sedam do devet sati, osećate umorno sledećeg dana? S druge strane, ako ste spavali manje od šest sati (ili ste čak celu noć ostali budni), možda ste primetili da ste tokom energičniji ili da čak uveče ne možete...

Blitva i sočivo za negovane nokte

Nekada je najlepše otići u salon na manikir, ali nekada i nemate vremena da obavite tretman. Zato je potrebno da i same znate da popravite situaciju, tretirate neke najčešće probleme i imate uvek manikir kao iz salon. Ovo su najčešći problemi, a stručnjaci magazina Helti daju konkretna rešenja i...

Tigrasti komarci donose epidemije tropskih bolesti u Evropu

Invazivna vrsta tigrastih komaraca naselila je 13 zemalja Evropske unije, uključujući Francusku, Španiju i Grčku, a stručnjaci povezuju njihovo prisustvo sa porastom oboljevanja od denga groznice u Evropi. Naučnici iz evropskih zemalja su nadgledali i hvatali insekte sve do Pariza na severu, gde će se Olimpijske igre održati krajem jula. "Klimatske promene stvaraju...

Kvantna medicina – isceljenje ili placebo

Kvantna medicina, grana medicine koja se oslanja na principe kvantne fizike, postaje sve popularnija. Ovo područje, koje spaja fiziku i medicinu, koristi sofisticirane tehnologije za analizu i tretmane na molekularnom nivou. Kvantna medicina obećava revoluciju u načinu na koji razumemo i tretiramo bolesti, pružajući detaljan uvid u funkcionisanje organizma i...

Ova namirnica bogata proteinima je idealna kao obrok pred spavanje

Za mršavljenje je, kažu stručnjaci, najgore puno jesti pre spavanja. Posebno će akumulaciji kilograma doprineti ugljeni hidrati, šećer i skrob – poput pirinča, hleba, krompira i slatkiša. Namirnice bogate šećerom, a siromašne vlaknima brzo će utoliti glad, ali ako se energija u koju se pretvaraju ne koristi, te kalorije će...

Stari Grci su govorili da je ovo najlekovitija biljka: Štiti od raka, poboljšava varenje i jača imunitet

Ova biljka ima neverovatne efekte i možete je posaditi kod kuće. Origano je začin koji je kod nas prilično zastupljen. Možete ga posaditi u bašti ili na balkonu, uspeva i u zatvorenom prostoru. Kao začin origano se koristi svež i osušen. Svež dodajemo salatama, jelima od mesa, divljači i ribe....

Ove namirnice vam mogu pomoći da se rashladite u vrelim letnjim danima

U borbi sa vrućinom ishrana može igrati veliku ulogu. "Tešku", masnu i previše začinjenu hranu bi trebalo izbegavati, ali zato ove namirnice - jesti što je češće moguće i u što većim količinama. © Canva / pixelshot U danima koji su pred nama dnevne temperature premašivaće 30 podeljak Celzijusove skale. Sladoledi...

Kinezi našli novi gen koji bi mogao da pobedi starenje

Naučnici širom sveta godinama pokušavaju da otkriju tajnu starenja, odnosno da saznaju može li se ovaj proces usporiti, pa i poništiti. Tim istraživača iz Kine otišao je jedan korak bliže tome, utvrdivši da pojačavanje jednog ljudskog gena može usporiti brzinu trošenja ćelija. Naime, kineski akademici su pronašli nalaz dok...

Mnogo se znojite? Možda jedete previše ovih namirnica

Sa dolaskom toplijih meseci, sigurno ste se već mentalno pripremili za veću količinu znojenja. Nedovoljno rashlađenja i visoke temperature će sigurno biti glavni uzrok, ali da li ste znali da i vaša ishrana može da ima uticaja na znojenje? Postoji nekoliko namirnica koje "aktiviraju" vaše telo i pospešuju ovu...