Vitamini su vrlo važni jer nam, između ostaloga, pomažu u održavanju općeg blagostanja.
Vitamin A posebno je neophodan za održavanje zdravih očiju, dobrog vida i zdrave kože te pomaže u borbi protiv infekcija, donosi WebMD. S obzirom na to da ljudsko telo ne može samo proizvesti vitamin A, moramo ga...
Jaja su brz i praktičan izvor proteina, vitamina i drugih hranljivih stvari. Pored toga su i ukusna. Ipak, treba li ih jesti svaki dan?
Eksperiment novinara koji se bavi temama iz domena zdravlja doveo je do nekih odgovora, piše The Healthy.
Dugo vremena se smatralo da jaja dovode do visokog holesterola...
Neverovatno su lekovite, imaju duplo više vitamina C od borovnica, a ni približno popularne kao maline.
Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim materijama koje sadrže,...
Doktorka opšte prakse, koja je stekla sertifikat za savetovanje o prehrani i prevenciji dijabetesa, odlučila je jesti borovnice nedelju dana uzastopce, a na kraju tog razdoblja za The Healthy je otkrila blagodeti toga voća.
Borovnice nisu samo ukusne već su i izuzetno zdrave. Bogate antioksidansima, vitaminima i vlaknima, borovnice su...
Sir je ukusna mlečna poslastica koja se često konzumira samostalno ili kao sastojak raznih jela, ali da li ste se zapitali kakve bi mogle da budu posledice svakodnevnog konzumiranja sira?
Eat This piše šta se dešava u vašem telu kad svakodnevno konzumirate ovaj mlečni proizvod.
Povećani unos kalcijuma: Sir je izvor...
Neurohirurzi na infektivnoj klinici u Kanberi izvadili su iz mozga pacijentkinje osam centimetara dugačkog parazitskog crva.
Dr Hari Prija Bandi operisala je 64-godišnju ženu koja se javila u infektivnu kliniku i žalila na zaboravnost i depresiju, ali nije mogla da veruje u ono što je zatekla tokom operacije.
Pacijentkinja iz Novog...
Ako niste tip osobe koja redovno doručkuje, ali ne možete da zamislite bolji početak dana nego uz šoljicu omiljene kafe, ne brinite se. Ispijanje kafe na prazan želudac nije loše samo po sebi. Evo kada nastaje problem.
Mnogo je dobrobiti povezanih s konzumacijom kafe kada je u pitanju gastrointestinalni trakt,...
Studija, koju je finansirala Svetska zdravstvena organizacija, otkrila je da samo 20 grama pasulja dnevno smanjuje rizik od smrti za oko osam odsto.
Pasulj je ultimativna superhrana. U proseku se sastoji od 21 odsto proteina, 77 odsto složenih ugljenih hidrata (onih koji daju sporu i stabilnu energiju, umesto skoka koji...
Proširene vene su ne samo estetski problem, već i ozbiljno zdravstveno stanje koje može uzrokovati nelagodu i komplikacije. U odmaklim fazama bolesti, može doći do stvaranja krvnog ugruška, venskog ekcema na koži ili čak do formiranja otvorene rane na koži. Srećom, moderna medicina donosi naučno potvrđene strategije za suočavanje...
Ravnoteža regulacije šećera u krvi ima ključnu ulogu u našem ukupnom zdravlju, utičući na nivoe energije, raspoloženje, pa čak i na upravljanje težinom.
Međutim, postoji složena veza između nivoa šećera u krvi i nakupljanja masnih naslaga na stomaku. Osim uobičajenih krivaca, poput viška kalorija i sedalačkog načina života, određeni sastojci...
Vitamini su vrlo važni jer nam, između ostaloga, pomažu u održavanju općeg blagostanja.
Vitamin A posebno je neophodan za održavanje zdravih očiju, dobrog vida i zdrave kože te pomaže u borbi protiv infekcija, donosi WebMD. S obzirom na to da ljudsko telo ne može samo proizvesti vitamin A, moramo ga...
Jaja su brz i praktičan izvor proteina, vitamina i drugih hranljivih stvari. Pored toga su i ukusna. Ipak, treba li ih jesti svaki dan?
Eksperiment novinara koji se bavi temama iz domena zdravlja doveo je do nekih odgovora, piše The Healthy.
Dugo vremena se smatralo da jaja dovode do visokog holesterola...
Neverovatno su lekovite, imaju duplo više vitamina C od borovnica, a ni približno popularne kao maline.
Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim materijama koje sadrže,...
Doktorka opšte prakse, koja je stekla sertifikat za savetovanje o prehrani i prevenciji dijabetesa, odlučila je jesti borovnice nedelju dana uzastopce, a na kraju tog razdoblja za The Healthy je otkrila blagodeti toga voća.
Borovnice nisu samo ukusne već su i izuzetno zdrave. Bogate antioksidansima, vitaminima i vlaknima, borovnice su...
Sir je ukusna mlečna poslastica koja se često konzumira samostalno ili kao sastojak raznih jela, ali da li ste se zapitali kakve bi mogle da budu posledice svakodnevnog konzumiranja sira?
Eat This piše šta se dešava u vašem telu kad svakodnevno konzumirate ovaj mlečni proizvod.
Povećani unos kalcijuma: Sir je izvor...
Neurohirurzi na infektivnoj klinici u Kanberi izvadili su iz mozga pacijentkinje osam centimetara dugačkog parazitskog crva.
Dr Hari Prija Bandi operisala je 64-godišnju ženu koja se javila u infektivnu kliniku i žalila na zaboravnost i depresiju, ali nije mogla da veruje u ono što je zatekla tokom operacije.
Pacijentkinja iz Novog...
Ako niste tip osobe koja redovno doručkuje, ali ne možete da zamislite bolji početak dana nego uz šoljicu omiljene kafe, ne brinite se. Ispijanje kafe na prazan želudac nije loše samo po sebi. Evo kada nastaje problem.
Mnogo je dobrobiti povezanih s konzumacijom kafe kada je u pitanju gastrointestinalni trakt,...
Studija, koju je finansirala Svetska zdravstvena organizacija, otkrila je da samo 20 grama pasulja dnevno smanjuje rizik od smrti za oko osam odsto.
Pasulj je ultimativna superhrana. U proseku se sastoji od 21 odsto proteina, 77 odsto složenih ugljenih hidrata (onih koji daju sporu i stabilnu energiju, umesto skoka koji...
Proširene vene su ne samo estetski problem, već i ozbiljno zdravstveno stanje koje može uzrokovati nelagodu i komplikacije. U odmaklim fazama bolesti, može doći do stvaranja krvnog ugruška, venskog ekcema na koži ili čak do formiranja otvorene rane na koži. Srećom, moderna medicina donosi naučno potvrđene strategije za suočavanje...
Ravnoteža regulacije šećera u krvi ima ključnu ulogu u našem ukupnom zdravlju, utičući na nivoe energije, raspoloženje, pa čak i na upravljanje težinom.
Međutim, postoji složena veza između nivoa šećera u krvi i nakupljanja masnih naslaga na stomaku. Osim uobičajenih krivaca, poput viška kalorija i sedalačkog načina života, određeni sastojci...
