Tempo modernog života često nas ostavlja bez vremena za duge i mirne obroke. Međutim, čak i u najužurbanijim danima, pravi izbor hrane može da nam olakša stresno jutro, ili naporne pripreme za putovanje.
Kada dan započne obavezama, često tražimo nešto što je brzo, praktično i ukusno, a da nas pritom...
Vremenski uslovi mogu da igraju važnu ulogu u mentalnom zdravlju mladih, pokazuje nova studija sprovedena u Holandiji i Španiji. Istraživači sa Instituta za globalno zdravlje iz Barselone (ISGlobal) otkrili su da je u Holandiji dugotrajna izloženost hladnoći povezana sa pojavom anksioznosti, depresije, povučenosti i drugih mentalnih tegoba kod adolescenata...
Lečenje podrazumeva terapiju, ali i unapređenje ishrane, pravilnu suplementaciju, prilagođeno vežbanje, dobro spavanje i regulisanje stresa
Kada kosa počne da opada, ljudi se uznemire i kupuju raznorazne proizvode u nadi da će im pomoći da se taj problem zaustavi. Nakon nekog vremena, kada vide da im ništa ne pomaže, mnogi...
Namirnice mogu da pomognu našem telu da eliminiše toksine. Sledeći koraci vam mogu pomoći u tome.
Namirnice mogu da pomognu telu da se oslobodi toksina. Naravno samo ako birate prave.
Kada je u pitanju čišćenje organizma od štetnih toksina, kvalitetna hrana može učiniti čuda. Verovatno postoje neke na vašoj listi omiljenih namirnica koje odlično...
U Republici Srpskoj je od 30. decembra 2024. godine do 5. januara ove godine registrovano 458 oboljenja slična gripu, a zbog teške akutne respiratorne infekcije na liječenju su 83 pacijenta, rečeno je u Institutu za javno zdravstvo.
Bolnica (Foto: EPA-EFE/Attila Balazs HUNGARY OUT/ilustracija)
Zbog teške akutne respiratorne infekcije na liječenju u...
Mnogo ljudi ne zna da je prelom kostiju moguć i bez jakog udarca ili pritiska. Posebno kad se pretera sa sportom posle pauze – preti takozvana stres fraktura. Kako je izbeći?
Kad kost pukne zbog zamora materijala
Stres frakture mogu pogoditi svakoga ko preteruje sa sportom. „One u istoj meri pogađaju...
Ako ste roditelj ili poznajete nekog tinejdžera, verovatno je iskazao želju da počne da ide u teretanu i da "napumpa" mišiće. Dok je odraslima drago da mlađi žele da vode računa o izgledu i zdravlju, tu se javljaju i brojni strahovi - zar dizanje tegova ne sprečava pravilan rast...
Dr Karen Papier, viši nutricionistički epidemiolog sa Univerziteta u Oksfordu, prvi je autor najveće studije o ishrani i bolestima koja je otkrila da dnevna čaša mleka smanjuje rizik od raka creva za petinu. Naime, studija sugeriše da je dodatnih 300 miligrama kalcijuma dnevno povezano sa 17 odsto manjim rizikom.
“Ova...
Tempo modernog života često nas ostavlja bez vremena za duge i mirne obroke. Međutim, čak i u najužurbanijim danima, pravi izbor hrane može da nam olakša stresno jutro, ili naporne pripreme za putovanje.
Kada dan započne obavezama, često tražimo nešto što je brzo, praktično i ukusno, a da nas pritom...
Vremenski uslovi mogu da igraju važnu ulogu u mentalnom zdravlju mladih, pokazuje nova studija sprovedena u Holandiji i Španiji. Istraživači sa Instituta za globalno zdravlje iz Barselone (ISGlobal) otkrili su da je u Holandiji dugotrajna izloženost hladnoći povezana sa pojavom anksioznosti, depresije, povučenosti i drugih mentalnih tegoba kod adolescenata...
Lečenje podrazumeva terapiju, ali i unapređenje ishrane, pravilnu suplementaciju, prilagođeno vežbanje, dobro spavanje i regulisanje stresa
Kada kosa počne da opada, ljudi se uznemire i kupuju raznorazne proizvode u nadi da će im pomoći da se taj problem zaustavi. Nakon nekog vremena, kada vide da im ništa ne pomaže, mnogi...
Namirnice mogu da pomognu našem telu da eliminiše toksine. Sledeći koraci vam mogu pomoći u tome.
Namirnice mogu da pomognu telu da se oslobodi toksina. Naravno samo ako birate prave.
Kada je u pitanju čišćenje organizma od štetnih toksina, kvalitetna hrana može učiniti čuda. Verovatno postoje neke na vašoj listi omiljenih namirnica koje odlično...
U Republici Srpskoj je od 30. decembra 2024. godine do 5. januara ove godine registrovano 458 oboljenja slična gripu, a zbog teške akutne respiratorne infekcije na liječenju su 83 pacijenta, rečeno je u Institutu za javno zdravstvo.
Bolnica (Foto: EPA-EFE/Attila Balazs HUNGARY OUT/ilustracija)
Zbog teške akutne respiratorne infekcije na liječenju u...
Mnogo ljudi ne zna da je prelom kostiju moguć i bez jakog udarca ili pritiska. Posebno kad se pretera sa sportom posle pauze – preti takozvana stres fraktura. Kako je izbeći?
Kad kost pukne zbog zamora materijala
Stres frakture mogu pogoditi svakoga ko preteruje sa sportom. „One u istoj meri pogađaju...
Ako ste roditelj ili poznajete nekog tinejdžera, verovatno je iskazao želju da počne da ide u teretanu i da "napumpa" mišiće. Dok je odraslima drago da mlađi žele da vode računa o izgledu i zdravlju, tu se javljaju i brojni strahovi - zar dizanje tegova ne sprečava pravilan rast...
Dr Karen Papier, viši nutricionistički epidemiolog sa Univerziteta u Oksfordu, prvi je autor najveće studije o ishrani i bolestima koja je otkrila da dnevna čaša mleka smanjuje rizik od raka creva za petinu. Naime, studija sugeriše da je dodatnih 300 miligrama kalcijuma dnevno povezano sa 17 odsto manjim rizikom.
“Ova...
