Foto: / Alamy / Alamy / Profimedia
Ako se borite sa hipertenzijom, jedan od najvažnijih koraka je kontrola unosa soli.
Natrijum je esencijalni mineral koji igra vitalnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti, nervnoj funkciji i kontrakciji mišića. Međutim, prekomerni unos soli može dovesti do raznih zdravstvenih komplikacija, posebno ako već imate visok...
Niko nije imun na stres. Bilo da je u pitanju predstojeći rok za posao, neočekivani fijasko na putovanju ili žestoka svađa sa vašom dragom osobom – svi moramo da se nosimo sa pritiskom i sukobima. U tome mogu da pomogne neke navike.
Ekspert za karijeru Džejson Šen pomaže osnivačima i...
Holesterol se može držati pod kontrolom čak i bez lekova, ali je važno da jedete hranu bogatu vlaknima kao što su zob, pasulj ili ječam i da vežbate najmanje tri puta nedeljno oko 30 minuta.
Holesterol je veoma važan za normalno funkcionisanje organizma, na primer u proizvodnji hormona, vitamina A, D...
Shutterstock/Roman Bodnarchuk
Tinejdžeri koji rano ustaju za školu, spavaju manje od osam sati noću ili provode vreme na svojim elektronskim uređajima i do sat vremena pre spavanja, imaju veće šanse da iskuse depresiju i usamljenost, pokazali su rezultati novog istraživanja Nacionalne fondacije za san, objavljenog danas.
U istraživanju je učestvovalo više...
Tokom perioda od 29 meseci, 62-godišnji muškarac iz Nemačke je, protivno preporukama lekara, vakcinisan 217 puta protiv kovida. Stručnjaci kažu da nema naznaka da je pacijent ovako intenzivnom imunizacijom naneo sebi neku štetu.
Bizaran slučaj nemačkog pacijenta koji je baš želeo da se zaštiti od kovida i primio više od...
Banane, foto: Profimedia
Da li i koliko su banane zdrave za naš organizam?
Za neke su one idealna užina koja sadrži dovoljno hranljivih materija, dok drugi smatraju da preterivanje u konzumiranju banana može dovesti do gojenja i drugih problema sa zdravljem. Kome onda treba verovati?
Prava istina je da su banane veoma...
Foto: Andriy Popov / Alamy / Alamy / Profimedia
Gubitak sluha je obično teško odmah uočiti jer se pogoršava kako starimo, ali test koji su osmislili naučnici mogao bi da vam otkrije da li dobro čujete za svoje godine.
Naime, ovaj test, koji traje manje od jednog minuta, otkriva da li...
(Unsplash)
LONDON – Više od milijardu ljudi širom sveta bori se sa gojaznošću, pokazuju globalne procene objavljene u medicinskom časopisu Lancet.
Podaci iz 2022. godine uključuju oko 880 miliona odraslih i 159 miliona dece, a najveća stopa gojaznosti je u Tongi i Američkoj Samoi za žene i u Američkoj Samoi i Nauruu...
Foto: Sonja Rachbauer / Shotshop GmbH / Profimedia
Dobar san je neophodan za dobro zdravlje, posebno za zdravlje srca.
Studije su pokazale da loš san može povećati rizik od srčanih bolesti i drugih srčanih oboljenja. Ali, da li ste znali da položaj u kom spavamo takođe igra ulogu u zdravlju srca?
„Spavanje na...
Foto: Shutterstock/NAOWARAT
Vertikalne linije na noktima mogu da ukazuju na manjak gvožđa, a ponekad su i znak artritisa. Ako uz brazde postoje i crvene linije na dnu nokta, tad može biti reč o autoimunoj bolesti, kažu u Klinici Mayo.
Linije na noktima se pojavljuju na više načina. Oni mogu da budu...
Foto: / Alamy / Alamy / Profimedia
Ako se borite sa hipertenzijom, jedan od najvažnijih koraka je kontrola unosa soli.
Natrijum je esencijalni mineral koji igra vitalnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti, nervnoj funkciji i kontrakciji mišića. Međutim, prekomerni unos soli može dovesti do raznih zdravstvenih komplikacija, posebno ako već imate visok...
Niko nije imun na stres. Bilo da je u pitanju predstojeći rok za posao, neočekivani fijasko na putovanju ili žestoka svađa sa vašom dragom osobom – svi moramo da se nosimo sa pritiskom i sukobima. U tome mogu da pomogne neke navike.
Ekspert za karijeru Džejson Šen pomaže osnivačima i...
Holesterol se može držati pod kontrolom čak i bez lekova, ali je važno da jedete hranu bogatu vlaknima kao što su zob, pasulj ili ječam i da vežbate najmanje tri puta nedeljno oko 30 minuta.
Holesterol je veoma važan za normalno funkcionisanje organizma, na primer u proizvodnji hormona, vitamina A, D...
Shutterstock/Roman Bodnarchuk
Tinejdžeri koji rano ustaju za školu, spavaju manje od osam sati noću ili provode vreme na svojim elektronskim uređajima i do sat vremena pre spavanja, imaju veće šanse da iskuse depresiju i usamljenost, pokazali su rezultati novog istraživanja Nacionalne fondacije za san, objavljenog danas.
U istraživanju je učestvovalo više...
Tokom perioda od 29 meseci, 62-godišnji muškarac iz Nemačke je, protivno preporukama lekara, vakcinisan 217 puta protiv kovida. Stručnjaci kažu da nema naznaka da je pacijent ovako intenzivnom imunizacijom naneo sebi neku štetu.
Bizaran slučaj nemačkog pacijenta koji je baš želeo da se zaštiti od kovida i primio više od...
Banane, foto: Profimedia
Da li i koliko su banane zdrave za naš organizam?
Za neke su one idealna užina koja sadrži dovoljno hranljivih materija, dok drugi smatraju da preterivanje u konzumiranju banana može dovesti do gojenja i drugih problema sa zdravljem. Kome onda treba verovati?
Prava istina je da su banane veoma...
Foto: Andriy Popov / Alamy / Alamy / Profimedia
Gubitak sluha je obično teško odmah uočiti jer se pogoršava kako starimo, ali test koji su osmislili naučnici mogao bi da vam otkrije da li dobro čujete za svoje godine.
Naime, ovaj test, koji traje manje od jednog minuta, otkriva da li...
(Unsplash)
LONDON – Više od milijardu ljudi širom sveta bori se sa gojaznošću, pokazuju globalne procene objavljene u medicinskom časopisu Lancet.
Podaci iz 2022. godine uključuju oko 880 miliona odraslih i 159 miliona dece, a najveća stopa gojaznosti je u Tongi i Američkoj Samoi za žene i u Američkoj Samoi i Nauruu...
Foto: Sonja Rachbauer / Shotshop GmbH / Profimedia
Dobar san je neophodan za dobro zdravlje, posebno za zdravlje srca.
Studije su pokazale da loš san može povećati rizik od srčanih bolesti i drugih srčanih oboljenja. Ali, da li ste znali da položaj u kom spavamo takođe igra ulogu u zdravlju srca?
„Spavanje na...
Foto: Shutterstock/NAOWARAT
Vertikalne linije na noktima mogu da ukazuju na manjak gvožđa, a ponekad su i znak artritisa. Ako uz brazde postoje i crvene linije na dnu nokta, tad može biti reč o autoimunoj bolesti, kažu u Klinici Mayo.
Linije na noktima se pojavljuju na više načina. Oni mogu da budu...
