14.1 C
Vancouver
Naslovna Blog Stranica 1491

Probudili ste se neraspoloženi, ili vas je neko iznervirao: Posle ove aktivnosti ćete se sigurno osećati bolje

0

Dve studije su pokazale da se studentima koji su proveli samo 12 minuta u grupnoj ili samostalnoj šetnji znatno popravilo raspoloženje. Šetnja imala isti efekat čak i kad su znali da ih posle nje čekaju obaveze.

AKO ste se probudili neraspoloženi ili vas je neko u toku dana iznervirao, idite u šetnju. Naučnici tvrde da ćete se posle toga sigurno osećati bolje, a to su dokazale tri studije koje su uključile nekoliko stotina studenata. Ispitanici nisu znali pravu svrhu istraživanja, kako bi njihovi odgovori bili istinitiji.

Dve studije su pokazale da se studentima koji su proveli samo 12 minuta u grupnoj ili samostalnoj šetnji znatno popravilo raspoloženje. Treće istraživanje je otkrilo da šetnja ima pozitivne efekte, čak i kada su volonteri unapred znali da posle pešačenja treba da napišu esej na dve strane.

– Mislimo da ljudi potcenjuju do koje mere će se njihovo raspoloženje popraviti ako se samo odvoje od kauča i odu da se prošetaju – navodi Džefri Miler, jedan od autora studije.

IZVOR:NOVOSTI.RS

http://www.novosti.rs/vesti/lifestyle.303.html:825001-Probudili-ste-se-neraspolozeni-ili-vas-je-neko-iznervirao-Posle-ove-aktivnosti-cete-se-sigurno-osecati-bolje

Air Serbia kupuje ruski “Suhoj Superdzet 100”

0

Srpska aviokompanija “Er Srbija” pregovara s ruskom civilnom aviokompanijom “Suhoj” o kupovini aviona “Suhoj Superdžet 100”, izjavio je visoki zvaničnik ruske vlade Sergej Prihotko.

Sergej Prihotko je, uoči današnje posete Srbiji premijera Dmitrija Medvedeva, novinarima u Moskvi rekao da se razgovara i o formiranju centra za remont aviona SSJ 100 na beogradskom aerodromu, kao i o kupovini letelica MS-21, koja je u pripremnoj fazi, prenosi Tas.

Suhoj Superdžet 100 (arhivska fotografija)

Suhoj Superdžet 100 (arhivska fotografija)

Prihotko je istakao da je Rusija spremna i da bude partner Srbiji u izgradnji nuklearne elektrane, ako se ona odluči da pokrene nuklearni energetski program.

Dodao je da je Rusija spremna i da učestvuje izgradnji Centra za nuklearnu energiju, tehnologiju i inovacije, o čemu vlade dve zemlje pripremaju sporazum.

“Sporazum Srbije i Evroazijske ekonomske unije ne ugrožava EU”

Prihotko je izjavio da uspostavljanje zone slobodne trgovine između Evroazijske ekonomske unije (EAEU) i Srbije, o čemu će ugovor biti potpisan 25. oktobra u Moskvi, ne ugrožava interese Evropske unije.

“Sporazum o zoni slobodne trgovine između EAEU i Srbije ne ugrožava interese trećih strana, uključujući članice EU. Prema zvaničnim dokumentima EU, zemlje kandidati za članstvo mogu da imaju specijalne trgovinske odnose s drugim zemljama sve dok ne postanu članice EU”, rekao je Prihotko.

Kako prenosi Tas, Prihotko je naveo da je što se tiče odnosa Srbije sa EU, za Rusiju važno da njeno približavanje članstvu u EU neće dovesti do smanjenja rusko-srpske saradnje.

Članice EAEU su članice nekadašnjeg Sovjetskog Saveza – Rusija, Belorusija, Jermenija, Kazahstan i Kirgistan.

EAEU takođe ima posebne ugovore o saradnji s Vijetnamom, Iranom i Kinom.

IZVOR:RTS.RS

http://www.rts.rs/page/stories/sr/story/13/ekonomija/3704286/moskva-sporazum-srbije-i-evroazijske-ekonomske-unije-ne-ugrozava-eu.htm

 

Partizan bez Trinkijerija pobedio u Baru, vratio se Tomas

0

Košarkaši Partizana savladali su u Baru ekipu Mornara 76:65 i zabeležili drugi trijumf u regionalnom takmičenju. Trinkijeri nije bio na klupi crno-belih, ali se u ekipu vratio Rašon Tomas. Jaramaz najefikasniji na meču.

U vrlo izjednačenom duelu u “Topolici”, Partizan je utakmicu prelomio u poslednjoj četvrtini, kada je posle nekoliko dobrih odbrana otišao na dvocifrenu prednost.

Mornar je održavao egal u većem delu susreta, ali je presudila veća energija igrača Partizana, kao i odličan šut za tri poena gostiju.

Andrea Trinkijeri nije sedeo na klupi Partizana, pa je ekipu predvodio Vlado Šćepanović.

Najefikasniji u pobedničkoj ekipi bio je Jaramaz sa 17 poena, Pejdž je dodao 13, dok je u ekipi Mornara Pulen postigao 16 poena.

U ekipu Partizana, posle povrede, vratio se Rašon Tomas, odigravši više nego solidan meč sa devet poena i devet skokova.

Partizan je zabeležio drugu pobedu u takmičenju, dok je Mornar prvi put poražen.

IZVOR:RTS.RS

http://www.rts.rs/page/sport/sr/story/37/kosarka/3704679/partizan-bez-trinkijerija-pobedio-u-baru-vratio-se-tomas.html

Dodik: Sa Medvedevim o “Turskom toku” i ekonomskoj saradnji

0

Beograd — Srpski član Predsedništva BiH Milorad Dodik sa premijerom Rusije Dmitrijem Medvedevim otvoriće niz otvorenih pitanja vezanih za ekonomsku saradnju sa Rusijom.

“Republika Srpska ima nameru da se pridruži gasovodu “Turski tok”. To zavisi od toga kada će gasovod da stigne u Srbiju, onda će, naravno, da krene i u Srpsku”, izjavio je Dodik za RTRS.

On je naveo da su predstavnici Republike Srpske sa rukovodstvom “Gasproma” ranije dogovorili određene aranžmane, o čemu će, takođe, danas razgovarati s Medvedevim.

Srpski član Predsjedništva BiH je napomenuo da će sa ruskim premijerom razgovarati i o drugim vidovima saradnje, uključujući i ekonomsku.

“Upoznaću ga sa političkom situacijom u RR i problemima koji su nastali u vezi sa neformiranjem vlasti u BiH”, rekao je Dodik, koji će sa Medvedevim razgovarati i o situaciji u Ruskoj Federaciji, te planovima Rusije za ekonomsku i svaku drugu saradnju.

Dodik je rekao da je činjenica da Srbija i Rusija već duže vreme imaju odličnu saradnju, koja je važna i sa stanovišta Kosova i Metohije.

“Pozicija Rusije se pokazala kao neutralna. Oni podržavaju lokalne strukture vlasti i ne mešaju se u unutrašnja pitanja, imaju svoje vojno-politicke prioritete i Rusija nije priznala Kosovo – rekao je Dodik.

Govoreći o BiH, Dodik je ponovio da Rusija stoji iza Dejtonskog mirovnog sporazuma i da je njena pozicija oko toga više puta jasno saopštena i dokazana kroz duži vremenski period.

Dodik je napomenuo da Moskva ima jasan stav i u okviru UN, te da se zahvaljujući Rusiji u Savetu bezbednosti može čuti i stav Republike Srpske.

IZVOR:B92.RS

https://www.b92.net/biz/vesti/srbija.php?yyyy=2019&mm=10&dd=19&nav_id=1605761

Partizan razočarao, Jovanović u finišu doneo pobedu Lučancima

0

Fudbaleri Partizana pretrpeli su i drugi poraz ove sezone u Linglong Superligi Srbije.

U utakmici 12. kola Linglong Superlige Srbije u Lučanima, Mladost je iskoristila jedinu priliku koju je imala na utakmici da dođe do pobede od 1:0 i tri velika boda.

Bila je to neslavna uvertira crno-belih pred susret Lige Evrope sa Mančester junajtedom u Humskoj, pa će trener Savo Milošević imati mnogo razloga za brigu, pre svega zbog problema u realizaciji.

U prvom poluvremenu nije bilo golova, ali ni mnogo prilika na obe strane.Foto: Srdjan Stevanovic/Starsportphoto

Sve se završilo tek ponekim šutom sa obe strane, uglavnom fudbalera Partizana.

Pokušali su da ugroze gol Zečevića Zoran Tošić u 13, Umar Sadik u 20. i Natko u 34. minutu, ali Zlatko Zečević nije imao previše težak zadatak u tim situacijama.

Krenuli su gosti agilnije na startu drugog poluvremena, naročito Zoran Tošić koji je do 60. minuta nekoliko puta pripretio golu gostiju.

Doduše, neuspešno, dva puta je slabo izveo slobodne udarce, jednom je izblokiran a u 61. minutu je šutirao sa 18 metara, ali je lopta za malo završila kraj desne stative u gol autu.

Najbolju šansu za Partizan imao je Umar Sadik u 65. minutu. Sejduba Suma samo što je ušao u igru umesto Zdjelara, odlično ga je uposlio, napadač crno-belih je izašao pred golmana, ali slabo je šutirao i Zečević je odbranio njegov udarac.

Igrači iz Lučana jedva da su do 75. minuta uspeli da priprete golu Partizana, a onda su posle prve prave akcije stigli do pogotka.

Bilo je to u 77. minutu, Nikola Leković je odlično centritao u peterac, na pravo mestu bio je Lazar Jovanović, koji je šutirao glavom, Stevanović je uspeo da odbrani prvi put, ali ne i drugi kada je igrač Mladosti uspeo da iz neposredne blizine prosti ugora loptu u mrežu – 1:0!

Imao je Partizan veliku šansu dva minuta kasnije, Sadik je opet bio u dobroj situaciji, ali je Zečević još jednom izašao kao pobednik.

Poslednju veliku priliku izabranici trenera Save Miloševića imali su u 86. minutu. Lopta je na drugoj stativi došla do rezerviste Đorđa Ivanovića koji je tri minuta pre toga ušao u igru umesto Sadika, ali nije se najbolje snašao, sa svega tri metra poslao je loptu pored gola domaćina.

IZVOR:B92.RS

https://www.b92.net/sport/fudbal/vesti.php?yyyy=2019&mm=10&dd=19&nav_id=1605699

“Pancir S” čuvaće srpsko nebo

0

Tokom posete ruskog premijera Dmitrija Medvedeva Srbiji biće definisani uslovi kupovine savremene vojne opreme.

Kako za B92 priča vojno-politički analitičar Vlade Radulović, razgovaraće se o kupovini PVO sistema kratkog dometa “Pancir S1”.

Što se tiče “Pancira S1”, reč je o sistemu on može da dejstvuje u radijusu od 20 kilometara, a gađa ciljeve do 15.000 metara u visinu.

“Pancir S1 se koristi za zaštitu strateških objekata, zaštitu komandnih centara, sistema komunikacija i sistema dugogo dometa”, objašnjava Radulović.

Rusija nam jača i vazduhoplovstvo.

“Srbija od Rusije treba da dobije pored 3 helikoptera Mi-17, još četiri desantno-jurišna helikoptera Mi-35”, priča Radulović, navodeći da je to kratokorčni plan, a dugoročno, Srbija će nastaviti da nabavlja po jednu do dve letelice svake naredne godine.

Radulović očekuje da u narednom periodu budu intezivirani razgovori oko kupovine PVO sistema srednjeg i dugog dometa, kao što su BUK ili eventualno S-400.

Tokom današnje posete Medvedeva očekuje se da budu devinisani uslovi izgradnje Istraživačkog centra za nuklearne tehnologije. Pored ovog sporazuma, srpska i ruska strana potpisaće i još tri u oblasti železničke infrastrukture. Između ostalog, biće potpisan i fitosanitarni sporazum kojim će se jasno definisati uslovi pod kojima će Srbija u budućnosti moći da izvozi voće i povrće u Rusiju. Time će se izbeći dosadašnji nesporazumi vezani za izvoz voća i povrća u tu zemlju.

IZVOR:B92.RS

https://www.b92.net/biz/vesti/srbija.php?yyyy=2019&mm=10&dd=19&nav_id=1605586

Zvezda slavila protiv Rada pred gostovanje u Londonu

0

Fudbaleri Crvene zvezde savladali su na stadionu “Rajko Mitić” ekipu Rada sa 3:1 (2:0) u meču 12. kola Linglong Superlige Srbije, pred gostovanje u Londonu protiv Totenhema u trećem kolu Lige šampiona. Strelci za crveno-bele bili su Pavkov, Marin (penal) i Gobeljić, dok je jedini pogodak za “građevinare” postigao Perendija.

Novi trijumf izabranika Vladana Milojevića u Superligi Srbije. Crveno-beli su na svom terenu, u meču koji je poslužio kao generalna proba pred put u Englesku, rutinski savladali ekipu Rada i pobedom napravili lepu uvertiru pred izazov u najelitnijem evropskom takmičenju.

S druge strane fudbaleri Rada, koji su na predposlednjoj poziciji, nisu uspeli da pobegnu iz opasne zone i nagoveste izlazak iz krize.

Novi trijumf lideru šampionata doneli su Milan Pavkov u 6, Marko Marin u 38. iz penala i Marko Gobeljić u 78. minutu. Sve što je Rad uradio bio je pogodak iz penala Milana Perendije u 68. minutu.

Tim Vladana Milojevića učvrstio se na prvom mestu na tabeli, posebno nakon remija bez golova između Čukaričkog i Vojvodine na Banovom brdu.

Fudbaleri Čukaričkog i Vojvodine odigrali su bez golova 0:0 u prvoj utakmici 12. kola. Najbolju priliku na utakmici propustio je mladi napadač Čukaričkog Slobodan Tedić u 64. minutu.

Oba tima sada imaju po 26 bodova i na tabeli su odmah iz Crvene zvezde.

Pavkov stralac prvog gola za crveno-bele

U nedelju igraju: Mladost – Partizan (15 sati), Voždovac – Mačva (18), Javor – TSC (18), Proleter – Radnik (18), Radnički – Napredak (18), Spartak – Inđija (18).

Tabela: Crvena zvezda 30 bodova, Vojvodina 26, Čukarički 26, TSC 24, Partizan 23, Radnički 19, Voždovac 17, Spartak 12, Proleter 12, Napredak 11, Radnik 11, Javor 9, Mladost 9, Inđija 7, Rad 7, Mačva 3

 

Novi tunel u Ričmondu, hoće li biti dovoljno?

0

Kako što ste i ranije mogli pročitati na našem  portalu, na sastanku Gradonačelnika Metro Vankuver regije 02. oktobra 2019. g, doneta je odluka, o zameni postojećeg starog tunela Massey, novim i širim tunelom. Međutim, odmah su krenula različita mišljenja, o tome da li je takva odluka dobra ili nije. 

I danas , povodom tog pitanja oglasio se predstavnik Trgovinske komore Ričmonda  Matt Pitcairn, koji tvrdi da je odluka potpuno pogrešna. On, navodi da će umesto postojećih 4 biti 6 saobraćajnih traka, i da će to i kada se bude tunel pustio u upotrebu napraviti gužve, a da ne govorimo šta će biti za 20 ili 30 godina. On veruje, da će se ova odluka promeniti, i da će se vratiti raniji projekat mosta, koji je predviđao 10 saobraćajnih traka.

 

Srpski Poslovni Imenik 

Nezdrava opsesija zdravom hranom

0

Poremećaj se zove ortoreksija – opsednutost zdravom hranom. Ortoreksičari izbegavaju toliko namirnica da na kraju mogu ozbiljno da obole, ali i da počnu da izbegavaju društvo. Umesto života imaju samo plan ishrane.Ortoreksičari izbegavaju toliko namirnica da na kraju mogu ozbiljno da obole

Na početku često postoji želja da se jede zdravije”, kaže Tomas Huber iz klinike u Bad Oejnhauzenu, specijalizovane za poremećaje ishrane.

Osobe sa ortoreksijom same sebi određuju šta je zdravo, a šta nije. Ta pravila vremenom postaju stroža i sve više namirnica se uklanja iz ishrane”, objašnjava Huber. „Sve više toga dobija pečat – nezdravo.”„Na primer, neko želi da smrša i zbog toga promeni ishranu. Neko drugi počne da posvećuje više pažnje hrani zbog čestih skandala sa namirnicima”, objašnjava Frederike Bartels sa Univerziteta u Diseldorfu, koja godinama istražuje ponašanje ortoreksičara.

„Vremenom to može da poprimi opsesivne crte, a fokus na zdravu ishranu postaje teret oko kojeg se sve vrti“, priča Bartels.Zvanični izraz ortoreksija nervoza skovao je američki lekar Stiven Bratman 1997. godine.„Bratman je kod sebe utvrdio poremećaj i zapisao šta je primetio, uveren da je njegova preokupacija zdravom ishranom prešla granicu normalnog“, objašnjava Huber. Ti njegovi zapisi se još koriste kao osnova za procenu ortoreksije.

U stručnim krugovima se raspravlja da li je ortoreksija poremećaj u ishrani poput anoreksije ili bulimije – ili pak zavisnost od zdrave hrane treba klasifikovati kao opsesivno-kompulzivni poremećaj.

„Istina je negde na sredini“, kaže Huber, „definitivno tu ima nešto kompulzivno, a postoje i mnoge paralele sa klasičnim poremećajima ishrane.“Ali postoje i razlike. To istražuje Frederike Bartels. „Kod mnogih se radi o mršavljenju, liniji i gubitku kilograma. U početku se smatralo da ortoreksija nema nikakve veze sa tim, ali u svim mojim studijama vidim povezanost sa navodnim problemima sa težinom i brigom o liniji.“

Zdravo nije uvek zdravo

Fokus na navodno zdrave namirnice se može pretvoriti u suprotnost i dovesti do nezdrave ishrane. Jer ta navodno zdrava ishrana može biti previše jednostrana. Usled nedostatka vitamina i minerala dolazi do pojava koje su tipične za klasičnu neuhranjenost ili prate neke bolesti.

Može se dogoditi da neko patološki smrša. Posledica može biti opasno smanjivanje masne mase, pa čak i mišićne mase. Neuhranjenost može dovesti do gubitka kose, a ako je uznapredovala, može dovesti i do oštećenja organa“, objašnjava Huber.Huber se priseća mlade žene koja je došla u kliniku: „Htela je da se hrani zdravije, nije imala višak kilograma i zapravo je bila zadovoljna telom. Ali motivisana od strane prijateljice, odrekla se slatkiša. Po internetu je tražila sve o zdravoj ishrani, saznala mnoge poluistine i razvila sve više strahova od različitih namirnica.“

„Počela je prvo da izbegava konzervanse, zatim hranu bogatu masnoćom i ugljenim hidratima i na kraju je bila izuzetno mršava. Kada je došla do nas, imala je oko 40 kilograma“, rezimira Huber.Neki ljudi se ne ustežu od toga da hranu za koju misle da je zdrava nabavljaju izdaleka i da je skupo plaćaju.„Bratman je sebi postavio pravilo da se povrće mora pojesti u roku od petnaest minuta od berbe. On je kao farmer organske hrane mogao jednostavno da ode u baštu i odmah pojede voće i povrće ili ga direktno obradi“, kaže Huber.

O fanaticima ishrane Bratman je kasnije rekao: „Umesto života, oni imaju samo plan ishrane.“

Strah od suočavanja sa nezdravom hranom

Strah od suočavanja sa nezdravom hranom

Ljudi koji sebi preterano ograničavaju izbor namirnica često imaju problema sa okolinom. Zajednički obroci imaju veliki društveni značaj, međutim, ljudi sa ortoreksijom često odbijaju pozive na zajednička obedovanja. Iza toga stoji strah od suočavanja sa nezdravom hranom.Kada nutricionistički fanatici pokušavaju da ubede ljude oko sebe da ne bi trebalo da nastave da se hrane kao ranije, često je uočljiv gotovo misionarski žar: „Teraju ih da se osećaju krivim“, kaže Huber.

Treba reći da ovaj poremećaj postoji pre svega u bogatim zemljama i regionima.U zemljama u razvoju jedva da postoje slučajevi poremećaja u ishrani. „Niko tamo ne dolazi na ideju da bez potrebe smanji količinu i izbor hrane“, zaključuje Frederike Bartels sa Univerziteta u Diseldorfu.IZVOR:RTS.RS

http://www.rts.rs/page/magazine/sr/story/491/zdravlje/3703185/nezdrava-opsesija-zdravom-hranom-.html

Srbija peta u Evropi po broju stabala oraha, nedovoljno za izvoz

0

Srbija ima odlične klimatske uslove za proizvodnju oraha. Imamo i oko 2. miliona stabala, ali ne i prinos i kvalitet, koji zadovoljavaju domaće potrebe.

Razlog su uglavnom stari zasadi, sa sortama, koje imaju manju rodnost, ali i sitnije jezgro. Poslednjih godina, podižu se novi zasadi, koji bi trebalo da poprave sortiment, i omoguće izvoz tog koštunjavog voća.

Najstarija i najveća plantaža oraha,u selu Krćevac kod Topole, ima oko 10.000 stabala. Porodica Arnaut na 10 hektara uzgaja, uglavnom, domaće sorte. Prvi su u Srbiji, kupili tresač za orahe, sakupljač i druge mašine, koje im , olakšavaju rad.

„Jer se sve to kvalitetno prska, kvalitetno radi i kvalitetno đubri i kvalitetno polivavnje”, objašnjava Đordje Đurić- iz Krćevca kod Topole.

Zasad star dvadesetak godina, u punom je rodu. Prinos po stablu je do 25 klograma, od kojih ostane 7 kilograma jezgra. Do pre par godina, kaže Stefan Arnaut, cena je bila između 8 i 9 evra po kilogramu, danas, kaže zbog uvoza, znatno niža.

„Sigurno nismo u minusu, ali to nije ono što je nekad bilo. Nekada je bila mnogo veća zarada. Nas proizvodnja oraha košta 2,5 evra po kilogramu, prodajemo ga za 5 moždra i malo ispod. To nije loše, ali mi nismo zadovoljni sa tim”, kaže Stefan Arnaut iz Aranđelovca.

Deo ovogodišnjeg roda prodaće marketima i kolačarima, kaže Stefan. Ostalo će u hladnjaču da sačeka bolju cenu.

Za razlku od proizvođača, kupci su zadovoljni. Niže cene na pijacama u Srbiji, povećala je potražnju.

„Ove godine su više rodili orasi, zato su i jeftiniji, malo za dvadesetak posto. Prošle godine su bili 1.000 ,ove godine su jeftiniji, 700 dinara”, kažu građani.

Sa 1.900 .000 stabala oraha, Srbija je peta u Evropi, ali prinos od 24.000 tona, ne zadovoljava ni polovinu domaćih potreba. Zato stručnjaci savetuju podizanje plodonosnijih zasada, kao što su čendler i lara.

„Upravo će te sorte omogućiti da proizvodnja na našem području zadovolji naše potrebe, a samim tim, možemo da budemo izvozno orijentisani”, kaže Violeta Petrović Luković, PSSS.

Mesta za nas na tržištu ima. Dosadašnji veliki izvoznici: Turska, Mađarska,Bugarska i Rumanija smanjile su izvoz. Samo Evropi godišnje nedostaje oko 100 tona oraha u jezgru.

IZVOR:RTS.RS

http://www.rts.rs/page/stories/sr/story/57/srbija-danas/3701411/srbija-peta-u-evropi-po-broju-stabala-oraha-nedovoljno-za-izvoz.html