7.5 C
Vancouver

Smoothie od banana i orašastih plodova

Izvor:N1

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 200 ml mleka

– 2 velike banane

– kašičica cimeta

– 1 i po kašičica čia semenki

– 1 kašika kokosovog brašna

– 2 šake mešavine badema i lešnika

Priprema:

U blenderu izmiksajte  banane i mleko.

Dodajte ostale sastojke i još malo izmiksajte.

Ako vam je previše gusto, dodajte još malo mleka.

Rasporedite u dve čaše, ostaviti 10 minuta da stoji, pa poslužite.

Prijatno!

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

OSTALI KOMENTARI

KANADA

Najnovije vesti i priče

Kuda vodi rat protiv Irana – brza tranzicija, preživljavanje ili potpuni haos

Rat sa Iranom više nije hipotetička konstrukcija u predviđanjima...

Đoković: Zašto ne nastaviti dokle god imam vatru, žar i kvalitet

Najbolji srpski teniser Novak Đoković rekao je uoči početka...

Najiščekivanija sezona Formule 1 – novi sport, isti naziv, spektakl za celu planetu

Nova, 77. sezona Formule 1 približava se vrtoglavom brzinom....

Kada i zašto je Kanada uvela letnje računanje vremena?

Kao i na satu, svake godine letnje računanje vremena...

Ministarstvo kulture pomaže obnovu svetinje: Za Hilandar u ovoj godini 138,5 miliona dinara

Ministar kulture i predsednik Komisije za Hilandar Nikola Selaković...