6.5 C
Vancouver

Smoothie od banana i orašastih plodova

Izvor:N1

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 200 ml mleka

– 2 velike banane

– kašičica cimeta

– 1 i po kašičica čia semenki

– 1 kašika kokosovog brašna

– 2 šake mešavine badema i lešnika

Priprema:

U blenderu izmiksajte  banane i mleko.

Dodajte ostale sastojke i još malo izmiksajte.

Ako vam je previše gusto, dodajte još malo mleka.

Rasporedite u dve čaše, ostaviti 10 minuta da stoji, pa poslužite.

Prijatno!

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

OSTALI KOMENTARI

KANADA

Najnovije vesti i priče

Sto deset godina od smrti Nadežde Petrović, srpske slikarke i ratne heroine

Nadežda Petrović, srpska slikarka i ratna heroina, osnivač Kola...

Neregulisan krvni pritisak – jedan od uzroka pucanja aneurizmi na mozgu

Javlja se jaka glavobolja koju pacijenti opisuju kao „sevajuću”...

Nikolić: Trampove carine indirektno će pogoditi Srbiju, očekuje se rast inflacije u svetu

Odluka američkog predsednika Donalda Trampa o uvođenju carina na...

Oliver Stoun: Ponovo istražite ubistvo Kenedija i prljave tragove CIA

Reditelj Oliver Stoun pozvao je Kongres da ponovo otvori...