9.4 C
Vancouver

Smoothie od banana i orašastih plodova

Izvor:N1

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 200 ml mleka

– 2 velike banane

– kašičica cimeta

– 1 i po kašičica čia semenki

– 1 kašika kokosovog brašna

– 2 šake mešavine badema i lešnika

Priprema:

U blenderu izmiksajte  banane i mleko.

Dodajte ostale sastojke i još malo izmiksajte.

Ako vam je previše gusto, dodajte još malo mleka.

Rasporedite u dve čaše, ostaviti 10 minuta da stoji, pa poslužite.

Prijatno!

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

OSTALI KOMENTARI

KANADA

Najnovije vesti i priče

Arsenal ponovo na “pol poziciji” u trci za potpis Dušana Vlahovića

Arsenal je ponovo na "pol poziciji" u trci za...

Globalna trka za litijumom

Belo zlato, iliti litijum, pozicionira se kao strateški resurs...

Danas najposećeniji dan karnevala u Veneciji

Ovogodišnji karneval u Veneciji, posvećen Đakomu Kazanovi, počeo je...

Privedena bivša gradonačelnica Niša Dragana Sotirovski

Bivša gradonačelnica Niša Dragana Sotirovski provedena je danas na...

Hrvatska, prvi put u istoriji, nije uspela da se kvalifikuje za Evropsko prvenstvo u košarci

TUZLA – Košarkaška reprezentacija Bosne i Hercegovine plasirala se...