14.7 C
Vancouver

Smoothie od banana i orašastih plodova

Izvor:N1

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 200 ml mleka

– 2 velike banane

– kašičica cimeta

– 1 i po kašičica čia semenki

– 1 kašika kokosovog brašna

– 2 šake mešavine badema i lešnika

Priprema:

U blenderu izmiksajte  banane i mleko.

Dodajte ostale sastojke i još malo izmiksajte.

Ako vam je previše gusto, dodajte još malo mleka.

Rasporedite u dve čaše, ostaviti 10 minuta da stoji, pa poslužite.

Prijatno!

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

OSTALI KOMENTARI

KANADA

Najnovije vesti i priče

Na Dunavu narednih dana vodostaji u porastu, vrh talasa kod Bezdana 25.septembra

Republički hidrometeorološki zavod  (RHMZ) upozorio je danas da će...

Preminula Radmila Živković

Glumica Radmila Živković preminula je u 71. godini u...

Nova sezona ABA lige u kojoj će nastupati 16 timova počinje večeras

Utakmicom između košarkaša Cibone i Zadra večeras od 21...

Goran Đoković novi predsednik Teniskog saveza Srbije

Goran Đoković novi je predsednik Teniskog saveza Srbije (TSS)...