1.9 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Dobre i loše namirnice za zube i desni

Svakodnevno na jelovniku treba da bude voće i povrće bogato vlaknima, izbegavajte slatkiše i gazirane sokove (Фотографије Pixabay) Zdravlje zuba i desni direktno zavisi od onoga šta jedete. Hrana ne služi samo tome da zadovoljite osnovne potrebe tela za energijom i nutrijentima. Kada pijete i jedete skrobnu ili slatku hranu vi...

Samo 6 minuta čitanja dnevno ima pozitivan učinak na zdravlje, tvrde eksperti

U jednom danu ima 1.440 minuta, ali nam nekako uvek nešto bude preče od odmaranja. To je velika greška, jer na taj način ugrožavamo ne samo fizičko, već i mentalno zdravlje. Koliko je potrebno za promenu? Ne toliko puno - samo 6 minuta dnevno uz dobru knjigu. © Canva /...

Krvni pritisak se meri svakog dana u isto vreme

On može biti nizak u ordinaciji, dok je kod kuće visok i ta pojava se naziva „maskirana hipertenzija”, dok u nekim slučajevima samoizmereni pritisak u stanu može biti znatno niži od merenja kod lekara, što se smatra „hipertenzijom belog mantila” Милена Пандрц (Фото: лична архива) Kontrola arterijskog krvnog pritiska je uzročno-posledično...

EU odobrila upotrebu GMO

Evropska Komisija (EK) je danas odobrila dve genetski modifikovane kulture kukuruza i produbila odobrenje upotrebe još jedne kulture genetski modifikovanog kukuruza za hranu, za ljude i životinje, saopšteno je iz EK. Odlukama Komisije o odobrenju dopušta se uvoz tog genetski modifikovanog kukuruza samo za upotrebu u hrani i hrani za...

I pre 4.000 godina su se ljudi hranili onako kako danas savetuju nutricionisti

I pre 4.000 godina stanovnici Mediterana znali su šta je dobro za njihovo zdravlje. Nova studija utvrdila da su drevni Sirijci jeli ono što bi zvali mediteranskom kuhinjom, koju svi nutricionisti danas preporučuju. Stara fraza 'da smo ono što jedemo' je zaista tačna u ovom slučaju. Tehnika analize odnosa stabilnih...

Kako ispijanje kafe svakog jutra utiče na zdravlje creva

Brojne studije su pokazale da je šoljica kafe dobra za creva – ali koji je najbolji način da je pripremite i da li su neki bolji od drugih? Kako ispijanje kafe svakog jutra utiče na zdravlje creva Ta jutarnja šoljica kafe nas ne budi samo za ceo dan, već takođe daje...

Roze vino gubi ukus i aromu ako pravite ovu čestu grešku

Većina ljudi misli da sva svetlija vina treba da odstoje u frižideru i posluže se hladna. Iako je za neka vina ovo istina, a sigurno je da hladna čaša ovog napitika može da prija tokom letnjih meseci. Međutim, da li i roze vino spada u ovu kategoriju? Pogledajte kako...

Otvorena letnja sezona na Kopaoniku: Evo šta nam sve nudi

Na Kopaoniku je danas počela letnja sezona, a očekuje se da će trajati kao i zimska – 130 dana. Planinski centar Kopaonik će tokom leta od ponedeljka do četvrtka raditi u periodu od 09 do 15 časova, dok će od petka do nedelje vrata za sve posetioce biti otvorena od...

Doktorka otkriva: Kad je pravo vreme za lifting lica?

Govoreći o tome kada je pravo vreme za lifting lica, dr Maja Jevđević, vlasnica ordinacije Glamour Aestetic ističe u kolumni za BIZLife da pacijenti najčešće to žele i traže u periodu između 35. i 40. godine. Piše: Dr sci. med. Maja Jevđević, doktor estetske medicine i vlasnica ordinacije Glamour Aesthetic Nakon 15 godina iskustva u radu sa...

Džem od kajsija: Starinski recept koji uspeva svima

Počinje sezona kajsija, koju će domaćice iskoristiti za spremanje džema ili pekmeza od ovog voća. Idealan za pravljenje kolača, najbolje kiflice su upravo sa džemom od kajsija, a mi smo pronašli recept za džem koji će vas vratiti u detinjstvo. Bilo da se odlučite za pripremu džema ili pekmeza, bitno je...

Najnovije

Dobre i loše namirnice za zube i desni

Svakodnevno na jelovniku treba da bude voće i povrće bogato vlaknima, izbegavajte slatkiše i gazirane sokove (Фотографије Pixabay) Zdravlje zuba i desni direktno zavisi od onoga šta jedete. Hrana ne služi samo tome da zadovoljite osnovne potrebe tela za energijom i nutrijentima. Kada pijete i jedete skrobnu ili slatku hranu vi...

Samo 6 minuta čitanja dnevno ima pozitivan učinak na zdravlje, tvrde eksperti

U jednom danu ima 1.440 minuta, ali nam nekako uvek nešto bude preče od odmaranja. To je velika greška, jer na taj način ugrožavamo ne samo fizičko, već i mentalno zdravlje. Koliko je potrebno za promenu? Ne toliko puno - samo 6 minuta dnevno uz dobru knjigu. © Canva /...

Krvni pritisak se meri svakog dana u isto vreme

On može biti nizak u ordinaciji, dok je kod kuće visok i ta pojava se naziva „maskirana hipertenzija”, dok u nekim slučajevima samoizmereni pritisak u stanu može biti znatno niži od merenja kod lekara, što se smatra „hipertenzijom belog mantila” Милена Пандрц (Фото: лична архива) Kontrola arterijskog krvnog pritiska je uzročno-posledično...

EU odobrila upotrebu GMO

Evropska Komisija (EK) je danas odobrila dve genetski modifikovane kulture kukuruza i produbila odobrenje upotrebe još jedne kulture genetski modifikovanog kukuruza za hranu, za ljude i životinje, saopšteno je iz EK. Odlukama Komisije o odobrenju dopušta se uvoz tog genetski modifikovanog kukuruza samo za upotrebu u hrani i hrani za...

I pre 4.000 godina su se ljudi hranili onako kako danas savetuju nutricionisti

I pre 4.000 godina stanovnici Mediterana znali su šta je dobro za njihovo zdravlje. Nova studija utvrdila da su drevni Sirijci jeli ono što bi zvali mediteranskom kuhinjom, koju svi nutricionisti danas preporučuju. Stara fraza 'da smo ono što jedemo' je zaista tačna u ovom slučaju. Tehnika analize odnosa stabilnih...

Kako ispijanje kafe svakog jutra utiče na zdravlje creva

Brojne studije su pokazale da je šoljica kafe dobra za creva – ali koji je najbolji način da je pripremite i da li su neki bolji od drugih? Kako ispijanje kafe svakog jutra utiče na zdravlje creva Ta jutarnja šoljica kafe nas ne budi samo za ceo dan, već takođe daje...

Roze vino gubi ukus i aromu ako pravite ovu čestu grešku

Većina ljudi misli da sva svetlija vina treba da odstoje u frižideru i posluže se hladna. Iako je za neka vina ovo istina, a sigurno je da hladna čaša ovog napitika može da prija tokom letnjih meseci. Međutim, da li i roze vino spada u ovu kategoriju? Pogledajte kako...

Otvorena letnja sezona na Kopaoniku: Evo šta nam sve nudi

Na Kopaoniku je danas počela letnja sezona, a očekuje se da će trajati kao i zimska – 130 dana. Planinski centar Kopaonik će tokom leta od ponedeljka do četvrtka raditi u periodu od 09 do 15 časova, dok će od petka do nedelje vrata za sve posetioce biti otvorena od...

Doktorka otkriva: Kad je pravo vreme za lifting lica?

Govoreći o tome kada je pravo vreme za lifting lica, dr Maja Jevđević, vlasnica ordinacije Glamour Aestetic ističe u kolumni za BIZLife da pacijenti najčešće to žele i traže u periodu između 35. i 40. godine. Piše: Dr sci. med. Maja Jevđević, doktor estetske medicine i vlasnica ordinacije Glamour Aesthetic Nakon 15 godina iskustva u radu sa...

Džem od kajsija: Starinski recept koji uspeva svima

Počinje sezona kajsija, koju će domaćice iskoristiti za spremanje džema ili pekmeza od ovog voća. Idealan za pravljenje kolača, najbolje kiflice su upravo sa džemom od kajsija, a mi smo pronašli recept za džem koji će vas vratiti u detinjstvo. Bilo da se odlučite za pripremu džema ili pekmeza, bitno je...