5.4 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Najbolji razmak između dve trudnoće prema mišljenju ginekologa

Porođaj nije jednostavan događaj u životu mlade majke i potrebno je određeno vreme da se funkcije polnih organa normalizuju. Upravo zbog toga većinu žena zanima koliko vremena treba da prođe između dve trudnoće da bi trudnoća i porođaj protekli bez negativnih posledica. Kako objašnjavaju ginekolozi, za većinu žena je najbolje da...

Profesorka sa Poljoprivrednog fakulteta: Nemojte jesti jagode u kišnom periodu

Slasne, mirisne, ukusne, jagode su mnogima omiljeno voće. Ipak, njih bije loš glas jer stručnjaci kažu da je to voće sa najviše pesticida. Posebna dilema je treba li jesti jagode kada kiša pada vezano više dana kao u ovom periodu jer se tada na njima zbog osetljivosti navodno razvijaju određene...

„Jesi li dobro?“

Kada se prijatelj našali na vaš račun ili iznese „zaigranu“ uvredu, teško je znati kako da postupite. Ako se budete ponašali kao da vas komentar nije uvredio, možda će to izazvati više sličnih uvreda. Kako se ponašati u ovakvim situacijama najbolje zna stručnjakinja za obrasce ponašanja, koja se školovala na...

Nesanica i stres: Kako se izboriti?

Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na vaše zdravlje. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite. Svakodnevni stres kom smo izloženi je najveći neprijatelj našeg zdravlja. Stres razvija razdražljivost, hronični umor, ali i doprinosi gubitku sna....

Osobe sa ovom krvnom grupom su otpornije i potencijalno žive duže

Veće su šanse da ćete živeti duže ako imate 0 krvnu grupu. Stručnjaci smatraju da je smanjeni rizik od bolesti srca i krvnih sudova (kardiovaskularne bolesti) jedan od razloga za to. Studije koje su sproveli naučnici u protekloj deceniji otkrile su da oni koji poseduju krvnu grupu 0 uživaju određene...

Pevanje u horu je dobro za zdravlje

Zajednički nastup stvara osećaj povezanosti, timskog rada, ublažava nivo stresa, jača samopouzdanje, poboljšava memoriju, a dugoročno gledano povoljno utiče na kapacitet pluća Da su druženje s drugima, osećaj povezanosti i zajedništvo preduslovi dobrog zdravlja i dužeg života zna se već dugo, ali odnedavno toj listi je dodato još nešto: pevanje...

Deca lakše dehidriraju nego odrasli – prepoznajte simptome na vreme

Dolaskom toplijih dana i visokih temperatura deca su sklonija dehidrataciji koja može da ima ozbiljne posledice. Pedijatri upozoravaju da deca mnogo lakše dehidriraju nego odrasli, zbog čega je važno posebnu pažnju obratiti na pojačani unos tečnosti ako borave na otvorenom ili se bave nekom fizičkom aktivnošću. Isto tako, raniji problemi sa...

Kako pričati s decom koja su preživela traumu: Psiholog o tragediji u školi

Nakon strašnog incidenta koji se dogodio u osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" psiholog Radmila Vulić Bojović je za portal N1 ispričala na koji način sada roditelji treba da se postave prema deci koja su preživela traumu. Pucnjava koja se dogodila u osnovnoj školi „Vladislav Ribnikar“ nakon čega je poginulo osam učenika...

Magnezijum može da smanji rizik od demencije

Sa skoro 10 miliona novih slučajeva demencije dijagnostikovanih svake godine, pronalaženje načina za održavanje zdravlja mozga važnije je nego ikada pre. A kako ne postoji lek za demenciju, prevencija je vaš najbolji izbor kada je u pitanju kognitivni pad. Pokazalo se da stvari kao što su zdrava ishrana i održavanje...

U Srbiji se najviše radi u Evropi: Koji su simptomi „sagorevanja“

Psihološkinja i direktorka Centra za primenjenu psihologiju Snežana Milutinović objasnila je u Novom danu šta je sindrom sagorevanja, koji su simptomi, ali i savetovala šta možemo da uradimo za sebe. Koordinator programa za radna prava Centra za politike emancipacije Vladimir Simović istakao je da je Srbija zemlja u kojoj...

Najnovije

Najbolji razmak između dve trudnoće prema mišljenju ginekologa

Porođaj nije jednostavan događaj u životu mlade majke i potrebno je određeno vreme da se funkcije polnih organa normalizuju. Upravo zbog toga većinu žena zanima koliko vremena treba da prođe između dve trudnoće da bi trudnoća i porođaj protekli bez negativnih posledica. Kako objašnjavaju ginekolozi, za većinu žena je najbolje da...

Profesorka sa Poljoprivrednog fakulteta: Nemojte jesti jagode u kišnom periodu

Slasne, mirisne, ukusne, jagode su mnogima omiljeno voće. Ipak, njih bije loš glas jer stručnjaci kažu da je to voće sa najviše pesticida. Posebna dilema je treba li jesti jagode kada kiša pada vezano više dana kao u ovom periodu jer se tada na njima zbog osetljivosti navodno razvijaju određene...

„Jesi li dobro?“

Kada se prijatelj našali na vaš račun ili iznese „zaigranu“ uvredu, teško je znati kako da postupite. Ako se budete ponašali kao da vas komentar nije uvredio, možda će to izazvati više sličnih uvreda. Kako se ponašati u ovakvim situacijama najbolje zna stručnjakinja za obrasce ponašanja, koja se školovala na...

Nesanica i stres: Kako se izboriti?

Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na vaše zdravlje. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite. Svakodnevni stres kom smo izloženi je najveći neprijatelj našeg zdravlja. Stres razvija razdražljivost, hronični umor, ali i doprinosi gubitku sna....

Osobe sa ovom krvnom grupom su otpornije i potencijalno žive duže

Veće su šanse da ćete živeti duže ako imate 0 krvnu grupu. Stručnjaci smatraju da je smanjeni rizik od bolesti srca i krvnih sudova (kardiovaskularne bolesti) jedan od razloga za to. Studije koje su sproveli naučnici u protekloj deceniji otkrile su da oni koji poseduju krvnu grupu 0 uživaju određene...

Pevanje u horu je dobro za zdravlje

Zajednički nastup stvara osećaj povezanosti, timskog rada, ublažava nivo stresa, jača samopouzdanje, poboljšava memoriju, a dugoročno gledano povoljno utiče na kapacitet pluća Da su druženje s drugima, osećaj povezanosti i zajedništvo preduslovi dobrog zdravlja i dužeg života zna se već dugo, ali odnedavno toj listi je dodato još nešto: pevanje...

Deca lakše dehidriraju nego odrasli – prepoznajte simptome na vreme

Dolaskom toplijih dana i visokih temperatura deca su sklonija dehidrataciji koja može da ima ozbiljne posledice. Pedijatri upozoravaju da deca mnogo lakše dehidriraju nego odrasli, zbog čega je važno posebnu pažnju obratiti na pojačani unos tečnosti ako borave na otvorenom ili se bave nekom fizičkom aktivnošću. Isto tako, raniji problemi sa...

Kako pričati s decom koja su preživela traumu: Psiholog o tragediji u školi

Nakon strašnog incidenta koji se dogodio u osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" psiholog Radmila Vulić Bojović je za portal N1 ispričala na koji način sada roditelji treba da se postave prema deci koja su preživela traumu. Pucnjava koja se dogodila u osnovnoj školi „Vladislav Ribnikar“ nakon čega je poginulo osam učenika...

Magnezijum može da smanji rizik od demencije

Sa skoro 10 miliona novih slučajeva demencije dijagnostikovanih svake godine, pronalaženje načina za održavanje zdravlja mozga važnije je nego ikada pre. A kako ne postoji lek za demenciju, prevencija je vaš najbolji izbor kada je u pitanju kognitivni pad. Pokazalo se da stvari kao što su zdrava ishrana i održavanje...

U Srbiji se najviše radi u Evropi: Koji su simptomi „sagorevanja“

Psihološkinja i direktorka Centra za primenjenu psihologiju Snežana Milutinović objasnila je u Novom danu šta je sindrom sagorevanja, koji su simptomi, ali i savetovala šta možemo da uradimo za sebe. Koordinator programa za radna prava Centra za politike emancipacije Vladimir Simović istakao je da je Srbija zemlja u kojoj...