8.6 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Pandemija usamljenosti među mladima

Aleksandar Dimitrijević: Stičem utisak da sve više postajemo kukavice u socijalnim odnosima, a to vodi u još veću usamljenost. U Japanu je već raširena pojava onlajn venčanja između muškaraca i robota, a polovina Britanaca kaže da jedva čeka da i oni dobiju tu zakonsku mogućnost Mada se usamljenost kao fenomen...

Trenirate redovno a ipak vas boli: Mišićni disbalans je mogući krivac

Ako se redovno bavite jednim sportom, poput trčanja, biciklizma ili tenisa, a retko se bavite nečim drugim, postoji rizik da razvijete mišićni disbalans. Ovo stanje može da bude bolno, da utiče na držanje i dugoročno zdravlje, a često se javlja i kod onih koji ne vežbaju. Evo kako da...

„Period od punog zdravlja do potpune slomljenosti može da traje samo sat, dva“: Epidemiolog o virusu gripa koji je zvanično potvrđen u Srbiji

Sezona gripa u Srbiji zvanično je „otvorena“ u sredu, kada je Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut” saopštio da je potvrđen prvi slučaj te infekcije virusom gripa tipa AH1(pdm09) na teritoriji Šumadijskog okruga. U ovom času niko ne može da kaže kakva će ova sezona biti i...

Dodeljena Nobelova nagrada za medicinu: Otkriće koje bi dovelo do novih načina LEČENJE RAKA

Dva istraživača iz Masačusetsa dobila su Nobelovu nagradu za medicinu. U pitanju su američki profesori Viktor Ambros i Gari Ruvkun koji su nagrađeni danas za otkriće mikroRNA, sićušnih delova genetskog materijala koji menjaju način na koji geni funkcionišu na ćelijskom nivou, a što bi moglo dovesti do novih načina...

Vodič za kupovinu voća prema savetima stručnjaka – kako da uvek bude zrelo i sočno

Početak jeseni je savšeno vreme za uživanje u jabukama, kruškama, grožđu, smokvama, ali i u voću kao što su kivi, banane, ananas. Bilo da planirate da ga pojedete danas ili ga zadržite za kasnije, evo kako da svaki put izaberete savršen proizvod. © AS Photography/pexels Prodavnice i pijace su prepune voća...

„Da li smo sami krivi jer nam deca postaju zavisnici od ekrana?“

Piše: Uroš Nedeljković, Dok čekam red u domu zdravlja, na redovnom dečjem sistematskom pregledu, čujem bebu staru jedva mesec dana kako glasno plače nakon prve vakcine. Zbunjeni mladi roditelji nisu bili baš sigurni kako da je smire i rade ono što im je najlogičnije: uzimaju telefon iz džepa, puštaju dečju pesmicu...

Zbog bolesti srca dnevno u Srbiji umre 140 ljudi

Bolesti srca i krvnih sudova predstavljaju i dalje jedan od vodećih  uzroka smrtnosti u Srbiji. U proseku  dnevno od ove vrste bolesti umre više od 140 građana Srbije, podaci su Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut” koji ukazuju na to da i dalje postoji nedovoljna briga građana...

Ovo povrće poboljšava zdravlje srca

Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca. Zbog toga je važno konzumirati povrće bogato hranljivim materijama koje doprinose zdravlju ovog organa. Zdrava ishrana može regulisati nivo holesterola i smanjiti rizik od moždanog udara. Čuveni lekar dr Rupi Aujla tvrdi da određene namirnice mogu čak da spreče nakupljanje plaka u...

Čaša vode za dobro jutro – da ili ne?

Voda za piće je esencijalni nutrijent koji naše telo ne može samo da proizvede, već mu je potreban spoljni izvor unosa. Često se savetuje da je dobro kada se probudite da popijete čašu vode na prazan stomak. Da li je to način da se započne dan i da ova...

Jabuka na dan i još četiri namirnice koje su odlične tokom jeseni – zdrave su, ukusne i dostupne

Idelana prilika je da sada, početkom jeseni, iskoristite sveže proizvode koji mogu da obezbede potrebne vitamine i minerale, savetuju medicinski stručnjaci i preporučuju da jelovnike obogatimo hranom kao što su jabuke, brusnice, ali i batat. © Anastasia Zhenina/unsplash Jesen donosi hladnije vreme, sa njim dolaze virusi, prehlade, grip i neophodno je...

Najnovije

Pandemija usamljenosti među mladima

Aleksandar Dimitrijević: Stičem utisak da sve više postajemo kukavice u socijalnim odnosima, a to vodi u još veću usamljenost. U Japanu je već raširena pojava onlajn venčanja između muškaraca i robota, a polovina Britanaca kaže da jedva čeka da i oni dobiju tu zakonsku mogućnost Mada se usamljenost kao fenomen...

Trenirate redovno a ipak vas boli: Mišićni disbalans je mogući krivac

Ako se redovno bavite jednim sportom, poput trčanja, biciklizma ili tenisa, a retko se bavite nečim drugim, postoji rizik da razvijete mišićni disbalans. Ovo stanje može da bude bolno, da utiče na držanje i dugoročno zdravlje, a često se javlja i kod onih koji ne vežbaju. Evo kako da...

„Period od punog zdravlja do potpune slomljenosti može da traje samo sat, dva“: Epidemiolog o virusu gripa koji je zvanično potvrđen u Srbiji

Sezona gripa u Srbiji zvanično je „otvorena“ u sredu, kada je Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut” saopštio da je potvrđen prvi slučaj te infekcije virusom gripa tipa AH1(pdm09) na teritoriji Šumadijskog okruga. U ovom času niko ne može da kaže kakva će ova sezona biti i...

Dodeljena Nobelova nagrada za medicinu: Otkriće koje bi dovelo do novih načina LEČENJE RAKA

Dva istraživača iz Masačusetsa dobila su Nobelovu nagradu za medicinu. U pitanju su američki profesori Viktor Ambros i Gari Ruvkun koji su nagrađeni danas za otkriće mikroRNA, sićušnih delova genetskog materijala koji menjaju način na koji geni funkcionišu na ćelijskom nivou, a što bi moglo dovesti do novih načina...

Vodič za kupovinu voća prema savetima stručnjaka – kako da uvek bude zrelo i sočno

Početak jeseni je savšeno vreme za uživanje u jabukama, kruškama, grožđu, smokvama, ali i u voću kao što su kivi, banane, ananas. Bilo da planirate da ga pojedete danas ili ga zadržite za kasnije, evo kako da svaki put izaberete savršen proizvod. © AS Photography/pexels Prodavnice i pijace su prepune voća...

„Da li smo sami krivi jer nam deca postaju zavisnici od ekrana?“

Piše: Uroš Nedeljković, Dok čekam red u domu zdravlja, na redovnom dečjem sistematskom pregledu, čujem bebu staru jedva mesec dana kako glasno plače nakon prve vakcine. Zbunjeni mladi roditelji nisu bili baš sigurni kako da je smire i rade ono što im je najlogičnije: uzimaju telefon iz džepa, puštaju dečju pesmicu...

Zbog bolesti srca dnevno u Srbiji umre 140 ljudi

Bolesti srca i krvnih sudova predstavljaju i dalje jedan od vodećih  uzroka smrtnosti u Srbiji. U proseku  dnevno od ove vrste bolesti umre više od 140 građana Srbije, podaci su Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut” koji ukazuju na to da i dalje postoji nedovoljna briga građana...

Ovo povrće poboljšava zdravlje srca

Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca. Zbog toga je važno konzumirati povrće bogato hranljivim materijama koje doprinose zdravlju ovog organa. Zdrava ishrana može regulisati nivo holesterola i smanjiti rizik od moždanog udara. Čuveni lekar dr Rupi Aujla tvrdi da određene namirnice mogu čak da spreče nakupljanje plaka u...

Čaša vode za dobro jutro – da ili ne?

Voda za piće je esencijalni nutrijent koji naše telo ne može samo da proizvede, već mu je potreban spoljni izvor unosa. Često se savetuje da je dobro kada se probudite da popijete čašu vode na prazan stomak. Da li je to način da se započne dan i da ova...

Jabuka na dan i još četiri namirnice koje su odlične tokom jeseni – zdrave su, ukusne i dostupne

Idelana prilika je da sada, početkom jeseni, iskoristite sveže proizvode koji mogu da obezbede potrebne vitamine i minerale, savetuju medicinski stručnjaci i preporučuju da jelovnike obogatimo hranom kao što su jabuke, brusnice, ali i batat. © Anastasia Zhenina/unsplash Jesen donosi hladnije vreme, sa njim dolaze virusi, prehlade, grip i neophodno je...