Loša cirkulacija se javlja kada je u određenom delu našeg tela krvotok drastično smanjen, a najčešće je reč o rukama i nogama.
Iako postoji mnogo razloga zašto dolazi do problema s cirkulacijom, najčešće su glavni krivci nezdrave navike poput pušenja, nedovoljne fizičke aktivnosti, nepravilne ishrane, ali i neka zdravstvena stanja...
Samo jedno alkoholno piće dnevno podiže krvni pritisak, prenosi "Skaj njuz", pozivajući se na najnovije studije.
Istraživači, koji su otkrili vezu između povećanja sistolnog krvnog pritiska i broja alkoholnih pića na dan, kažu da bi, iako se savetuje ograničavanje unosa alkohola, najbolje bilo potpuno izbjegavanje.
Ljudi bi trebalo da izbegavaju alkohol...
Zašto se zelene banane preporučuju dijabetičarima, zrele onima sa stomačnim problemima, a smeđe svima? Kad kupuju banane, većina ljudi traži da budu taman zrele i taman žute.
Dok neki ljubitelji banana ni za šta ne bi zagrizli zelenu bananu, drugima bi sama pomisao na mekanu, kašastu, smeđu – ili obrnuto...
Pod uticajem toplote, naše srce jače pumpa i kuca brže kako bi preusmerilo više krvi u kožu i tako troši više snage. Tokom leta srce može da pumpa dva do četiri puta više krvi u minuti nego kada je sezona hladnih dana. Zdrava osoba može da izbegne naprezanje srca...
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) označila je aspartam kao mogući uzročnik raka.
Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) i Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i Zajednički stručni komitet za prehrambene aditive (FAO) i Organizacije za hranu i poljoprivredu (FAO) objavili su danas procenu uticaja na zdravlje zaslađivača aspartama.
Pozivajući se na „ograničene dokaze“...
Ovih dana se najviše treba čuvati sunčanice, toplotnog udara, iscrpljenosti organizma, ali i komplikacija hroničnih bolesti
Zbog toplotnog talasa koji je ovih dana „stigao” u Srbiju, lekari upozoravaju građane da sa dodatnim oprezom povedu računa o svom zdravlju i da ne provode vreme napolju kada je temperatura ekstremno visoka. Na...
Nutrisionistkinja Dženifer Anderson najčešće čuje od roditelja pitanje kako da prepoznaju da li njihova deca dobijaju sve hranljive materije koje su im potrebne.
„Žalosna je istina da mnoga deca ne dobijaju adekvatne količine nutrijenata koji su od vitalnog značaja za rast, prevenciju hroničnih bolesti i opšte zdravlje“, piše Anderson na...
Nova studija na 300.000 ljudi srednjih godina otkrila je da je poremećaj disanja u snu povezan sa skraćivanjem životnog veka osobe sa zdravim srcem za oko sedam godina.
Nedostatak sna nije samo osećaj umora. Povezan je sa ozbiljnim hroničnim zdravstvenim stanjima, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes i oslabljenu imunološku funkciju. To...
Popodnevno dremanje koristi zdravlju mozga i povećava mu volumen, pokazala je studijaKraće popodnevno dremanje uzročno je povezano s poboljšanim zdravljem mozga.
Većina ljudi iako želi ne stigne da spava popodne, a takav se odmor ionako retko kada doživljava kao nešto pozitivno jer, osim što ometa noćni san, redovno popodnevno spavanje...
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, skoro dve milijarde ljudi je imalo miopiju 2010. godine, a očekuje se da će se taj broj povećati na 3,3 milijarde do 2030. godine.
U modernom dobu, digitalni uređaji su duboko ukorenjeni u naš svakodnevni život. Što više vremena provodimo pred ekranom, veća je verovatnoća...
Loša cirkulacija se javlja kada je u određenom delu našeg tela krvotok drastično smanjen, a najčešće je reč o rukama i nogama.
Iako postoji mnogo razloga zašto dolazi do problema s cirkulacijom, najčešće su glavni krivci nezdrave navike poput pušenja, nedovoljne fizičke aktivnosti, nepravilne ishrane, ali i neka zdravstvena stanja...
Samo jedno alkoholno piće dnevno podiže krvni pritisak, prenosi "Skaj njuz", pozivajući se na najnovije studije.
Istraživači, koji su otkrili vezu između povećanja sistolnog krvnog pritiska i broja alkoholnih pića na dan, kažu da bi, iako se savetuje ograničavanje unosa alkohola, najbolje bilo potpuno izbjegavanje.
Ljudi bi trebalo da izbegavaju alkohol...
Zašto se zelene banane preporučuju dijabetičarima, zrele onima sa stomačnim problemima, a smeđe svima? Kad kupuju banane, većina ljudi traži da budu taman zrele i taman žute.
Dok neki ljubitelji banana ni za šta ne bi zagrizli zelenu bananu, drugima bi sama pomisao na mekanu, kašastu, smeđu – ili obrnuto...
Pod uticajem toplote, naše srce jače pumpa i kuca brže kako bi preusmerilo više krvi u kožu i tako troši više snage. Tokom leta srce može da pumpa dva do četiri puta više krvi u minuti nego kada je sezona hladnih dana. Zdrava osoba može da izbegne naprezanje srca...
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) označila je aspartam kao mogući uzročnik raka.
Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) i Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i Zajednički stručni komitet za prehrambene aditive (FAO) i Organizacije za hranu i poljoprivredu (FAO) objavili su danas procenu uticaja na zdravlje zaslađivača aspartama.
Pozivajući se na „ograničene dokaze“...
Ovih dana se najviše treba čuvati sunčanice, toplotnog udara, iscrpljenosti organizma, ali i komplikacija hroničnih bolesti
Zbog toplotnog talasa koji je ovih dana „stigao” u Srbiju, lekari upozoravaju građane da sa dodatnim oprezom povedu računa o svom zdravlju i da ne provode vreme napolju kada je temperatura ekstremno visoka. Na...
Nutrisionistkinja Dženifer Anderson najčešće čuje od roditelja pitanje kako da prepoznaju da li njihova deca dobijaju sve hranljive materije koje su im potrebne.
„Žalosna je istina da mnoga deca ne dobijaju adekvatne količine nutrijenata koji su od vitalnog značaja za rast, prevenciju hroničnih bolesti i opšte zdravlje“, piše Anderson na...
Nova studija na 300.000 ljudi srednjih godina otkrila je da je poremećaj disanja u snu povezan sa skraćivanjem životnog veka osobe sa zdravim srcem za oko sedam godina.
Nedostatak sna nije samo osećaj umora. Povezan je sa ozbiljnim hroničnim zdravstvenim stanjima, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes i oslabljenu imunološku funkciju. To...
Popodnevno dremanje koristi zdravlju mozga i povećava mu volumen, pokazala je studijaKraće popodnevno dremanje uzročno je povezano s poboljšanim zdravljem mozga.
Većina ljudi iako želi ne stigne da spava popodne, a takav se odmor ionako retko kada doživljava kao nešto pozitivno jer, osim što ometa noćni san, redovno popodnevno spavanje...
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, skoro dve milijarde ljudi je imalo miopiju 2010. godine, a očekuje se da će se taj broj povećati na 3,3 milijarde do 2030. godine.
U modernom dobu, digitalni uređaji su duboko ukorenjeni u naš svakodnevni život. Što više vremena provodimo pred ekranom, veća je verovatnoća...
