5.7 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Aktivnost koja može da pogorša post kovid sindrom

Simptomi koranovirusa mogu da budu blagi, umereni i teški. Takođe, neki ljudi nemaju simptome iako su zaraženi. Ali, kako upozoravaju stručnjaci, nakon prestanka zaraze ne znači da je osoba potpuna zdrava, neki ljudi osećaju simptome po nekoliko meseci. Najnovije britansko istraživanje pokazalo je da je od 500 učesnika sa post...

Naučnici: Postoje tri različita tipa produženog kovida

Britanski naučnici tvrde da postoje tri različita tipa produženog kovida, svaki sa svojim grupom simptoma. Naučnici su istražili specifičnosti 1.459 bolesnika sa produženim kovidom, koji autori studije definišu kao osećanje simptoma najmanje 84 dana nakon zaraze. Ustanovili su, tvrde, da se ljudi sa produženim kovidom mogu svrstati u tri osnovne grupe. Oni...

Kako da smanjite anksioznost na prirodan način?

Osim lekova, postoje i prirodni načini za smanjenje anksioznosti. Neki odmah počinju da deluju, a nekima je potrebno vreme. Čajevi Kamilica može da pomogne kod opuštanja, možete popiti šoljicu čaja ili uzeti suplemente. Pacijentima sa anksioznošću koji su pili suplemente kamilice osam nedelja anksioznost se značajno smanjila, piše Health.com, prenosi N1...

Glavni pokazatelji da vaš mozak prima previše informacija

Da li se osećate kao da vam je mobilni telefon, laptop ili tablet produžena ruka? Ako je tako, možda ste u problemu. Ako non-stop primate poslovne mejlove, proveravate ih i odgovarate na njih u slobodno vreme, a uz to uhvatite sebe kako proveravate da li vam je stiglo nešto novo,...

Kakav uticaj ima kafa na mozak potrošača?

Ako želite da uštedite novce, trebalo bi da izbegavate kofein pre sledećeg odlaska u kupovinu jer to može da utiče jedno na drugo. Tako je bar pokazalo novo istraživanje, u kom je zaključeno da ispijanje kafe pre odlaska u Istraživanje je objavljeno u „Journal of Marketing“, a pokazalo je i da to...

Lekari upozoravaju roditelje čija deca malo ili loše spavaju

Lekari upozoravaju roditelje da bi deca koja spavaju manje od devet sati mogla da imaju problema sa pamćenjem i inteligencijom. Stručnjaci sa Medicinskog fakulteta u Marilendu rekli su da nedostatak sna ili loš san kod dece može da poveća rizik od problema poput anksioznosti, impulsivnog ponašanja i depresije. Takođe, uočili su...

Nova studija: Dubok san može da poboljša pamćenje

Naučnici su dugo verovali da je dobar san povezan sa konsolidacijom sećanja. Sada je nova studija, objavljena u časopisu "NPJ: Science of Learning", potvrdila da duže trajanje sna sa sporim talasima može da poboljša pamćenje. Istraživači su okupili grupu od 24 ispitanika uzrasta od 18 do 31 godine i zamolili...

Nuspojave konzumiranja lubenice u velikim količinama

Leto je u punom jeku, a s njim i sezona savršeno slatkih i sočnih lubenica. Pored brojnih letnjih namirnica koje nas mogu osvežiti i pružiti nam nutritivno bogatstvo, lubenica je jedna od najpopularnijih zbog svog mirisa i ukusa. Voće ili povrće? Ovo ukusno voće ima oko 92 odsto vode. Lubenica je...

Zašto je pola sata pre spavanja dobro pojesti bananu?

Banane smo obično navikli da jedemo ujutru, za užinu ili u situacijama kada primetimo da nam je potreban šećer. Reč je o jednoj od najpopularnijih vrsta voća koja u sebi sadrži vitamin B6, kalijum, vlakna i magnezijum, ali i dosta veliku količinu šećera, zbog čega nije preporučljivo da je...

Kada je najbolje jesti voće, pre ili posle obroka?

Tokom leta, kada su temperature visoke, lagana i osvežavajuća hrana je prvi izbor za sve nas. Kada jedemo više sezonskog voća i povrća i osećamo se bolje, poletnije i zdravije. Svi znamo da je voće važan deo ishrane. Izvrstan je izvor vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana, koji su. sa nutricionističke...

Najnovije

Aktivnost koja može da pogorša post kovid sindrom

Simptomi koranovirusa mogu da budu blagi, umereni i teški. Takođe, neki ljudi nemaju simptome iako su zaraženi. Ali, kako upozoravaju stručnjaci, nakon prestanka zaraze ne znači da je osoba potpuna zdrava, neki ljudi osećaju simptome po nekoliko meseci. Najnovije britansko istraživanje pokazalo je da je od 500 učesnika sa post...

Naučnici: Postoje tri različita tipa produženog kovida

Britanski naučnici tvrde da postoje tri različita tipa produženog kovida, svaki sa svojim grupom simptoma. Naučnici su istražili specifičnosti 1.459 bolesnika sa produženim kovidom, koji autori studije definišu kao osećanje simptoma najmanje 84 dana nakon zaraze. Ustanovili su, tvrde, da se ljudi sa produženim kovidom mogu svrstati u tri osnovne grupe. Oni...

Kako da smanjite anksioznost na prirodan način?

Osim lekova, postoje i prirodni načini za smanjenje anksioznosti. Neki odmah počinju da deluju, a nekima je potrebno vreme. Čajevi Kamilica može da pomogne kod opuštanja, možete popiti šoljicu čaja ili uzeti suplemente. Pacijentima sa anksioznošću koji su pili suplemente kamilice osam nedelja anksioznost se značajno smanjila, piše Health.com, prenosi N1...

Glavni pokazatelji da vaš mozak prima previše informacija

Da li se osećate kao da vam je mobilni telefon, laptop ili tablet produžena ruka? Ako je tako, možda ste u problemu. Ako non-stop primate poslovne mejlove, proveravate ih i odgovarate na njih u slobodno vreme, a uz to uhvatite sebe kako proveravate da li vam je stiglo nešto novo,...

Kakav uticaj ima kafa na mozak potrošača?

Ako želite da uštedite novce, trebalo bi da izbegavate kofein pre sledećeg odlaska u kupovinu jer to može da utiče jedno na drugo. Tako je bar pokazalo novo istraživanje, u kom je zaključeno da ispijanje kafe pre odlaska u Istraživanje je objavljeno u „Journal of Marketing“, a pokazalo je i da to...

Lekari upozoravaju roditelje čija deca malo ili loše spavaju

Lekari upozoravaju roditelje da bi deca koja spavaju manje od devet sati mogla da imaju problema sa pamćenjem i inteligencijom. Stručnjaci sa Medicinskog fakulteta u Marilendu rekli su da nedostatak sna ili loš san kod dece može da poveća rizik od problema poput anksioznosti, impulsivnog ponašanja i depresije. Takođe, uočili su...

Nova studija: Dubok san može da poboljša pamćenje

Naučnici su dugo verovali da je dobar san povezan sa konsolidacijom sećanja. Sada je nova studija, objavljena u časopisu "NPJ: Science of Learning", potvrdila da duže trajanje sna sa sporim talasima može da poboljša pamćenje. Istraživači su okupili grupu od 24 ispitanika uzrasta od 18 do 31 godine i zamolili...

Nuspojave konzumiranja lubenice u velikim količinama

Leto je u punom jeku, a s njim i sezona savršeno slatkih i sočnih lubenica. Pored brojnih letnjih namirnica koje nas mogu osvežiti i pružiti nam nutritivno bogatstvo, lubenica je jedna od najpopularnijih zbog svog mirisa i ukusa. Voće ili povrće? Ovo ukusno voće ima oko 92 odsto vode. Lubenica je...

Zašto je pola sata pre spavanja dobro pojesti bananu?

Banane smo obično navikli da jedemo ujutru, za užinu ili u situacijama kada primetimo da nam je potreban šećer. Reč je o jednoj od najpopularnijih vrsta voća koja u sebi sadrži vitamin B6, kalijum, vlakna i magnezijum, ali i dosta veliku količinu šećera, zbog čega nije preporučljivo da je...

Kada je najbolje jesti voće, pre ili posle obroka?

Tokom leta, kada su temperature visoke, lagana i osvežavajuća hrana je prvi izbor za sve nas. Kada jedemo više sezonskog voća i povrća i osećamo se bolje, poletnije i zdravije. Svi znamo da je voće važan deo ishrane. Izvrstan je izvor vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana, koji su. sa nutricionističke...