4.4 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Brusnica je lek za sve boljke

Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom. Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Bogata je antioksidansima, kojima duguje snažna lekovita svojstva i vrlo je moćna...

Psihijatar: Boravak u prirodi je „hrana“ za psihu

Shutterstock Aktivnosti na otvorenom, poput penjanja po stenama ili timskih sportova, često zahtevaju da radimo sa drugima i gradimo važne socijalne veštine Poslednjih godina dokazano da razne terapije koje se oslanjaju na prirodu mogu da podstaknu oporavak od mnogih psihijatrijskih poremećaja, uključujući i depresiju i ADHD, kaže psihijatar dr Kler Vilkoks,...

Tri grupe ljudi nikako ne smeju da jedu sardine

Sardine su pune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kada je u pitanju ishrana, prema Američkom udruženju za srce i kardiovaskularni sistem. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine su veoma moćni čuvari zdravlja. Ako se redovno jedu, mogu da doprinesu...

Peti pacijent u svetu izlečen od HIV-a

Muškarac (53) iz Nemačke peti je pacijent u svetu koji je izlečen od virusa HIV, nakon transplantacije matičnih ćelija 2014. godine. Naučnici kažu, prenosi Tanjug, da je on peti čovek koji je zvanično izlečen od virusa od koga boluje više od 30 miliona ljudi u svetu, preneo je „Forbs”. Muškarac, koga...

Simptomi koji mogu da ukažu na dijabetes, a javljaju se u jutarnjim satima

Dijabetes ili šećerna bolest je hronična bolest u kojoj su nivoi glukoze, odnosno šećera u krvi povišeni. Prema poslednjim podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), samo u SAD ima 37.3 miliona ljudi sa dijabetesom. Dijabetes tipa 1 obično se pojavljuje u adolescenciji, dok se tip 2, koji je ujedno...

Kako da banane budu bezbedne za ljude sa dijabetesom

Možda verujete da su banane voće koje treba izbegavati ako pazite na nivo šećera u krvi. Ali, nije neophodno da ih potpuno izbacite iz ishrane. Postoje načini na koje su one potpuno bezbedne. Dodajte banane drugim jelima Jednostavan način da usporite porast šećera u krvi iz bilo koje hrane sa visokim...

Hemofilija ne podrazumeva život pod staklenim zvonom

„Za prvu gensku terapiju nadamo se da će jednog dana biti zlatni gral u terapiji i omogućiti potpuno izlečenje od ove bolesti” Moja prva sećanja povezana sa bolešću su određeni fragmenti, slike, delovi događaja. Ostali su urezani u pamćenje, a često i oblikovani pričama roditelja iz mog najranijeg detinjstva. Tako...

Tiha pandemija u toku, stradaće milioni

Smanjiti zagađenje izazvano farmaceutskim i poljoprivrednim sektorom ključno je u borbi protiv širenja superbakterija koje su otporne na lekove. Ove bakterije mogle da izazovu da do 2050. godine godišnje od nje strada do 10 miliona ljudi. „Sve je jasnije da okolina igra ključnu ulogu u razvoju, prenosu i širenju”, otpornosti...

I vitamini obaraju pritisak

Omega masne kiseline, kao i minerali sadržani u suplementima, mogu efikasno da dopune terapiju za hipertenziju Vitamini i minerali koje dobijamo iz ishrane ili iz suplemenata, osim značaja koji imaju za jačanje imuniteta, održavanje dobrog zdravlja, mogu u određenoj meri da spreče pojavu visokog krvnog pritiska. Upravo o antihipertenzivnom potencijalu suplemenata...

Zašto muškarci žive kraće od žena

Muškarci u proseku žive nekoliko godina kraće od žena, ali se ne zna zašto. Sada se analizira uticaj Y-hromozoma, koji starenjem nestaje kod nekih muškaraca, čini ih podložnijim bolestima i možda im skraćuje život. Prema podacima nemačkog zavoda za statistiku, očekivani životni vek muškaraca i žena je u stalnom porastu...

Najnovije

Brusnica je lek za sve boljke

Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom. Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Bogata je antioksidansima, kojima duguje snažna lekovita svojstva i vrlo je moćna...

Psihijatar: Boravak u prirodi je „hrana“ za psihu

Shutterstock Aktivnosti na otvorenom, poput penjanja po stenama ili timskih sportova, često zahtevaju da radimo sa drugima i gradimo važne socijalne veštine Poslednjih godina dokazano da razne terapije koje se oslanjaju na prirodu mogu da podstaknu oporavak od mnogih psihijatrijskih poremećaja, uključujući i depresiju i ADHD, kaže psihijatar dr Kler Vilkoks,...

Tri grupe ljudi nikako ne smeju da jedu sardine

Sardine su pune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kada je u pitanju ishrana, prema Američkom udruženju za srce i kardiovaskularni sistem. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine su veoma moćni čuvari zdravlja. Ako se redovno jedu, mogu da doprinesu...

Peti pacijent u svetu izlečen od HIV-a

Muškarac (53) iz Nemačke peti je pacijent u svetu koji je izlečen od virusa HIV, nakon transplantacije matičnih ćelija 2014. godine. Naučnici kažu, prenosi Tanjug, da je on peti čovek koji je zvanično izlečen od virusa od koga boluje više od 30 miliona ljudi u svetu, preneo je „Forbs”. Muškarac, koga...

Simptomi koji mogu da ukažu na dijabetes, a javljaju se u jutarnjim satima

Dijabetes ili šećerna bolest je hronična bolest u kojoj su nivoi glukoze, odnosno šećera u krvi povišeni. Prema poslednjim podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), samo u SAD ima 37.3 miliona ljudi sa dijabetesom. Dijabetes tipa 1 obično se pojavljuje u adolescenciji, dok se tip 2, koji je ujedno...

Kako da banane budu bezbedne za ljude sa dijabetesom

Možda verujete da su banane voće koje treba izbegavati ako pazite na nivo šećera u krvi. Ali, nije neophodno da ih potpuno izbacite iz ishrane. Postoje načini na koje su one potpuno bezbedne. Dodajte banane drugim jelima Jednostavan način da usporite porast šećera u krvi iz bilo koje hrane sa visokim...

Hemofilija ne podrazumeva život pod staklenim zvonom

„Za prvu gensku terapiju nadamo se da će jednog dana biti zlatni gral u terapiji i omogućiti potpuno izlečenje od ove bolesti” Moja prva sećanja povezana sa bolešću su određeni fragmenti, slike, delovi događaja. Ostali su urezani u pamćenje, a često i oblikovani pričama roditelja iz mog najranijeg detinjstva. Tako...

Tiha pandemija u toku, stradaće milioni

Smanjiti zagađenje izazvano farmaceutskim i poljoprivrednim sektorom ključno je u borbi protiv širenja superbakterija koje su otporne na lekove. Ove bakterije mogle da izazovu da do 2050. godine godišnje od nje strada do 10 miliona ljudi. „Sve je jasnije da okolina igra ključnu ulogu u razvoju, prenosu i širenju”, otpornosti...

I vitamini obaraju pritisak

Omega masne kiseline, kao i minerali sadržani u suplementima, mogu efikasno da dopune terapiju za hipertenziju Vitamini i minerali koje dobijamo iz ishrane ili iz suplemenata, osim značaja koji imaju za jačanje imuniteta, održavanje dobrog zdravlja, mogu u određenoj meri da spreče pojavu visokog krvnog pritiska. Upravo o antihipertenzivnom potencijalu suplemenata...

Zašto muškarci žive kraće od žena

Muškarci u proseku žive nekoliko godina kraće od žena, ali se ne zna zašto. Sada se analizira uticaj Y-hromozoma, koji starenjem nestaje kod nekih muškaraca, čini ih podložnijim bolestima i možda im skraćuje život. Prema podacima nemačkog zavoda za statistiku, očekivani životni vek muškaraca i žena je u stalnom porastu...