2.6 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Stručnjaci otkrivaju koje su namirnice najbolje za imunitet

Osim što podržava zdravlje srca i rad mozga, lisnato povrće, poput kelja, spanaća, blitve i rukule, je jedno od najboljih namirnica za konzumiranje. Imunitet je važan tokom cele godine, ali čini se da je postao još važnija zdravstvena tema u poslednjih nekoliko godina. I uvek je od posebnog interesa kada...

Nedostatak sna ima veći uticaj na naš život nego što mislimo

Problemi na poslu, zabrinutost zbog novaca i porodični problemi, samo su neki od razloga koji će vas držati budnim duboko u noć.Nedostatak sna prouzrokovan tim brigam može skupo da vas košta kada su u pitanju sposobnosti da razmišljate, planirate i upravljate svojim emocijama, piše CNN. „Nedostatak sna ili deficit sna,...

Osobine koje deca isključivo nasleđuju od očeva

Dosadašnja istraživanja pokazala su da dete inteligenciju nasleđuje od svoje majke, ali šta je sa njegovim ostalim karakteristikama? Da li postoji nešto što će vaš mališan naslediti isključivo od svoga oca? Prema mišljenju genetičara, itekako postoji.  Kako piše „Family Education“, postoje čak tri stvari za koje je dokazano da ih...

Kako prevazići bol u vratnom delu kičme

Dugotrajno sedenje ili stajanje, odsustvo redovne fizičke aktivnosti, gojaznost, umor, stres, samo su neki od faktora koji najčešće mogu izazvati probleme u ovom delu tela Gotovo da nema osobe koja se nekada nije požalila na bol u vratnom delu kičme. Ljudi često znaju da trpe ovu vrstu bola i tek...

Soda bikarbona – moćno sredstvo koje svi imamo u kući

Soda bikarbona se od davnina koristi kao jedan od najčešće upotrebljavanih sastojaka koji ima širok spektar namene - od higijene, preko pomoćnog zdravstvenog sredstva, do dezinfekcije tela. Moćno sredstvo za dezinfekciju Soda bikarbona je efikasno sredstvo za beljenje zuba. Napravite pastu od kašičice sode bikarbone i vode. Istrljajte zube pastom jednom...

Kako sprečiti isušivanje i pucanje usana tokom zime?

Tokom hladnijih meseci uočavamo da su usne često suve i ispucale, a razlog tome su najčešće naše loše navike. Kožu ne možemo da menjamo, ali možemo da radimo na poboljšanju njene teksture i vlažnosti kako bismo je održali hidriranom. Čim osetimo da su nam usne suve usne instinktivno ih navlažimo...

Zašto su orasi jedna od najzdravijih namirnica

Orasi su odlična grickalica, sjajan međuobrok za naše zdravlje, a pre svega odlično utiču na mozak i pamćenje. Naime, orasi imaju puno nutritivnih prednosti i nalaze se na spisku 30 najzdravijih namirnica koje treba da jedete svaki dan. Imunitet Porcija oraha od 25 grama prepuna je proteina, vlakna i magnezijum, piše...

Bol u leđima može da se izleči i bez operacije

​Vežbanje, pešačenje, plivanje, kao i povremena primena hiperbarične komore značajno može da uspori starenje kičme Na Vojnomedicinskoj akademiji u toku godine se obavi veliki broj najraznovrsnijih i najsavremenijih operacija kičme. Praktično zato nema potrebe za odlaskom pacijenata u inostranstvo zbog lečenja problema na kičmenom stubu. Postoji veliki broj profesija koje...

Spanać izazvao halucinacije u Australiji

Hitno zdravstveno upozorenje izdato je u Australiji nakon što je devet osoba koje su jele toksični spanać hospitalizovano u teškom stanju delirijuma. Zdravstvene vlasti saopštile su da su osobe u Sidneju koje su jele bebi spanać   kompanije Rivijera Farms osetile ubrzane otkucaje srca, zamaglio im se vid, a imale...

Studija: Izloženost dnevnom svetlu predviđa kada ćete zaspati

Više izlazaka napolje tokom dana može da dovede do lakšeg uspavljivanja tokom noći, prema novoj studiji koja je otkrila vezu između godišnjih doba i promena u obrascima spavanja. Dok je studija otkrila da je broj sati sna tokom leta, jeseni i proleća bio sličan, u zimskim mesecima učesnici istraživanja su...

Najnovije

Stručnjaci otkrivaju koje su namirnice najbolje za imunitet

Osim što podržava zdravlje srca i rad mozga, lisnato povrće, poput kelja, spanaća, blitve i rukule, je jedno od najboljih namirnica za konzumiranje. Imunitet je važan tokom cele godine, ali čini se da je postao još važnija zdravstvena tema u poslednjih nekoliko godina. I uvek je od posebnog interesa kada...

Nedostatak sna ima veći uticaj na naš život nego što mislimo

Problemi na poslu, zabrinutost zbog novaca i porodični problemi, samo su neki od razloga koji će vas držati budnim duboko u noć.Nedostatak sna prouzrokovan tim brigam može skupo da vas košta kada su u pitanju sposobnosti da razmišljate, planirate i upravljate svojim emocijama, piše CNN. „Nedostatak sna ili deficit sna,...

Osobine koje deca isključivo nasleđuju od očeva

Dosadašnja istraživanja pokazala su da dete inteligenciju nasleđuje od svoje majke, ali šta je sa njegovim ostalim karakteristikama? Da li postoji nešto što će vaš mališan naslediti isključivo od svoga oca? Prema mišljenju genetičara, itekako postoji.  Kako piše „Family Education“, postoje čak tri stvari za koje je dokazano da ih...

Kako prevazići bol u vratnom delu kičme

Dugotrajno sedenje ili stajanje, odsustvo redovne fizičke aktivnosti, gojaznost, umor, stres, samo su neki od faktora koji najčešće mogu izazvati probleme u ovom delu tela Gotovo da nema osobe koja se nekada nije požalila na bol u vratnom delu kičme. Ljudi često znaju da trpe ovu vrstu bola i tek...

Soda bikarbona – moćno sredstvo koje svi imamo u kući

Soda bikarbona se od davnina koristi kao jedan od najčešće upotrebljavanih sastojaka koji ima širok spektar namene - od higijene, preko pomoćnog zdravstvenog sredstva, do dezinfekcije tela. Moćno sredstvo za dezinfekciju Soda bikarbona je efikasno sredstvo za beljenje zuba. Napravite pastu od kašičice sode bikarbone i vode. Istrljajte zube pastom jednom...

Kako sprečiti isušivanje i pucanje usana tokom zime?

Tokom hladnijih meseci uočavamo da su usne često suve i ispucale, a razlog tome su najčešće naše loše navike. Kožu ne možemo da menjamo, ali možemo da radimo na poboljšanju njene teksture i vlažnosti kako bismo je održali hidriranom. Čim osetimo da su nam usne suve usne instinktivno ih navlažimo...

Zašto su orasi jedna od najzdravijih namirnica

Orasi su odlična grickalica, sjajan međuobrok za naše zdravlje, a pre svega odlično utiču na mozak i pamćenje. Naime, orasi imaju puno nutritivnih prednosti i nalaze se na spisku 30 najzdravijih namirnica koje treba da jedete svaki dan. Imunitet Porcija oraha od 25 grama prepuna je proteina, vlakna i magnezijum, piše...

Bol u leđima može da se izleči i bez operacije

​Vežbanje, pešačenje, plivanje, kao i povremena primena hiperbarične komore značajno može da uspori starenje kičme Na Vojnomedicinskoj akademiji u toku godine se obavi veliki broj najraznovrsnijih i najsavremenijih operacija kičme. Praktično zato nema potrebe za odlaskom pacijenata u inostranstvo zbog lečenja problema na kičmenom stubu. Postoji veliki broj profesija koje...

Spanać izazvao halucinacije u Australiji

Hitno zdravstveno upozorenje izdato je u Australiji nakon što je devet osoba koje su jele toksični spanać hospitalizovano u teškom stanju delirijuma. Zdravstvene vlasti saopštile su da su osobe u Sidneju koje su jele bebi spanać   kompanije Rivijera Farms osetile ubrzane otkucaje srca, zamaglio im se vid, a imale...

Studija: Izloženost dnevnom svetlu predviđa kada ćete zaspati

Više izlazaka napolje tokom dana može da dovede do lakšeg uspavljivanja tokom noći, prema novoj studiji koja je otkrila vezu između godišnjih doba i promena u obrascima spavanja. Dok je studija otkrila da je broj sati sna tokom leta, jeseni i proleća bio sličan, u zimskim mesecima učesnici istraživanja su...