2.6 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Tiha pandemija u toku, stradaće milioni

Smanjiti zagađenje izazvano farmaceutskim i poljoprivrednim sektorom ključno je u borbi protiv širenja superbakterija koje su otporne na lekove. Ove bakterije mogle da izazovu da do 2050. godine godišnje od nje strada do 10 miliona ljudi. „Sve je jasnije da okolina igra ključnu ulogu u razvoju, prenosu i širenju”, otpornosti...

I vitamini obaraju pritisak

Omega masne kiseline, kao i minerali sadržani u suplementima, mogu efikasno da dopune terapiju za hipertenziju Vitamini i minerali koje dobijamo iz ishrane ili iz suplemenata, osim značaja koji imaju za jačanje imuniteta, održavanje dobrog zdravlja, mogu u određenoj meri da spreče pojavu visokog krvnog pritiska. Upravo o antihipertenzivnom potencijalu suplemenata...

Zašto muškarci žive kraće od žena

Muškarci u proseku žive nekoliko godina kraće od žena, ali se ne zna zašto. Sada se analizira uticaj Y-hromozoma, koji starenjem nestaje kod nekih muškaraca, čini ih podložnijim bolestima i možda im skraćuje život. Prema podacima nemačkog zavoda za statistiku, očekivani životni vek muškaraca i žena je u stalnom porastu...

Koliko bi trebalo spavati vikendom

Ako ustajemo u sedam ujutru od ponedeljka do petka onda ni subotom i nedeljom ne bi trebalo da ostajemo u krevetu posle devet Da se za vikend naspavam i nadoknadim ono što nisam tokom nedelje… To je misao koja mnogima ulepšava radne dane a izležavanje u krevetu nedeljom ujutru predstavlja...

Istraživanje otkrilo koje su prednosti konzumiranja meda u odnosu na šećer

Jedan od istraživača primetio je da postoje razlike između prerađenog i sirovog meda u zdravstvenim prednostima. Konzumiranje sirovog meda iz jednog cvetnog izvora može da poboljšati kontrolu šećera u krvi i snizi nivo holesterola ako se uzima u kontekstu zdrave ishrane, prema nedavnoj studiji objavljenoj u „Nutrition Reviews“, piše Fox...

Predrasude o proširenim venama

Proširene vene nisu nešto o čemu se priča, sve dok ne nastane problem. Neke od najčešćih predrasuda su da visoke štikle, prekrštene noge ili godine starosti utiču na razvoj ove bolesti. Po rečima stručnjaka ništa od toga nije tačno, jer je glavni uzrok u najvećem broju slučajeva nasledni faktor....

Kada krema za ruke ima najbolji efekat?

Ako imate suvu kožu, verovatno vas hladno vreme, vetar i stalno pranje ruku dovode "do ludila" – koža ruku nikako da se umiri i dovoljno nahrani, stalno je zategnuta do tačke pucanja. Čak i oni koji nemaju suvu kožu tokom zimskog perioda, naročito kada duva vetar, moraju da posvete dodatnu...

Šta izaziva noćne more ?

Nekoliko noćnih mora godišnje nisu razlog za brigu, ali ako noćne more postanu sve češće, mogu da naruše kvalitet sna, a time i zdravlje. Međutim, postoje načini kako mogu da se smanje. Noćne more nisu samo strašne i traumatične, već mogu da ostave posledice i na zdravlje. Kako piše WebMD,...

Mogu li ljudi koji previše pričaju da nauče da slušaju

Svet je pun pričalica, oni mogu biti vaša koleginica, komšija ili partner. Zašto su neki ljudi kompulsivni brbljivci? I kako mogu ovo da poprave? Živimo u svetu koji ne samo da podržava previše priče, već je i zahteva. Svetu u kome je uspeh meren količinom pažnje koju privlačimo - dobiti...

Najčešće greške koje ljudi prave u hitnim slučajevima

Ako se osoba iznenada onesvesti ili prestane da diše, reaguje se instinktivno. Ali doktori kažu da biste mogli da spasite nečiji život ako ne dopustite emocijama da vas obuzmu. Dr Džon Tores, koji radi na odeljenju hitne pomoći u bolnici „Premier Urgent Care“ u Kolorado Springsu, za „Today“ je otkrio...

Najnovije

Tiha pandemija u toku, stradaće milioni

Smanjiti zagađenje izazvano farmaceutskim i poljoprivrednim sektorom ključno je u borbi protiv širenja superbakterija koje su otporne na lekove. Ove bakterije mogle da izazovu da do 2050. godine godišnje od nje strada do 10 miliona ljudi. „Sve je jasnije da okolina igra ključnu ulogu u razvoju, prenosu i širenju”, otpornosti...

I vitamini obaraju pritisak

Omega masne kiseline, kao i minerali sadržani u suplementima, mogu efikasno da dopune terapiju za hipertenziju Vitamini i minerali koje dobijamo iz ishrane ili iz suplemenata, osim značaja koji imaju za jačanje imuniteta, održavanje dobrog zdravlja, mogu u određenoj meri da spreče pojavu visokog krvnog pritiska. Upravo o antihipertenzivnom potencijalu suplemenata...

Zašto muškarci žive kraće od žena

Muškarci u proseku žive nekoliko godina kraće od žena, ali se ne zna zašto. Sada se analizira uticaj Y-hromozoma, koji starenjem nestaje kod nekih muškaraca, čini ih podložnijim bolestima i možda im skraćuje život. Prema podacima nemačkog zavoda za statistiku, očekivani životni vek muškaraca i žena je u stalnom porastu...

Koliko bi trebalo spavati vikendom

Ako ustajemo u sedam ujutru od ponedeljka do petka onda ni subotom i nedeljom ne bi trebalo da ostajemo u krevetu posle devet Da se za vikend naspavam i nadoknadim ono što nisam tokom nedelje… To je misao koja mnogima ulepšava radne dane a izležavanje u krevetu nedeljom ujutru predstavlja...

Istraživanje otkrilo koje su prednosti konzumiranja meda u odnosu na šećer

Jedan od istraživača primetio je da postoje razlike između prerađenog i sirovog meda u zdravstvenim prednostima. Konzumiranje sirovog meda iz jednog cvetnog izvora može da poboljšati kontrolu šećera u krvi i snizi nivo holesterola ako se uzima u kontekstu zdrave ishrane, prema nedavnoj studiji objavljenoj u „Nutrition Reviews“, piše Fox...

Predrasude o proširenim venama

Proširene vene nisu nešto o čemu se priča, sve dok ne nastane problem. Neke od najčešćih predrasuda su da visoke štikle, prekrštene noge ili godine starosti utiču na razvoj ove bolesti. Po rečima stručnjaka ništa od toga nije tačno, jer je glavni uzrok u najvećem broju slučajeva nasledni faktor....

Kada krema za ruke ima najbolji efekat?

Ako imate suvu kožu, verovatno vas hladno vreme, vetar i stalno pranje ruku dovode "do ludila" – koža ruku nikako da se umiri i dovoljno nahrani, stalno je zategnuta do tačke pucanja. Čak i oni koji nemaju suvu kožu tokom zimskog perioda, naročito kada duva vetar, moraju da posvete dodatnu...

Šta izaziva noćne more ?

Nekoliko noćnih mora godišnje nisu razlog za brigu, ali ako noćne more postanu sve češće, mogu da naruše kvalitet sna, a time i zdravlje. Međutim, postoje načini kako mogu da se smanje. Noćne more nisu samo strašne i traumatične, već mogu da ostave posledice i na zdravlje. Kako piše WebMD,...

Mogu li ljudi koji previše pričaju da nauče da slušaju

Svet je pun pričalica, oni mogu biti vaša koleginica, komšija ili partner. Zašto su neki ljudi kompulsivni brbljivci? I kako mogu ovo da poprave? Živimo u svetu koji ne samo da podržava previše priče, već je i zahteva. Svetu u kome je uspeh meren količinom pažnje koju privlačimo - dobiti...

Najčešće greške koje ljudi prave u hitnim slučajevima

Ako se osoba iznenada onesvesti ili prestane da diše, reaguje se instinktivno. Ali doktori kažu da biste mogli da spasite nečiji život ako ne dopustite emocijama da vas obuzmu. Dr Džon Tores, koji radi na odeljenju hitne pomoći u bolnici „Premier Urgent Care“ u Kolorado Springsu, za „Today“ je otkrio...