Ovih dana se najviše treba čuvati sunčanice, toplotnog udara, iscrpljenosti organizma, ali i komplikacija hroničnih bolesti
Zbog toplotnog talasa koji je ovih dana „stigao” u Srbiju, lekari upozoravaju građane da sa dodatnim oprezom povedu računa o svom zdravlju i da ne provode vreme napolju kada je temperatura ekstremno visoka. Na...
Nutrisionistkinja Dženifer Anderson najčešće čuje od roditelja pitanje kako da prepoznaju da li njihova deca dobijaju sve hranljive materije koje su im potrebne.
„Žalosna je istina da mnoga deca ne dobijaju adekvatne količine nutrijenata koji su od vitalnog značaja za rast, prevenciju hroničnih bolesti i opšte zdravlje“, piše Anderson na...
Nova studija na 300.000 ljudi srednjih godina otkrila je da je poremećaj disanja u snu povezan sa skraćivanjem životnog veka osobe sa zdravim srcem za oko sedam godina.
Nedostatak sna nije samo osećaj umora. Povezan je sa ozbiljnim hroničnim zdravstvenim stanjima, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes i oslabljenu imunološku funkciju. To...
Popodnevno dremanje koristi zdravlju mozga i povećava mu volumen, pokazala je studijaKraće popodnevno dremanje uzročno je povezano s poboljšanim zdravljem mozga.
Većina ljudi iako želi ne stigne da spava popodne, a takav se odmor ionako retko kada doživljava kao nešto pozitivno jer, osim što ometa noćni san, redovno popodnevno spavanje...
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, skoro dve milijarde ljudi je imalo miopiju 2010. godine, a očekuje se da će se taj broj povećati na 3,3 milijarde do 2030. godine.
U modernom dobu, digitalni uređaji su duboko ukorenjeni u naš svakodnevni život. Što više vremena provodimo pred ekranom, veća je verovatnoća...
Smatra se da treba da pijete vodu kada god osetite žeđ da biste sprečili dehidrataciju, ali pijenje vode posle određene hrane može da dovede do problema sa varenjem.
Voda je neophodna za pravilno obavljanje svih telesnih funkcija. Međutim, pijenje vode nakon određenih namirnica, kao što je lubenica, može da dovede...
Anksioznost je uobičajena reakcija na stres i može biti korisna u nekim situacijama.
Kako doktori objašnjavaju za Best Life, to može da nas upozori na potencijalnu opasnost i tako nas drži na oprezu. Međutim, stručnjaci navode da postoje određene navike koje mogu da nas uznemire kada uopšte nema pretnje po...
Dva sastojka, koja većina ima kod kuće, mogu da pomognu u u smirivanju opekotina od sunca, s tima da je važno da znate kada se koji koristi.
Dermatolozi ukazuju na to da aloe vera i kokosovo ulje mogu da pomognu u ublažavanju opekotina od sunca i smanjenju ožiljaka prouzrokovanih prekomernim...
Možda se ne čini kao najvažniji deo tela koji ćete oribati pod tušem, ali lekari upozoravaju da nepravilno pranje stopala može imati značajne posledice za vaše zdravlje.
Kada ste u kupki ili pod tušem možda mislite da je dovoljno da pokvasite stopala vodom kojom ispirate telo od sapuna.
Međutim, jedan lekar...
Mnogi ljudi žive s nižim nivoima magnezijuma od preporučenih vrednosti, a da toga nisu ni svesni.
Kako prenosi Klivlendska klinika, Nacionalni institut za zdravlje takođe kaže da nije tako uobičajeno imati simptome povezane s neadekvatnim nivoom magnezijuma.
Dakle, možda imamo nedostatak magnezijuma, a da to ne znamo.
„Nedostatke magnezijuma ponekad je teško...
Ovih dana se najviše treba čuvati sunčanice, toplotnog udara, iscrpljenosti organizma, ali i komplikacija hroničnih bolesti
Zbog toplotnog talasa koji je ovih dana „stigao” u Srbiju, lekari upozoravaju građane da sa dodatnim oprezom povedu računa o svom zdravlju i da ne provode vreme napolju kada je temperatura ekstremno visoka. Na...
Nutrisionistkinja Dženifer Anderson najčešće čuje od roditelja pitanje kako da prepoznaju da li njihova deca dobijaju sve hranljive materije koje su im potrebne.
„Žalosna je istina da mnoga deca ne dobijaju adekvatne količine nutrijenata koji su od vitalnog značaja za rast, prevenciju hroničnih bolesti i opšte zdravlje“, piše Anderson na...
Nova studija na 300.000 ljudi srednjih godina otkrila je da je poremećaj disanja u snu povezan sa skraćivanjem životnog veka osobe sa zdravim srcem za oko sedam godina.
Nedostatak sna nije samo osećaj umora. Povezan je sa ozbiljnim hroničnim zdravstvenim stanjima, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes i oslabljenu imunološku funkciju. To...
Popodnevno dremanje koristi zdravlju mozga i povećava mu volumen, pokazala je studijaKraće popodnevno dremanje uzročno je povezano s poboljšanim zdravljem mozga.
Većina ljudi iako želi ne stigne da spava popodne, a takav se odmor ionako retko kada doživljava kao nešto pozitivno jer, osim što ometa noćni san, redovno popodnevno spavanje...
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, skoro dve milijarde ljudi je imalo miopiju 2010. godine, a očekuje se da će se taj broj povećati na 3,3 milijarde do 2030. godine.
U modernom dobu, digitalni uređaji su duboko ukorenjeni u naš svakodnevni život. Što više vremena provodimo pred ekranom, veća je verovatnoća...
Smatra se da treba da pijete vodu kada god osetite žeđ da biste sprečili dehidrataciju, ali pijenje vode posle određene hrane može da dovede do problema sa varenjem.
Voda je neophodna za pravilno obavljanje svih telesnih funkcija. Međutim, pijenje vode nakon određenih namirnica, kao što je lubenica, može da dovede...
Anksioznost je uobičajena reakcija na stres i može biti korisna u nekim situacijama.
Kako doktori objašnjavaju za Best Life, to može da nas upozori na potencijalnu opasnost i tako nas drži na oprezu. Međutim, stručnjaci navode da postoje određene navike koje mogu da nas uznemire kada uopšte nema pretnje po...
Dva sastojka, koja većina ima kod kuće, mogu da pomognu u u smirivanju opekotina od sunca, s tima da je važno da znate kada se koji koristi.
Dermatolozi ukazuju na to da aloe vera i kokosovo ulje mogu da pomognu u ublažavanju opekotina od sunca i smanjenju ožiljaka prouzrokovanih prekomernim...
Možda se ne čini kao najvažniji deo tela koji ćete oribati pod tušem, ali lekari upozoravaju da nepravilno pranje stopala može imati značajne posledice za vaše zdravlje.
Kada ste u kupki ili pod tušem možda mislite da je dovoljno da pokvasite stopala vodom kojom ispirate telo od sapuna.
Međutim, jedan lekar...
Mnogi ljudi žive s nižim nivoima magnezijuma od preporučenih vrednosti, a da toga nisu ni svesni.
Kako prenosi Klivlendska klinika, Nacionalni institut za zdravlje takođe kaže da nije tako uobičajeno imati simptome povezane s neadekvatnim nivoom magnezijuma.
Dakle, možda imamo nedostatak magnezijuma, a da to ne znamo.
„Nedostatke magnezijuma ponekad je teško...
