7.7 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Izgled očiju može da vas upozori na ove srčane bolesti

Žute izbočine oko očiju, pulsirajuće zenice i promene na mrežnjači mogu biti znaci bolesti vaskularnog sistema. Oči se često nazivaju „ogledalo duše“. Međutim, one zapravo mogu ukazivati na neke zdravstvene probleme. Očni hirurg dr Odri Taj otkrila je da postoje tri važna znaka na koje treba obratiti pažnju, a tiču se...

Pacijenti često zanemaruju simptome

Svrab, noćno znojenje, poteškoće sa spavanjem, kao i gubitak koncentracije i nelagodnost u stomaku, samo su neki od simptoma koje imaju pacijenti sa mijeloproliferativnim neoplazmama, retke, maligne bolesti koštane srži. Zbog toga što su znaci oboljenja nespecifični, često se zanemaruju. Maja Marković, zakonski zastupnik Nacionalnog udruženja pacijenata sa hematološkim malignitetima...

Nedovoljna fizička aktivnost vodi u brojne bolesti

Naši građani u proseku sede 4,7 sati dnevno, i to najviše stanovnici Beograda (5,8 sati), gradskih naselja, osobe koje imaju više od 75 godina, kao i oni sa visokim i višim obrazovanjem Zbog fizičke neaktivnosti procenjuje se da se u Evropi dogodi milion smrtnih slučajeva godišnje. Približno 31 odsto osoba...

Da li je sok od celera zdrav? Sve što treba da znate o ovom napitku

Sok od celera sadrži višestruke nutrijente koji pružaju zdravstvene beneficije, uključujući antioksidante i antiinflamatorne spojeve. Sok od celera bogat je nutrijentima i njegovo konzumiranje može doneti mnoge zdravstvene koristi. Neki ljudi smatraju da može da pomogne kod stanja poput raka, gojaznosti, problema sa štitnom žlezdom i akni, iako su istraživanja oskudna, piše Healthline. Ali,...

Štitna žlezda sve češće pravi probleme mladima: Ovo su simptomi koje ne treba ignorisati

Procenjuje se da svaka deseta osoba u Srbiji pati od poremećaja štitne žlezde, što može da zahvati kako decu, tako i odrasle. Štitna žlezda ne pravi probleme samo ljudima u zrelim godinama. Profesor dr Miloš Žarković, endokrinolog Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, objasnio je razloge povećanja broja pacijenata sa ovim poremećajem, piše RTS. Kako je...

Stres i burnout – kako se prepoznaju i prevazilaze?

Šta je stres na radnom mestu? Da bismo govorili o stresu na radnom mestu, prvo treba da ga definišemo. Stres je psiho-fiziološka reakcija organizma na neke okolnosti u poslovnom kontekstu ili okruženju, koje nadilaze naše trenutne kapacitete da ih uspešno rešimo ili da se adekvatno nosimo sa njima. Te okolnosti...

Vežbanje nakon praznika: Tri vrste kretanja koja su našem telu potrebna svakoga dana

Nakon praznika, koji uglavnom uključuju konzumiranje ukusne (ali i kalorične) hrane, mnogi odluče da je vreme za "novi početak", a neki pokušavaju da se "vrate u formu" i nastave sa treninzima koje su praktikovali pre odmora. Ipak, ovakav prelaz nije uvek baš jednostavan. Zato je dobro da se, za...

Koliko sklekova treba da uradite da biste videli rezultate?

Bez obzira da li radite 100 sklekova dnevno ili želite da uradite više ove klasične vežbe, možda se pitate koliko sklekova treba uraditi da biste videli rezultate. Sklekovi su osnovni pokret koji može pomoći u jačanju i toniranju mišića gornjeg dela tela, uključujući grudi, ramena i tricepse. Međutim, broj sklekova...

Cene hrane u svetu porasle drugi mesec zaredom

Svetske cene hrane su u aprilu porasle drugi mesec zaredom, saopštila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO). U aprilu je zabeležen blagi međumesečni rast cena mesa, biljnih ulja i žitarica koji je više nego nadoknadio pad cena mlečnih proizvoda i šećera. Indeks svetskih cena prehrambenih proizvoda...

Oprezno sa crvenim mesom za vreme praznika

Svinjetina i jagnjetina su teško svarljive i stoga mogu izazvati pogoršanje određenih gastrointestinalnih bolesti. Živina ili riba, naprotiv, mnogo se lakše svare. Prženo meso je najbolje dopuniti povrćem i drugim namirnicama bogatim vlaknima, rekao je Evgenij Čeremuškin, onkolog, viši naučni saradnik Instituta za kliničku onkologiju Ruske akademije medicinskih nauka. Česta...

Najnovije

Izgled očiju može da vas upozori na ove srčane bolesti

Žute izbočine oko očiju, pulsirajuće zenice i promene na mrežnjači mogu biti znaci bolesti vaskularnog sistema. Oči se često nazivaju „ogledalo duše“. Međutim, one zapravo mogu ukazivati na neke zdravstvene probleme. Očni hirurg dr Odri Taj otkrila je da postoje tri važna znaka na koje treba obratiti pažnju, a tiču se...

Pacijenti često zanemaruju simptome

Svrab, noćno znojenje, poteškoće sa spavanjem, kao i gubitak koncentracije i nelagodnost u stomaku, samo su neki od simptoma koje imaju pacijenti sa mijeloproliferativnim neoplazmama, retke, maligne bolesti koštane srži. Zbog toga što su znaci oboljenja nespecifični, često se zanemaruju. Maja Marković, zakonski zastupnik Nacionalnog udruženja pacijenata sa hematološkim malignitetima...

Nedovoljna fizička aktivnost vodi u brojne bolesti

Naši građani u proseku sede 4,7 sati dnevno, i to najviše stanovnici Beograda (5,8 sati), gradskih naselja, osobe koje imaju više od 75 godina, kao i oni sa visokim i višim obrazovanjem Zbog fizičke neaktivnosti procenjuje se da se u Evropi dogodi milion smrtnih slučajeva godišnje. Približno 31 odsto osoba...

Da li je sok od celera zdrav? Sve što treba da znate o ovom napitku

Sok od celera sadrži višestruke nutrijente koji pružaju zdravstvene beneficije, uključujući antioksidante i antiinflamatorne spojeve. Sok od celera bogat je nutrijentima i njegovo konzumiranje može doneti mnoge zdravstvene koristi. Neki ljudi smatraju da može da pomogne kod stanja poput raka, gojaznosti, problema sa štitnom žlezdom i akni, iako su istraživanja oskudna, piše Healthline. Ali,...

Štitna žlezda sve češće pravi probleme mladima: Ovo su simptomi koje ne treba ignorisati

Procenjuje se da svaka deseta osoba u Srbiji pati od poremećaja štitne žlezde, što može da zahvati kako decu, tako i odrasle. Štitna žlezda ne pravi probleme samo ljudima u zrelim godinama. Profesor dr Miloš Žarković, endokrinolog Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, objasnio je razloge povećanja broja pacijenata sa ovim poremećajem, piše RTS. Kako je...

Stres i burnout – kako se prepoznaju i prevazilaze?

Šta je stres na radnom mestu? Da bismo govorili o stresu na radnom mestu, prvo treba da ga definišemo. Stres je psiho-fiziološka reakcija organizma na neke okolnosti u poslovnom kontekstu ili okruženju, koje nadilaze naše trenutne kapacitete da ih uspešno rešimo ili da se adekvatno nosimo sa njima. Te okolnosti...

Vežbanje nakon praznika: Tri vrste kretanja koja su našem telu potrebna svakoga dana

Nakon praznika, koji uglavnom uključuju konzumiranje ukusne (ali i kalorične) hrane, mnogi odluče da je vreme za "novi početak", a neki pokušavaju da se "vrate u formu" i nastave sa treninzima koje su praktikovali pre odmora. Ipak, ovakav prelaz nije uvek baš jednostavan. Zato je dobro da se, za...

Koliko sklekova treba da uradite da biste videli rezultate?

Bez obzira da li radite 100 sklekova dnevno ili želite da uradite više ove klasične vežbe, možda se pitate koliko sklekova treba uraditi da biste videli rezultate. Sklekovi su osnovni pokret koji može pomoći u jačanju i toniranju mišića gornjeg dela tela, uključujući grudi, ramena i tricepse. Međutim, broj sklekova...

Cene hrane u svetu porasle drugi mesec zaredom

Svetske cene hrane su u aprilu porasle drugi mesec zaredom, saopštila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO). U aprilu je zabeležen blagi međumesečni rast cena mesa, biljnih ulja i žitarica koji je više nego nadoknadio pad cena mlečnih proizvoda i šećera. Indeks svetskih cena prehrambenih proizvoda...

Oprezno sa crvenim mesom za vreme praznika

Svinjetina i jagnjetina su teško svarljive i stoga mogu izazvati pogoršanje određenih gastrointestinalnih bolesti. Živina ili riba, naprotiv, mnogo se lakše svare. Prženo meso je najbolje dopuniti povrćem i drugim namirnicama bogatim vlaknima, rekao je Evgenij Čeremuškin, onkolog, viši naučni saradnik Instituta za kliničku onkologiju Ruske akademije medicinskih nauka. Česta...