6.1 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Trik za ceđenje limuna koji je oduševio internet: Nema sečenja nožem, ni prljanja ruku

Kad vam život da limun, nemojte da pravite limunadu dok ne čekirate novi viralni trik sa TikToka koji će vam stvarno promeniti život. Da li ste ikada želeli samo nekoliko kapi limuna da dodate na salatu, a onda drugu polovinu niste ni iskoristili, i tako je čamila u frižideru dok je...

Šta je bolje za gubitak težine: 30 minuta trčanja ili 10.000 koraka

Nova studija sugeriše da druge vrste treninga, umesto 10.000 koraka, mogu imati jednake efekte na gubitak težine, duži život i manji rizik od srčanih oboljenja. U četvororgodišnjem istraživanju je učestvovalo skoro 15.000 zdravih žena starijih od 62 godine, a svaka od njijh je nosila uređaj za merenje nivoa aktivnosti i popunjavala...

Zašto nemamo vremena i koliko nas to košta: Pandemija usamljenosti i izgaranja na poslu kao posledica društvenog ubrzanja

Zašto nam se čini da imamo sve manje vremena uprkos sve bržoj tehnologiji koja ga štedi i kako ekonomski rast podstiče psihopatološka ponašanja? Istraživanja pokazuju da je društveno ubrzanje uzrok prenaprezanja ljudskog tela i psihe i pojave sve težih oblika oboljenja. Jedno od njih je pokazalo da se četiri...

Stari Egipćani pokušavali da leče rak operacijom

Rak se često smatra bolešću modernog doba. Međutim, medicinski tekstovi iz drevnog Egipta ukazuju na to da su iscelitelji tog vremena bili svesni tog stanja. Novi dokazi iz lobanje stare više od 4.000 godina otkrili su da su drevni egipatski lekari možda pokušali da leče određene vrste raka operacijom. Lobanja...

„Kada čovek ne mora da žrtvuje san za posao, sve se menja na bolje“

Profesor menadžmenta Kristofer Barns sa Univerziteta u Vašingtonu naglašava da su zaposleni koji rade jedan dan manje u nedelji odmorniji, produktivniji, zadovoljniji i generalno zdraviji. „Kada čovek ne mora da žrtvuje san za posao, sve se menja na bolje. Naime, spavanje i posao su u stalnom sukobu, a najčešća žrtva...

I posle infarkta srca bitna je fizička aktivnost

Više studija je pokazalo da osobama koje su prebolele srčani udar redovna šetnja ili trčanje znatno produžavaju život. Krajem aprila uživali smo u Beogradskom maratonu, navijali smo u NBA ligi za Nikolu Jokića koji igra skoro 40 minuta na svakoj utakmici, redovno pratimo Novaka Đokovića u višečasovnim teniskim mečevima, što...

Dijagnoza „bolesti guste krvi” kao šok posle porođaja

Dešava se da imam svrab po koži posle tuširanja, da sam umorna, javljaju se i bolovi u nogama i zglobovima, a zbog uvećane slezine nadutost Mijeloproliferativne neoplazme su retke maligne bolesti koštane srži, hroničnog toka. Postoje tri vrste – policitemija vera (stvara se previše crvenih krvnih zrnaca u koštanoj srži),...

Namirnice koje sadrže jod i koje treba da uvrstite u ishranu

Iako se o jodu ne priča mnogo, ovaj mineral neophodan je za zdravlje našeg organizma. Uglavnom se unosi putem hrane u kojoj se prirodno nalazi. Ipak, sadržaj joda varira u hrani u zavisnosti od sadržaja joda u zemljištu i ishrani životinja čije meso jedemo. Šta treba da jedete da biste...

Ako imate ove simptome, verovatno unosite previše soli u organizam

Teško je zamisliti da se so, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koristi širom sveta, ne dodaje u većinu jela. So daje jelima bolji ukus, ali je važno paziti da se ne pretera. Ako se konzumira previše soli, može doći do problema sa funkcijom bubrega i visokog krvnog pritiska,...

Testiranja u toku, kada ćemo dobiti vakcinu protiv HIV virusa

Novi kandidat za vakcinu protiv HIV-a suočava se sa izazovima u ranim kliničkim ispitivanjima, pokazujući uspehe u jednom aspektu, ali nailazeći na neke prepreke – u drugom. Testiranja u toku, kada ćemo dobiti vakcinu protiv HIV virusa Eksperimentalna vakcina protiv HIV-a treba da uspešno pokreće moćna antitela kod ljudi. Da bi...

Najnovije

Trik za ceđenje limuna koji je oduševio internet: Nema sečenja nožem, ni prljanja ruku

Kad vam život da limun, nemojte da pravite limunadu dok ne čekirate novi viralni trik sa TikToka koji će vam stvarno promeniti život. Da li ste ikada želeli samo nekoliko kapi limuna da dodate na salatu, a onda drugu polovinu niste ni iskoristili, i tako je čamila u frižideru dok je...

Šta je bolje za gubitak težine: 30 minuta trčanja ili 10.000 koraka

Nova studija sugeriše da druge vrste treninga, umesto 10.000 koraka, mogu imati jednake efekte na gubitak težine, duži život i manji rizik od srčanih oboljenja. U četvororgodišnjem istraživanju je učestvovalo skoro 15.000 zdravih žena starijih od 62 godine, a svaka od njijh je nosila uređaj za merenje nivoa aktivnosti i popunjavala...

Zašto nemamo vremena i koliko nas to košta: Pandemija usamljenosti i izgaranja na poslu kao posledica društvenog ubrzanja

Zašto nam se čini da imamo sve manje vremena uprkos sve bržoj tehnologiji koja ga štedi i kako ekonomski rast podstiče psihopatološka ponašanja? Istraživanja pokazuju da je društveno ubrzanje uzrok prenaprezanja ljudskog tela i psihe i pojave sve težih oblika oboljenja. Jedno od njih je pokazalo da se četiri...

Stari Egipćani pokušavali da leče rak operacijom

Rak se često smatra bolešću modernog doba. Međutim, medicinski tekstovi iz drevnog Egipta ukazuju na to da su iscelitelji tog vremena bili svesni tog stanja. Novi dokazi iz lobanje stare više od 4.000 godina otkrili su da su drevni egipatski lekari možda pokušali da leče određene vrste raka operacijom. Lobanja...

„Kada čovek ne mora da žrtvuje san za posao, sve se menja na bolje“

Profesor menadžmenta Kristofer Barns sa Univerziteta u Vašingtonu naglašava da su zaposleni koji rade jedan dan manje u nedelji odmorniji, produktivniji, zadovoljniji i generalno zdraviji. „Kada čovek ne mora da žrtvuje san za posao, sve se menja na bolje. Naime, spavanje i posao su u stalnom sukobu, a najčešća žrtva...

I posle infarkta srca bitna je fizička aktivnost

Više studija je pokazalo da osobama koje su prebolele srčani udar redovna šetnja ili trčanje znatno produžavaju život. Krajem aprila uživali smo u Beogradskom maratonu, navijali smo u NBA ligi za Nikolu Jokića koji igra skoro 40 minuta na svakoj utakmici, redovno pratimo Novaka Đokovića u višečasovnim teniskim mečevima, što...

Dijagnoza „bolesti guste krvi” kao šok posle porođaja

Dešava se da imam svrab po koži posle tuširanja, da sam umorna, javljaju se i bolovi u nogama i zglobovima, a zbog uvećane slezine nadutost Mijeloproliferativne neoplazme su retke maligne bolesti koštane srži, hroničnog toka. Postoje tri vrste – policitemija vera (stvara se previše crvenih krvnih zrnaca u koštanoj srži),...

Namirnice koje sadrže jod i koje treba da uvrstite u ishranu

Iako se o jodu ne priča mnogo, ovaj mineral neophodan je za zdravlje našeg organizma. Uglavnom se unosi putem hrane u kojoj se prirodno nalazi. Ipak, sadržaj joda varira u hrani u zavisnosti od sadržaja joda u zemljištu i ishrani životinja čije meso jedemo. Šta treba da jedete da biste...

Ako imate ove simptome, verovatno unosite previše soli u organizam

Teško je zamisliti da se so, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koristi širom sveta, ne dodaje u većinu jela. So daje jelima bolji ukus, ali je važno paziti da se ne pretera. Ako se konzumira previše soli, može doći do problema sa funkcijom bubrega i visokog krvnog pritiska,...

Testiranja u toku, kada ćemo dobiti vakcinu protiv HIV virusa

Novi kandidat za vakcinu protiv HIV-a suočava se sa izazovima u ranim kliničkim ispitivanjima, pokazujući uspehe u jednom aspektu, ali nailazeći na neke prepreke – u drugom. Testiranja u toku, kada ćemo dobiti vakcinu protiv HIV virusa Eksperimentalna vakcina protiv HIV-a treba da uspešno pokreće moćna antitela kod ljudi. Da bi...