“Pištolji” za masažu mogu biti i opasni po zdravlje, upozoravaju stručnjaci

Masažeri u obliku “pištolja” su postali neizostavan deo opuštajuće rutine, naročito za one koji provode dosta vremena pred računarom, zbog čega imaju problema sa bolovima u vratu i ramenima, kao i one koji vredno treniraju sa velikim opterećenjima.

Međutim, korišćenje ovakvih uređaja ne treba shvatati olako, već ih koristiti isključivo u skladu sa uputstvom za upotrebu, kao i preporukama iskusnih stručnjaka, koji će dati smernice u pogledu maksimalnog intenziteta vibracija i mesta koje je dozvoljeno tretirati masažerom kako bi on imao efekat, ali ne i štetne posledice po zdravlje.

Kako ne bi trebalo koristiti vibracione masažere

“Pištolji” za masažu su generalno bezbedni, osim kada se koriste isuviše blizu vratnih pršljenova – tada intentivne vibracije koje oni emituju mogu da izazovu ozbiljne povrede nerava i mekih tkiva, i dovesti čak i do moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih stanja, prenosi Dejli Mejl.

Ovakve masažere zabranjeno je koristiti i duž kičme i u neposrednoj blizini zglobova, kao i u predelu rebara i velikih krvnih sudova. Masažere ovog tipa bi osobe sklone trombozi takođe trebalo da izbegavaju, budući da intenzivne vibracije mogu da pokrenu tromb, upozoravaju stručnjaci.

Kako je najbezbednije koristiti “pištolje” za masažu

“Masažere u obliku “pištolja” bi trebalo koristiti isključivo za masiranje mišićnih tkiva. Upravo to i jeste njihova namena: opuštanje tenzije u muskulaturi”, navodi neurolog i spinalni hirurg Džastin Neira u intervjuu za portal Helt. “Ako ciljano gađate takozvanim pištoljem za masažu samo mišićna tkiva, onda nema rizika”, dodaje njegov kolega Rajan Krzizanovic.

Dakle, ukoliko je tenzija u mišićima osetna, ukoliko spazam negativno utiče na svakodnevno funkcionisanje, a odražava se i na posturu, vibracioni masažeri mogu biti od velike pomoći, ali samo ukoliko se njihovo korišćenje ograničava na muskulaturu.