Najvažniji period za sprečavanje gojaznosti kod dece je pre šeste godine – kasnije sve ide mnogo teže

Najvažniji period u borbi protiv gojaznosti kod dece dešava se mnogo ranije nego što većina roditelja pretpostavlja – u prvih pet godina života, a zaključeno je i da prekomerni kilogrami u ranoj mladosti udvostručuju rizik od gojaznosti u odraslom dobu.

Indeks telesne mase (BMI) kod šestogodišnje dece se pokazalo kao najpouzdaniji alat za predviđanje gojaznosti u odraslom dobu, prema novom istraživanju stručnjaka iz Holandije, koji su otkrili da je prvih pet godina života ključno u sprečavanju dobijanja viška kilograma i održavanja dobrog zdravlja u budućnosti.

Pored toga, utvrđeno je da gojazna deca koja dostignu zdravu težinu pre nego što napune šest godina nemaju veći rizik od toga da budu gojazna u kasnim tinejdžerskim godinama. Međutim, ako tek nakon navršene šeste godine izgube višak kilograma, postoji šansa da će doći do gojaznosti.

Dakle, tada već može biti prekasno, te istraživači ističu da roditelji moraju pažljivo pratiti težinu deteta pre toga i razvijati njegove zdrave navike, da ne bi došlo do razvoja hroničnih bolesti povezanih sa prekomernom telesnom masom.

Do rezultata su naučnici došli računajući BMI nekoliko hiljada dece u Holandiji, koja su imala dve, šest, 10, 14 i 18 godina. Rezultati su bili alarmantni: Više od trećine dece (32,3 odsto) je već u drugoj godini života imalo prekomernu težinu, a svaki broj preko normalne granice na indeksu telesne mase je više nego udvostručio šanse da dete bude gojazno sa 18 godina.

Zatim, prekomernu težinu je imalo 22,3 odsto dece sa šest, 24,7 odsto sa 10 i 20,6 odsto sa 14 godina – a većina te dece je, kao što su naučnici pretpostavili, ostalo gojazno i kada je napunilo 18 godina.

“Prvih pet godina u životu deteta nudi nam fantastičnu priliku da sprečimo da imaju višak kilograma ili budu gojazni u godinama koje dolaze”, ističe Jasmin de Grot sa Erazmusovog univerzitetskog medicinskog centra u Roterdamu. Ako želimo da pomognemo budućim generacijama da pravilno rastu i svakom detetu pružimo šansu da vodi srećan i zdrav život, moramo da razumemo kako deca rastu i razvijaju se, smatraju istraživači, prensoi “Gardijan”.

Osim toga, roditelji takođe moraju preuzeti odgovornost za sopstveno zdravlje i ponašanje, jer je nedavno utvrđeno da deca gojaznih roditelja imaju šest puta veće šanse da i sama budu gojazna u srednjim godinama.