Konzumacija energetskih napitaka može izazvati panične napade, upozorava ruski doktor

Gubitak koncentracije je tokom jesenjeg perioda veoma česta pojava, a mnogi se sa njom i pospanošću bore pomoću energetskih napitaka. Međutim, ruski stručnjaci upozoravaju da osim što nije zdrava, ova navika može biti i okidač za pojavu određenih problema sa mentalnim zdravljem.

Loš san, slabo rasuđivanje, panični napadi

Razbuđujući efekat koji energetski napici imaju obično je kratkog daha i s vremena na vreme zaista može biti od pomoći ako je važno da u nekom momentu budemo izuzetno koncentrisani. Međutim, regularna konzumacija nikako nije preporučljiva i nanovi telu mnogo više štete nego koristi.

Zbog svog specifičnog sastava i visokih doza kofeina, taurina i drugih jedinjenje, energetski napici imaju snažan uticaj na naš mozak i sposobnost rasuđivanja, a redovna upotreba nas čini sklonijim rizičnim oblicima ponašanja, mišljenja je ruski neurolog Jelena Surska.

U kombinaciji sa lošijim kvalitetom sna, koji se gotovo uvek javlja kao posledica česte i prekomerne konzumacije energetskih napitaka, gubitak rasuđivanja može imati za posledicu i pojavu paničnih napada, prenosi ruski portal Komsomoljska pravda.

Energetski napici štete čitavom organizmu

Taurin iz energetskih napitaka je aminokiselina koja stimuliše fizičku i moždanu sposobnost, ali u kombinaciji sa kofeinom (koji se takođe nalazi u energetskim napicima) ima sposobnost da izazove povišen krvni pritisak i broj otkucaja srca.

Nakon samo jedne limenke ovih napitaka broj otkucaja raste, ali se i smanjuje nekoliko minuta nakon poslednjeg gutljaja. Međutim, ako se ovi napici konzumiraju često i u većim količinama, to može dovesti do ozbiljnih srčanih problema, pa čak i fatalnog ishoda.

Negativan uticaj energetski napici imaju i na nadbubrežnu žlezdu: taurin se može gomilati u njenim ćelijama i time podsticati njihovo deformisanje. Osim toga i velike količine šećera koji se u ovim napicima sadrži ima tendenciju da se pretvara u masnoću i komila u jetri.