19.4 C
Vancouver

OVSENA KAŠA NA 4 NAČINA

VEGANSKA OVSENA KAŠA SA BADEMOM

Nekoliko kašika Nature’s Promise ovsenih pahuljica
Duplo više bademovog mleka
Kašika-dve Natures’s Promise javorovog sirupa
Premia Brusnice
Premia badem
Sveže jagode
Listići badema

U čaši pomešajte ovsene pahuljice, javorov sirup i bademovo mleko. Pokrijte prozirnom folijom i stavite u frižider preko noći. Ujutru dodajte brusnice, bademe, sveže jagode i listiće badema. Ukoliko želite da zasladite dodatno, dodajte još malo javorovog sirupa.

OVSENA KAŠA SA KIKIRIKI PUTEROM I ČIA SEMENKAMA
Nekoliko kašika Nature’s promise ovsenih pahuljica
Duplo više mleka
Kašika čia semenki
2-3 kašike sirupa agave (ili meda, ili javorovog sirupa)
Kikiriki puter
Banana
Premia Happy mix

U posudi pomešajte ovsene pahuljice, čia semenke, agavin sirup i mleko. Dobro izmešajte, poklopite i stavite u frižider preko noći. Ujutru završite kašu dodavanje preostalih sastojaka u količinama koje vam odgovaraju.

VEGANSKA OVSENA KAŠA SA KOKOSOM I KIVIJEM
Nekoliko kašika Nature’s promise ovsenih pahuljica
Duplo više kokosovog mleka
Kašika-dve kokosa
Natures’s Promise kokosov šećer, po ukusu
Tostirani listići kokosa
Premia indijski orah
Sveži kivi

Kokos, ovsene pahuljice, kokosov šećer i kokosovo mleko pomešajte, poklopite i ostavite u frižideru da prenoći. Kašu ujutru dovršite dodavanjem preostalih sastojaka.

ČOKOLADNA OVSENA KAŠA SA LEŠNIKOM
Nekoliko kašika Nature’s promise ovsenih pahuljica
Duplo više mleka
Nature’s promise javorov sirup, po ukusu
Kakao prah
Čia semenke
Premia smrznuti letnji mix
Delicata extra dark čokolada
Premia lešnik

U posudi pomešajte ovsene pahuljice, čia semenke, javorov sirup, kakao i mleko. Poklopite i ostavite u frižideru preko noći. Kašu ujutru dovršite preostalim sastojcima u količinama koje vam prijaju.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

OSTALI KOMENTARI

KANADA

Najnovije vesti i priče

Siner priznao ono što svi treba da znaju: Novak najbolji u istoriji!

Italijanski teniser Јanik Siner rekao je poslije prvog plasmana...

Srbija u Albaniji započinje put ka Svjetskom prvenstvu

Fudbalska reprezentacija Srbije večeras od 20.45 časova protiv Albanije...

U Kanadi se rasplamsali “zombi požari” sa toplijim vremenom

Takozvani "Zombi požari" koji tinjaju ispod snežnog pokrivača u...

Sat za koji zaboraviš da ti je na ruci – Huawei Watch Fit 4 Pro (test)

U vremenu kada nas novi uređaji često zasipaju funkcijama...