Mnogi ljudi žive s nižim nivoima magnezijuma od preporučenih vrednosti, a da toga nisu ni svesni.
Kako prenosi Klivlendska klinika, Nacionalni institut za zdravlje takođe kaže da nije tako uobičajeno imati simptome povezane s neadekvatnim nivoom magnezijuma.
Dakle, možda imamo nedostatak magnezijuma, a da to ne znamo.
„Nedostatke magnezijuma ponekad je teško...
Konjunktivitis je zapaljenje vežnjače, odnosno sluzokože koja štiti očnu jabučicu. Ovo zapaljenje spada u najčešća očna oboljenja i uzroci su mnogobrojni.
Pukovnik vanredni profesor dr Mirko Resan, sa Klinike za očne bolesti Vojnomedicinske akademije, ističe da uzročnici konjunktivitisa mogu biti bakterijska ili virusna infekcija, kao i različiti alergeni. Shodno tome...
Kada završite sa svojim svakodnevnim obavezama, legnite na kauč i odremajte pola sata - to može da ima mnoge prednosti za vas.
Nakon napornog dana na poslu, umor vas sustigne pri samom pogledu na kauč. Važno je znati da vas telo ne upozorava bez razloga, stoga ga poslušajte i dajte...
Gotovo da nema osobe koja se u poslednjih nekoliko dana ne žali da jedva funkcioniše, da se oseća loše i da nema snage ni za šta.
Da li je za sve krivo vreme, kako volimo da kažemo, i šta da učinimo da sebi malo olakšamo, za Novu je ispričao lekar...
Od cinka do omega-3, stručnjak je podelio suplemente koje treba da dodate u svoju ishranu tokok letnjih dana.
Dugi sunčani dani mogu da povećaju nivo energije i olakšaju proizvodnju melatonina, hormona sna.
„Međutim, iako postoji nekoliko dobrih elemenata leta, povećana energija takođe može da dovede do sagorevanja“, rekao je farmaceut Stiv...
Ekstreman umor samo je jedan od simptoma koji se mogu pojaviti kod nedostatka vitamina B12, prema dr Žastin Batler.
Ljudima je potrebno 50 mikrograma vitamina B12 dnevno, a kod onih koji imaju manjak tog nutrijenta, mogu se pojaviti određeni simptomi.
„Ekstreman umor, nedostatak energije, slabost u mišićima, trnci, depresija i kognitivni...
Porođaj nije jednostavan događaj u životu mlade majke i potrebno je određeno vreme da se funkcije polnih organa normalizuju.
Upravo zbog toga većinu žena zanima koliko vremena treba da prođe između dve trudnoće da bi trudnoća i porođaj protekli bez negativnih posledica.
Kako objašnjavaju ginekolozi, za većinu žena je najbolje da...
Slasne, mirisne, ukusne, jagode su mnogima omiljeno voće. Ipak, njih bije loš glas jer stručnjaci kažu da je to voće sa najviše pesticida.
Posebna dilema je treba li jesti jagode kada kiša pada vezano više dana kao u ovom periodu jer se tada na njima zbog osetljivosti navodno razvijaju određene...
Kada se prijatelj našali na vaš račun ili iznese „zaigranu“ uvredu, teško je znati kako da postupite. Ako se budete ponašali kao da vas komentar nije uvredio, možda će to izazvati više sličnih uvreda.
Kako se ponašati u ovakvim situacijama najbolje zna stručnjakinja za obrasce ponašanja, koja se školovala na...
Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na vaše zdravlje. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite.
Svakodnevni stres kom smo izloženi je najveći neprijatelj našeg zdravlja. Stres razvija razdražljivost, hronični umor, ali i doprinosi gubitku sna....
Mnogi ljudi žive s nižim nivoima magnezijuma od preporučenih vrednosti, a da toga nisu ni svesni.
Kako prenosi Klivlendska klinika, Nacionalni institut za zdravlje takođe kaže da nije tako uobičajeno imati simptome povezane s neadekvatnim nivoom magnezijuma.
Dakle, možda imamo nedostatak magnezijuma, a da to ne znamo.
„Nedostatke magnezijuma ponekad je teško...
Konjunktivitis je zapaljenje vežnjače, odnosno sluzokože koja štiti očnu jabučicu. Ovo zapaljenje spada u najčešća očna oboljenja i uzroci su mnogobrojni.
Pukovnik vanredni profesor dr Mirko Resan, sa Klinike za očne bolesti Vojnomedicinske akademije, ističe da uzročnici konjunktivitisa mogu biti bakterijska ili virusna infekcija, kao i različiti alergeni. Shodno tome...
Kada završite sa svojim svakodnevnim obavezama, legnite na kauč i odremajte pola sata - to može da ima mnoge prednosti za vas.
Nakon napornog dana na poslu, umor vas sustigne pri samom pogledu na kauč. Važno je znati da vas telo ne upozorava bez razloga, stoga ga poslušajte i dajte...
Gotovo da nema osobe koja se u poslednjih nekoliko dana ne žali da jedva funkcioniše, da se oseća loše i da nema snage ni za šta.
Da li je za sve krivo vreme, kako volimo da kažemo, i šta da učinimo da sebi malo olakšamo, za Novu je ispričao lekar...
Od cinka do omega-3, stručnjak je podelio suplemente koje treba da dodate u svoju ishranu tokok letnjih dana.
Dugi sunčani dani mogu da povećaju nivo energije i olakšaju proizvodnju melatonina, hormona sna.
„Međutim, iako postoji nekoliko dobrih elemenata leta, povećana energija takođe može da dovede do sagorevanja“, rekao je farmaceut Stiv...
Ekstreman umor samo je jedan od simptoma koji se mogu pojaviti kod nedostatka vitamina B12, prema dr Žastin Batler.
Ljudima je potrebno 50 mikrograma vitamina B12 dnevno, a kod onih koji imaju manjak tog nutrijenta, mogu se pojaviti određeni simptomi.
„Ekstreman umor, nedostatak energije, slabost u mišićima, trnci, depresija i kognitivni...
Porođaj nije jednostavan događaj u životu mlade majke i potrebno je određeno vreme da se funkcije polnih organa normalizuju.
Upravo zbog toga većinu žena zanima koliko vremena treba da prođe između dve trudnoće da bi trudnoća i porođaj protekli bez negativnih posledica.
Kako objašnjavaju ginekolozi, za većinu žena je najbolje da...
Slasne, mirisne, ukusne, jagode su mnogima omiljeno voće. Ipak, njih bije loš glas jer stručnjaci kažu da je to voće sa najviše pesticida.
Posebna dilema je treba li jesti jagode kada kiša pada vezano više dana kao u ovom periodu jer se tada na njima zbog osetljivosti navodno razvijaju određene...
Kada se prijatelj našali na vaš račun ili iznese „zaigranu“ uvredu, teško je znati kako da postupite. Ako se budete ponašali kao da vas komentar nije uvredio, možda će to izazvati više sličnih uvreda.
Kako se ponašati u ovakvim situacijama najbolje zna stručnjakinja za obrasce ponašanja, koja se školovala na...
Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na vaše zdravlje. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite.
Svakodnevni stres kom smo izloženi je najveći neprijatelj našeg zdravlja. Stres razvija razdražljivost, hronični umor, ali i doprinosi gubitku sna....
