Rano proleće je vreme kada se u šumama, ali i na gradskim pijacama može pronaći sremuš – neverovatno lekovita i veoma ukusna biljka. Kako se sremuš pravilno koristi i kako može da nam popravi zdravlje, govori Momčilo Antonijević, narodni travar.
Sremuš – dar prirode, hrana, lek, začin i „ubica“ otrova
Vesnici...
Neke namirnice su savršene za jutarnji obrok jer nisu teške za prazan stomak, dok bi druge trebalo izbegavati u širokom luku.
Ujutru našem telu treba mnogo hranjivih materija da biste dobro započeli dan. To uključuje složene ugljene hidrate, vlakna i proteine.
Neke namirnice mogu lako da se svare kada ih uzimate...
Magnezijum je uključen u stotine hemijskih reakcija u ljudskom organizmu i pomaže vam da održite dobro zdravlje, ali mnogi ljudi ga ne unose dovoljno u toku dana.
Magnezijum utiče na zdravlje kostiju. Oko 60 odsto magnezijuma u tijelu, nalazi se skladišteno upravo u kostima. Tokom rasta i razvoja, ali i...
Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom.
Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Bogata je antioksidansima, kojima duguje snažna lekovita svojstva i vrlo je moćna...
Shutterstock
Aktivnosti na otvorenom, poput penjanja po stenama ili timskih sportova, često zahtevaju da radimo sa drugima i gradimo važne socijalne veštine
Poslednjih godina dokazano da razne terapije koje se oslanjaju na prirodu mogu da podstaknu oporavak od mnogih psihijatrijskih poremećaja, uključujući i depresiju i ADHD, kaže psihijatar dr Kler Vilkoks,...
Sardine su pune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kada je u pitanju ishrana, prema Američkom udruženju za srce i kardiovaskularni sistem. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine su veoma moćni čuvari zdravlja. Ako se redovno jedu, mogu da doprinesu...
Muškarac (53) iz Nemačke peti je pacijent u svetu koji je izlečen od virusa HIV, nakon transplantacije matičnih ćelija 2014. godine.
Naučnici kažu, prenosi Tanjug, da je on peti čovek koji je zvanično izlečen od virusa od koga boluje više od 30 miliona ljudi u svetu, preneo je „Forbs”.
Muškarac, koga...
Dijabetes ili šećerna bolest je hronična bolest u kojoj su nivoi glukoze, odnosno šećera u krvi povišeni.
Prema poslednjim podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), samo u SAD ima 37.3 miliona ljudi sa dijabetesom.
Dijabetes tipa 1 obično se pojavljuje u adolescenciji, dok se tip 2, koji je ujedno...
Možda verujete da su banane voće koje treba izbegavati ako pazite na nivo šećera u krvi. Ali, nije neophodno da ih potpuno izbacite iz ishrane. Postoje načini na koje su one potpuno bezbedne.
Dodajte banane drugim jelima
Jednostavan način da usporite porast šećera u krvi iz bilo koje hrane sa visokim...
„Za prvu gensku terapiju nadamo se da će jednog dana biti zlatni gral u terapiji i omogućiti potpuno izlečenje od ove bolesti”
Moja prva sećanja povezana sa bolešću su određeni fragmenti, slike, delovi događaja. Ostali su urezani u pamćenje, a često i oblikovani pričama roditelja iz mog najranijeg detinjstva. Tako...
Rano proleće je vreme kada se u šumama, ali i na gradskim pijacama može pronaći sremuš – neverovatno lekovita i veoma ukusna biljka. Kako se sremuš pravilno koristi i kako može da nam popravi zdravlje, govori Momčilo Antonijević, narodni travar.
Sremuš – dar prirode, hrana, lek, začin i „ubica“ otrova
Vesnici...
Neke namirnice su savršene za jutarnji obrok jer nisu teške za prazan stomak, dok bi druge trebalo izbegavati u širokom luku.
Ujutru našem telu treba mnogo hranjivih materija da biste dobro započeli dan. To uključuje složene ugljene hidrate, vlakna i proteine.
Neke namirnice mogu lako da se svare kada ih uzimate...
Magnezijum je uključen u stotine hemijskih reakcija u ljudskom organizmu i pomaže vam da održite dobro zdravlje, ali mnogi ljudi ga ne unose dovoljno u toku dana.
Magnezijum utiče na zdravlje kostiju. Oko 60 odsto magnezijuma u tijelu, nalazi se skladišteno upravo u kostima. Tokom rasta i razvoja, ali i...
Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom.
Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Bogata je antioksidansima, kojima duguje snažna lekovita svojstva i vrlo je moćna...
Shutterstock
Aktivnosti na otvorenom, poput penjanja po stenama ili timskih sportova, često zahtevaju da radimo sa drugima i gradimo važne socijalne veštine
Poslednjih godina dokazano da razne terapije koje se oslanjaju na prirodu mogu da podstaknu oporavak od mnogih psihijatrijskih poremećaja, uključujući i depresiju i ADHD, kaže psihijatar dr Kler Vilkoks,...
Sardine su pune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kada je u pitanju ishrana, prema Američkom udruženju za srce i kardiovaskularni sistem. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine su veoma moćni čuvari zdravlja. Ako se redovno jedu, mogu da doprinesu...
Muškarac (53) iz Nemačke peti je pacijent u svetu koji je izlečen od virusa HIV, nakon transplantacije matičnih ćelija 2014. godine.
Naučnici kažu, prenosi Tanjug, da je on peti čovek koji je zvanično izlečen od virusa od koga boluje više od 30 miliona ljudi u svetu, preneo je „Forbs”.
Muškarac, koga...
Dijabetes ili šećerna bolest je hronična bolest u kojoj su nivoi glukoze, odnosno šećera u krvi povišeni.
Prema poslednjim podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), samo u SAD ima 37.3 miliona ljudi sa dijabetesom.
Dijabetes tipa 1 obično se pojavljuje u adolescenciji, dok se tip 2, koji je ujedno...
Možda verujete da su banane voće koje treba izbegavati ako pazite na nivo šećera u krvi. Ali, nije neophodno da ih potpuno izbacite iz ishrane. Postoje načini na koje su one potpuno bezbedne.
Dodajte banane drugim jelima
Jednostavan način da usporite porast šećera u krvi iz bilo koje hrane sa visokim...
„Za prvu gensku terapiju nadamo se da će jednog dana biti zlatni gral u terapiji i omogućiti potpuno izlečenje od ove bolesti”
Moja prva sećanja povezana sa bolešću su određeni fragmenti, slike, delovi događaja. Ostali su urezani u pamćenje, a često i oblikovani pričama roditelja iz mog najranijeg detinjstva. Tako...
