Zajednički nastup stvara osećaj povezanosti, timskog rada, ublažava nivo stresa, jača samopouzdanje, poboljšava memoriju, a dugoročno gledano povoljno utiče na kapacitet pluća
Da su druženje s drugima, osećaj povezanosti i zajedništvo preduslovi dobrog zdravlja i dužeg života zna se već dugo, ali odnedavno toj listi je dodato još nešto: pevanje...
Dolaskom toplijih dana i visokih temperatura deca su sklonija dehidrataciji koja može da ima ozbiljne posledice.
Pedijatri upozoravaju da deca mnogo lakše dehidriraju nego odrasli, zbog čega je važno posebnu pažnju obratiti na pojačani unos tečnosti ako borave na otvorenom ili se bave nekom fizičkom aktivnošću.
Isto tako, raniji problemi sa...
Nakon strašnog incidenta koji se dogodio u osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" psiholog Radmila Vulić Bojović je za portal N1 ispričala na koji način sada roditelji treba da se postave prema deci koja su preživela traumu.
Pucnjava koja se dogodila u osnovnoj školi „Vladislav Ribnikar“ nakon čega je poginulo osam učenika...
Sa skoro 10 miliona novih slučajeva demencije dijagnostikovanih svake godine, pronalaženje načina za održavanje zdravlja mozga važnije je nego ikada pre.
A kako ne postoji lek za demenciju, prevencija je vaš najbolji izbor kada je u pitanju kognitivni pad. Pokazalo se da stvari kao što su zdrava ishrana i održavanje...
Psihološkinja i direktorka Centra za primenjenu psihologiju Snežana Milutinović objasnila je u Novom danu šta je sindrom sagorevanja, koji su simptomi, ali i savetovala šta možemo da uradimo za sebe. Koordinator programa za radna prava Centra za politike emancipacije Vladimir Simović istakao je da je Srbija zemlja u kojoj...
Visok nivo holesterola povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, a bez obzira na genetiku i hormonske promene, naučnici smatraju da ishrana ima najveći uticaj.
Norman E. Lepor, kardiolog i profesor kaže:
„Prilagođavanje ishrane je jedna od prvih preporuka i volela bih da ljudi znaju šta je zdrava dijeta za holesterol, a...
Dolaskom toplijih dana počela je sezona jagoda, mnogima omiljenih namirnica koje nas, osim ukusom, osvajaju i dobrobitima za naše zdravlje.
Prema VebMD-u, redovna konzumacija jagoda ima mnogo prednosti. Naime, vitamini, minerali i antioksidansi u jagodama mogu pružiti važne zdravstvene prednosti.
Na primer, jagode su bogate vitaminom C, vlaknima i polifenolima, antioksidativnim...
Većina ljudi koji su ikada popili čašicu alkoholnog pića znaju da alkohol utiče na način na koji osobe misle, ponašaju se i osećaju. Ali mali broj ljudi tačno zna kako alkohol deluje u ljudskom organizmu.
Različita alkoholna pića imaju različit procenat alkohola – standardnim pićem se smatra ona zapremina pića...
Iako ste skoro jeli, gladni ste, osećate trnjenje stopala ili dlanova, umorni ste, često imate infekcije – sve su to signali da možda patite od insulinske rezistencije, ali analiza krvi pokazaće nedvosmisleno kakvo je vaše zdravstveno stanje. Danas je sve češće ovo stanje koje prati dosta neprijatnosti u svakodnevnom životu,...
Poremećaj ukusa i mirisa kod mnogih osoba javio se kao posledica kovida 19. Da bi se pacijentu vratilo čulo mirisa lekari nemaju mnogo opcija. U nekim kliničkim ispitivanjima terapija u kojoj pacijenti mirišu četiri mirisa: ruže, eukaliptusa, limuna i karanfilića dala je obećavajuće rezultate. Terapija traje tri meseca, a...
Zajednički nastup stvara osećaj povezanosti, timskog rada, ublažava nivo stresa, jača samopouzdanje, poboljšava memoriju, a dugoročno gledano povoljno utiče na kapacitet pluća
Da su druženje s drugima, osećaj povezanosti i zajedništvo preduslovi dobrog zdravlja i dužeg života zna se već dugo, ali odnedavno toj listi je dodato još nešto: pevanje...
Dolaskom toplijih dana i visokih temperatura deca su sklonija dehidrataciji koja može da ima ozbiljne posledice.
Pedijatri upozoravaju da deca mnogo lakše dehidriraju nego odrasli, zbog čega je važno posebnu pažnju obratiti na pojačani unos tečnosti ako borave na otvorenom ili se bave nekom fizičkom aktivnošću.
Isto tako, raniji problemi sa...
Nakon strašnog incidenta koji se dogodio u osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" psiholog Radmila Vulić Bojović je za portal N1 ispričala na koji način sada roditelji treba da se postave prema deci koja su preživela traumu.
Pucnjava koja se dogodila u osnovnoj školi „Vladislav Ribnikar“ nakon čega je poginulo osam učenika...
Sa skoro 10 miliona novih slučajeva demencije dijagnostikovanih svake godine, pronalaženje načina za održavanje zdravlja mozga važnije je nego ikada pre.
A kako ne postoji lek za demenciju, prevencija je vaš najbolji izbor kada je u pitanju kognitivni pad. Pokazalo se da stvari kao što su zdrava ishrana i održavanje...
Psihološkinja i direktorka Centra za primenjenu psihologiju Snežana Milutinović objasnila je u Novom danu šta je sindrom sagorevanja, koji su simptomi, ali i savetovala šta možemo da uradimo za sebe. Koordinator programa za radna prava Centra za politike emancipacije Vladimir Simović istakao je da je Srbija zemlja u kojoj...
Visok nivo holesterola povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, a bez obzira na genetiku i hormonske promene, naučnici smatraju da ishrana ima najveći uticaj.
Norman E. Lepor, kardiolog i profesor kaže:
„Prilagođavanje ishrane je jedna od prvih preporuka i volela bih da ljudi znaju šta je zdrava dijeta za holesterol, a...
Dolaskom toplijih dana počela je sezona jagoda, mnogima omiljenih namirnica koje nas, osim ukusom, osvajaju i dobrobitima za naše zdravlje.
Prema VebMD-u, redovna konzumacija jagoda ima mnogo prednosti. Naime, vitamini, minerali i antioksidansi u jagodama mogu pružiti važne zdravstvene prednosti.
Na primer, jagode su bogate vitaminom C, vlaknima i polifenolima, antioksidativnim...
Većina ljudi koji su ikada popili čašicu alkoholnog pića znaju da alkohol utiče na način na koji osobe misle, ponašaju se i osećaju. Ali mali broj ljudi tačno zna kako alkohol deluje u ljudskom organizmu.
Različita alkoholna pića imaju različit procenat alkohola – standardnim pićem se smatra ona zapremina pića...
Iako ste skoro jeli, gladni ste, osećate trnjenje stopala ili dlanova, umorni ste, često imate infekcije – sve su to signali da možda patite od insulinske rezistencije, ali analiza krvi pokazaće nedvosmisleno kakvo je vaše zdravstveno stanje. Danas je sve češće ovo stanje koje prati dosta neprijatnosti u svakodnevnom životu,...
Poremećaj ukusa i mirisa kod mnogih osoba javio se kao posledica kovida 19. Da bi se pacijentu vratilo čulo mirisa lekari nemaju mnogo opcija. U nekim kliničkim ispitivanjima terapija u kojoj pacijenti mirišu četiri mirisa: ruže, eukaliptusa, limuna i karanfilića dala je obećavajuće rezultate. Terapija traje tri meseca, a...
